Franciele Ferreira Ψ Psicóloga

27/08/2019

27 de Agosto - Dia do Psicólogo

"Encontrei o signif**ado da minha vida, ajudando os outros a encontrarem o sentido das suas" (Viktor Frankl )🔱

Feliz nosso dia a todos os colegas de profissão 🥂

05/04/2019

Definitivamente, sair da zona de conforto, buscar a tão sonhada paz interior, estabilidade emocional e deixar pra traz aquilo que mais nos angustia e nos arrasta pra baixo não é tarefa fácil! 💣
É como fazer uma tatuagem: você sabe que vai passar pela dor, mas foca no resultado, "cerra" os olhos de dor mas lembra do desenho com amor e a dor é suportável porque sabe-se que é passageira e é o único caminho pra mais um ou primeiro "rabisco".
Mas seguindo a comparação da Tatto, é um caminho sem volta 😔😂😂
O caminho da cura não é indolor. Verbalizar para o outro tuas dores, fraquezas, angústias e, despir-se de todas elas não é fácil, porém, é parte essencial do processo. 😥

Somente um profissional tem uma escuta ética e qualif**ada para ajudá-lo a compreender, ressignif**ar e elaborar suas questões de forma que o passado deixe de assombra-lo e ainda dê ferramentas úteis para constituir seu futuro.
Porque não agora?
**ação

15/03/2019

Eis que os seres humanos, inicialmente eram de três tipos: homem, mulher e andróginos. E eram também duplicados e unidos pelo umbigo. Zeus, temendo a presunção de tanta auto-suficiência, para enfraquecê-los, divide-os em dois e cada uma das partes passará a vida à procura de sua outra metade original.
Para Aristófanes, o Amor é justamente essa busca constante e incansável por sua outra metade a fim de se restabelecer o original e primitivo “todo”. Não se trata somente de união sexual, mas de “uma coisa” que a alma de um quer da alma do outro. Sobre essa “coisa” a alma não pode dizer, mas “advinha” o que quer e indica por enigmas (...)

Seria perfeito.. se não fosse tão trágico!
Emitir ou perceber os tais dos sinais pode não ser tão belo e claro como "reconhecemos" na literatura, filmes, ou quando dá um match mental na criaturinha que fez o pescoço querer dobrar a esquina!
Às vezes nos esforçamos demasiadamente para caber no mundo de alguém, acreditamos em mudanças da outra parte, mas não aceitamos não "tapar nossa panela" ou se grudar na laranjinha que cruza nossa frente.
Nos esprememos, forçamos, mudamos, abrimos mão de coisas que gostamos e deixamos de fazer tantas outras acreditando ou querendo acreditar ser o melhor..
Mas de tanto espremer, uma hora descobrimos que embora a casca parecesse muito com a laranja, o caldo, a essência, nos mostra que na verdade é limão. Nem siciliano era 😯. Cilada Bino!
Como eu disse no post anterior, buscar o auto conhecimento, ser autêntico e assim coerente consigo mesmo, evita aceitar menos do que merecemos.
Que as cicatrizes do passado, que as traumas e frustrações, não tape nossos olhos nos fazendo contentar com uma estrelinha ofuscada, merecendo toda uma galáxia!

Fazer terapia pode ajudá-lx nessa percepção, ressignif**ação e, logo, melhor qualidade de vida em qualquer âmbito dela.
Afinal, estar conectado com o outro é bom, reciprocidade é ótimo, mas conectar-se consigo mesmo, pode apostar, é melhor ainda!! 😘
**ação

02/01/2019

“Sou feita de retalhos. Pedacinhos coloridos de cada vida que passa pela minha e que vou costurando na alma. Nem sempre bonitos, nem sempre felizes, mas me acrescentam e me fazem ser quem eu sou.

Em cada encontro, em cada contato, vou f**ando maior. Em cada retalho, uma vida, uma lição, um carinho, uma saudade…que me tornam mais pessoa, mais humano, mais completo.

E penso que é assim mesmo que a vida se faz: de pedaços de outras gentes que vão se tornando parte da gente também. E a melhor parte é que nunca estaremos prontos, finalizados…haverá sempre um retalho novo para adicionar à alma. Portanto, obrigada a cada um de vocês, que fazem parte da minha vida e que me permitem engrandecer minha história com os retalhos deixados em mim. Que eu também possa deixar pedacinhos de mim pelos caminhos e que eles possam ser parte das suas histórias.

E que assim, de retalho em retalho, possamos nos tornar, um dia, um imenso bordado de nós”

Autora: Cris Pizzimenti

2018 foi um ano de mudanças, oportunidades, crescimento e conquistas, por isso, me despeço dele grata a Deus e a todos que fizeram parte, seja os amigos que fiz no trajeto, ou os que sempre estiveram aqui, sempre contribuindo com a construção de quem sou e dos bons momentos que vivi, até mesmo os não tão bom assim, por isso, obrigada!
E que 2019 continue nos surpreendendo 🥂🍾

09/10/2017

"Psicólogo e Psiquiatra é coisa de gente muito valente e corajosa "

Sobre as crianças mortas na creche em MG, sobre o atirador dos EUA, entre outros casos, uma amiga disse algo muito pertinente: o mundo paga o preço por negligenciar a saúde mental.

Ainda existe muita ignorância, preconceito e negligência sobre os cuidados com a saúde mental. É tabu, vergonha, dizer que vai ao psicólogo e ao psiquiatra. Considerado bobagem, frescura, coisa de gente fraca. Coisa de louco.

Há mais de 100 anos Freud descobriu e provou a ligação da mente sobre as doenças do corpo.

Psicólogos e psiquitaras São médicos da alma. Deveríamos ter orgulho de frequentá-los. Deveríamos cuidar da saúde mental como cuidamos do corpo, malhar a mente como fanaticamente nos preocupamos em o malhar o corpo.

Acho mesmo que deveríamos começar a frequentar academias de saúde mental e exibir no verão orgulhosos os resultados da malhação de nossa inteligencia emocional.

De nada adianta tudo que você tem e é se você não tem saúde mental. Os altos índices de suicídio estão ai para provar isso.

Psicólogo e psiquiatra é coisa de gente valente, de gente muito corajosa. Pois só os mais corajosos estão dispostos a assumir as rédeas da sua vida, a parar de culpar os outros pelas coisas ruins que lhe acontecem, a não jogar a sujeira para baixo do tapete, a serem responsáveis pelas suas escolhas e pelo enfrentamento das consequências. Coisa de louco é não saber o quanto e preciso coragem para enfrentar a si mesmo. Só os mais fortes conseguem.

Se você não tem saúde mental então você não tem nada.

- Autor desconhecido.

04/07/2017

IDENTIDADE DE GÊNERO: UMA (TRANS)IÇÃO EM BUSCA DE SI.Embora a definição do que é ser “homem” ou “mulher” tenha surgido a partir de uma divisão biológica, a experiência humana nos mostra que um indivíduo pode ter outras identidades que refletem diferentes representações de gênero (como os transexuais e transgêneros) e que não se encaixam nas categorias padrões.

2. EM BUSCA DE SI
O sofrimento causado pela discrepância entre a identidade de gênero e o s**o atribuído à nascença é designado por disforia de gênero. Algumas pessoas vivem a disforia de modo tão intenso que esse mal-estar se traduz numa dificuldade marcada de funcionamento social, ocupacional, ou noutras áreas importantes do seu desenvolvimento, cumprindo os critérios para o estabelecimento de um diagnóstico no domínio da saúde mental. Referimo-nos, por exemplo, a problemas de autoestima, autoimagem corporal, ansiedade e depressão. Além do sofrimento pessoal de “não se encaixar” na sociedade vigente devido ao preconceito, as pessoas transexuais ainda encontram dificuldades no mercado de trabalho e são vítimas frequentes de crimes de intolerância e violência.
Existem intervenções clínicas, devidamente estudadas e reconhecidas pela comunidade científ**a, às quais as pessoas transexuais podem recorrer. Os cuidados clínicos são sempre individualizados: o que ajuda uma pessoa a resolver o seu mal-estar causado pela discrepância entre o s**o atribuído à nascença e a identidade de gênero pode ser diferente do que ajuda outra pessoa. Este processo pode, ou não, incluir mudanças nas expressões do género e/ou mudanças corporais.
A transição de gênero, ou sexual, dura anos e é um processo dispendioso e muitas vezes traumático, mas que na maioria dos casos é a única solução, já que não há cura para a transexualidade que não pela adequação física. No passado tentou-se fazer o contrário, ao tentar adequar a mente ao corpo através de terapia comportamental e hormonal, o que redundou em grandes insucessos. A esmagadora maioria das pessoas transexuais e transgêneros que se submetem a uma transição completa relatam que finalmente encontraram a tranquilidade que buscavam após anos de sofrimento em um “corpo que diziam não os pertencer”. Contudo, o processo não necessariamente culmina na Cirurgia de redesignação sexual, já que esta dependerá das necessidades do paciente e de onde ele quer chegar (...)

- Trecho do Trabalho de Conclusão de Curso apresentado à banca em Novembro de 2016. (Franciele do Carmo Ferreira).

29/06/2017

Você me diz que seus pais não te entendem
Mas você não entende seus pais...
Você culpa seus pais por tudo, isso é absurdo
São crianças como você
O que você vai ser
Quando você crescer... R. R. 🎤🎶🎼

Carregados de crenças, costumes, e memórias, interpretamos a realidade sem neutralidade alguma. Tendenciosos, julgamos uma situação como boa ou ruim por reflexo, pela impressão que nos causa, a partir do que pressupomos.
Não somos capazes de perceber um defeito que não conhecemos.
Se lhe mostrarem o motor quebrado de uma nave espacial e lhe perguntarem onde está o defeito, você não vai saber dizer. Ou vai? 🤔🤔
Enfim, só notamos aquilo que conhecemos. Os defeitos, os erros, as falhas que vemos nos outros são falhas que nós temos, em maior ou menor grau.
Como é que você nota quando alguém está sendo malicioso? Porque você conhece malícia. Se não conhecesse, não perceberia.
Como é que você cuida os erros alheios e não cuida os seus próprios? Como é que você é tão severo com as falhas do outro e sempre arruma uma desculpa para as suas? Como é que você f**a tão indignado ao perceber os defeitos do próximo e se sente tão injustiçado quando apontam os seus defeitos? Dois pesos e duas medidas! 😏
Quando julgamos o outro, medimos a nós mesmo
Apontamos os defeitos dos outros numa tentativa ridícula de nos destacarmos, pois nos elevamos a nossos próprios olhos e diminuímos o próximo com nossas conclusões tortas e nossos julgamentos fraudulentos.
O fato é que não somos o resultado do que fizeram conosco, do que vivemos ou sofremos, somos os resultantes! Mutantes da nossa interação com o meio, senhores de nossas decisões e autores de nossa história! Nada é estático. ✋👊
Cada um tem uma bagagem que carrega, que por mais difícil que tenha sido suportá-la, chega o momento em que ela precisa ser organizada, cuidada, e limpa. Mas o que vamos escolher recolocar na mochila, bom aí já é uma escolha nossa.
Porque se percebo que o que carrego não acompanha a minha jornada está na hora de seguir em frente certo? 👣🎒

Certo! 🏃💨

03/05/2017

"O pior cárcere não é o que aprisiona o corpo, mas o que asfixia a mente e algema a emoção. Sem liberdade, as mulheres sufocam seu prazer, os homens se tornam máquinas de trabalhar.
Ser livre é não ser servo das culpas do passado, nem escravo das preocupações do amanhã. Ser livre é ter tempo para as coisas que se ama, é abraçar, se entregar, sonhar, recomeçar. É desenvolver a arte de pensar e proteger a emoção. Mas, acima de tudo... ser livre é ter um caso de amor com a própria vida!"

Desperte!! Acordar é muito pouco..
Liberte-se! Faça terapia 😏🤗

28/04/2017

28/04/2017

De olho nos direitos:

O Conselho Federal de Psicologia CONSIDERA que:
1. A Psicologia tem o desafio de garantir à população trans o respeito à dignidade e o acesso aos serviços públicos de saúde.
2. A transexualidade e a travestilidade não constituem condição psicopatológica, ainda que não reproduzam a concepção normativa de que deve haver uma coerência entre s**o biológico/gênero/desejo sexual.
3. Na Portaria MS nº 1.707/2008, a psicoterapia é requerida, consistindo no acompanhamento do usuário no processo de elaboração de sua condição de sofrimento pessoal e social, antes e após a tomada de decisão da cirurgia de transgenitalização e demais alterações somáticas. O processo psicoterapêutico não se restringe, portanto, à tomada de decisão sobre cirurgias de transgenitalização e demais maneiras de modif**ação corporal.
4. É objetivo da assistência psicológica a promoção da qualidade de vida da pessoa por meio do acolhimento e do apoio, a partir da compreensão de que a transexualidade e outras vivências trans são algumas das múltiplas possibilidades de vivência da sexualidade humana.
5. As (os) psicólogas (os) devem considerar as inúmeras variáveis presentes no discurso de pessoas que pleiteiam a cirurgia transexualizadora. As pessoas trans têm autonomia e podem buscar apoio e acompanhamento psicológico na rede de saúde pública e privada, não só em centros de referência específicos, de modo que a psicoterapia deve ser fundamental para a tomada de decisão na realização do processo trans.

13/11/2016

O que se vê hoje são amores líquidos, tão destoantes quanto areia em ampulheta. Com tempo determinado. Data de validade. E como se não bastasse, com uma lista de regras a seguir. Pode se aproximar, mas não tanto. Pode sair, mas todo dia é desespero. Pode elogiar, mas sem agradar demais para não demonstrar interesse. Ahh, que preguiça!!
Não se trata de acorrentar a alma. Porém, encher o coração de cadeados só o faz sufocar. Existe uma grande diferença entre ser cauteloso e desapegado. É fato que um pouco de cuidado não faz mal a ninguém, mas desinteresse? Isso sim é de doer. Bom mesmo é se abastecer de tudo que o amor pode oferecer, sem se afogar; mas sem medo nenhum de me molhar. Que graça tem em viver de gotinhas, afinal? Olha o tamanho desse mar, chega tão longe que os olhos nem conseguem acompanhar. Que desperdício seria f**ar apenas molhando os tornozelos... se sentir que deve, se apegue sem freios. Mergulhe nas risadas que dá até altas horas pelas conversas no celular. Congele-se com o frio que a barriga faz quando é dia de encontro. Não receie em ser real. Não tenha medo de mostrar que gosta. Não meça seus carinhos. Seja você este poço todo de sentimento no qual, talvez, se envergonhe de ser. Seja você este mar inteiro de boas intenções no qual se limita em demonstrar.
Não se preocupe em se arrepender, preocupe-se em aproveitar enquanto viver. Já são tantas as regras desse mundo, não deixe que te digam o que deve sentir e como deve se sentir. Já, sobre as vantagens em se apegar, se você tem um coração você sabe quais são.

01/11/2016

“Ninguém nasce mulher, torna-se mulher..”
- Simone de Beauvoir.

Ser mulher, não é algo natural, biológico, pronto e acabado.. Isso é ser fêmea, como são as outras espécies. Ser mulher vai muito além de um órgão sexual que te define, rotula ou identif**a, mas é, antes de tudo, ter vários adjetivos e nenhuma definição concreta. Sim, trago um texto sobre ser mulher, plenamente certa de que assim como o amor, somos indefiníveis.
É chorar de rir e sorrir pra não chorar; é ser podada e engessada desde muito cedo “meninas brincam com meninas”, “bolinha de gude não é brinquedo pra você”, “mocinhas não podem se sentar assim”, e isso perdura independente do tempo “mulher não bebe assim”, “não pode chegar nele! Vai pensar que você é puta”, e ainda ouvir dos amigos que fulana é “gostosinha” mas só serve pra pegar enquanto a bonitinha sem sal que é mulher pra namorar..
É aprender, quase concomitante ao “primeiro amor”, que por longos anos, o corpo te lembrará mensalmente que você é mulher, e isso pode ser bastante doloroso!rs
Engraçado, pensando nesse período, acho que isso é uma lição natural que a vida nos traz e a gente ignora: a cólica vem junto ao amor adolescente pra você botar os pés no chão e ver o quanto é trabalhoso ser quem somos, a manutenção é cara e necessária, mas é tudo bastante suportável, pra entender, que não é qualquer sorriso estonteante que vai se tornar “impossível viver sem”, que “não vai passar” ou que vai te matar ter que lidar com o fim.. Cólicas deviam ser encaradas como lição de vida!Haha
Em tempos de um movimento feminista com força considerável, de diversos direitos conquistados e tantos outros por vir a ser, ser mulher ainda é ter de se firmar, se colocar, reafirmar, conquistar, todos os dias e em todas as perspectivas. É travar lutas diárias pra fazer valer seus direitos, pra obter respeito, por ser valorizada, e ainda assim, ouvir que é s**o frágil, que chora atoa, que surta com uma unha quebrada, e pior, ter que discutir em pleno século 21 que roupa não define caráter, que não ter filhos é uma opção e um direito, que não querer se casar é uma decisão (bastante sábia, talvez..rs), e pior: que não merece ser estuprada. É o escambau!
Não somos vítimas de um movimento que, embora tenha contribuído muito para os direitos que hoje temos, queira nos fragilizar ou tão pouco, nos tornar menos responsáveis por defender um extremismo no qual tem se pautado muito além da busca por igualdade mas, se igualado cada vez mais ao machismo repudiado..
Somos e precisamos cada vez mais nos tornar livres de quaisquer aprisionamento de ideias e preceitos que sejam alienáveis e nos ditem como fazer e agir e, que não nos representa mas, sim, nos engajar mais em lutas que sejam a favor do feminismo livre de revanches, que não defenda a ideia marxista de igualdade a todo custo que defendem um banalismo culminantes em abortos como liberdade ou relativismo moral e que nos leve a liberdade livres de muletas.

- Fraan Ferreira.