04/09/2026
VOCÊ PODE ESTAR ACOMPANHADA E AINDA ASSIM SE SENTIR SÓ.
A solidão não depende apenas da quantidade de pessoas ao nosso redor.
Ela surge quando percebemos uma distância entre a conexão emocional que desejamos e aquela que realmente experimentamos.
Nos relacionamentos, essa distância pode ter diferentes origens.
Às vezes, o outro está realmente indisponível, indiferente ou pouco disposto a construir intimidade.
Em outras situações, medos, inseguranças, baixa autoestima e experiências anteriores influenciam a forma como interpretamos comportamentos, expressamos necessidades e reagimos à possibilidade de rejeição.
Frequentemente, as duas coisas se misturam.
Por isso, a pergunta não deve ser apenas:
“Por que essa pessoa não me faz sentir amada?”
Também precisamos perguntar:
“Consigo mostrar o que sinto?”
“Tenho medo de dizer o que preciso?”
“Existe espaço para conversa e reciprocidade?”
“Estou me abandonando para preservar esta relação?”
Olhar para dentro não signif**a assumir sozinha a culpa por aquilo que acontece entre duas pessoas.
Signif**a desenvolver clareza para reconhecer o que é seu, o que é do outro e o que foi construído na relação.
Você já se sentiu sozinha mesmo estando acompanhada?
Salve este Reel. Amanhã continuaremos essa conversa.
Clarice Loebling
Terapeuta Integrativa
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