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Atendimento em Fisioterapia, Osteopatia e Pilates

29/04/2026

Dica de como fortalecer os músculos do tornozelo com miniband - o elástico circular.
Vídeo 1 - músculo fibulares.
Excelente pra quem teve entorse do tornozelo.

Vídeo 2 - músculo tibial anterior (sobe o pé).

Vídeo 3 - músculo tibial posterior.
Auxilia a manutenção do arco medial do pé, excelente para quem corre no momento da chegada do peso do corpo na fase de apoio.

23/01/2026

Mais um aparelho para deixar nosso estúdio ainda mais completo e as aulas mais dinâmicas!
Venha conhecer!

02/01/2026

Mais um ano começa e que a saúde esteja presente sempre 💚

13/12/2025

Segunda Confraternização da Clínica 💚

Esse foi um ano que consegui dar mais seguimento à coisas planejadas e que ficaram de lado por um tempo. Teve mudança na equipe, veio pra somar e cresceu de uma forma linda de ver e, aos poucos, vamos moldando esse time.

Agradeço muito aos nossos clientes por confiarem no nosso trabalho aquilo que temos de mais precioso: a nossa saúde!

Por aqui seguimos... ano que vem tem mais!

Obrigada 💚

Adriana

14/10/2025

Dia 13 de outubro é celebrado o dia do Fisioterapeuta e do Terapeuta Ocupacional e nada mais significativo do que ter uma celebração aos profissionais na data de hoje.

A fisioterapia entrou na minha vida muito cedo e, aos 14 anos, decidi que seria minha profissão. Entrei na UFSCar aos 17 anos, em 2005, então posso dizer que hoje, aos 38 anos, mais da metade da minha vida é dedicada à ela.

Só tenho a agradecer à todos os professores pela minha formação, aos meus colegas pela partilha, aos meus pacientes pela confiança, à minha família, amigos e, acima de tudo, à Deus.

Esse ano é celebrado 56 anos da profissão e 50 anos do sistema COFFITO/CREFITOs.

04/08/2025

Nosso corpo fala tanto e a todo momento, porque não paramos para ouvi-lo? Saber identificar nossas queixas dolorosas, quando precisamos descansar, quando precisamos respirar... o pilates é um ótimo método para atingir um corpo e mente uniformes. Vem fazer aula!

05/06/2025

Faz parte do tratamento educar o paciente sobre o que é DOR, reforçar que dor não é sinônimo de lesão e que precisamos nos manter ativos apesar dela e evitar situações que são gatilhos para seu aparecimento.

04/06/2025

O tratamento de pessoas com dor, especialmente as que têm dor crônica, deve ser feito de forma muito cautelosa. As vezes, por outras doenças já pré-existentes como a fibromialgia, um estímulo pode ser recebido pelo cérebro com uma potência muito maior. As vezes a lesão tecidual já não está mais presente, mas a via nociceptiva ficou por tanto tempo "ativa" que o cérebro está mais sensibilizado.

03/06/2025

Voce sabe a diferença entre dor aguda e crônica?

03/06/2025

Seguindo as explicações sobre dor

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São Paulo, SP
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