13/08/2026
“Violência não é apenas aquilo que deixa marcas no corpo. Às vezes, ela começa fazendo você duvidar de si mesma.”
Agosto é o mês de conscientização e enfrentamento da violência contra a mulher. Mas falar sobre violência também significa olhar para aquilo que, muitas vezes, acontece dentro de uma relação e demora a ser reconhecido como violência.
No episódio do Ondas de Poder, falamos sobre culpa, controle e sobre como uma mulher pode começar a acreditar que é responsável pelo comportamento, pela raiva ou pela insatisfação do outro.
A violência psicológica pode aparecer na forma de humilhação, manipulação, ameaça, chantagem, isolamento e controle das escolhas da mulher.
A própria legislação brasileira reconhece essas formas de violência e seus impactos sobre a saúde psicológica e a autonomia.
E existe uma armadilha especialmente perversa:
Quando a mulher é convencida de que tudo é culpa dela.
“Se ele está bravo, eu devo ter feito alguma coisa.”
“Se ele me trata assim, talvez eu tenha provocado.”
“Se eu mudar meu comportamento, talvez tudo melhore.”
A culpa pode fazer com que a mulher permaneça em uma relação que está adoecendo sua autoestima, sua autonomia e sua capacidade de reconhecer o que está acontecendo.
Por isso, neste Agosto Lilás, queremos propor uma reflexão:
Você consegue reconhecer quando cuidado, preocupação ou amor começam a se transformar em controle?
🎙️ Ouça o episódio completo do Ondas de Poder e compartilhe este trecho com outra mulher.
Informação também é uma forma de proteção.
🎙️
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