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Inscrita no CRP/SP 06/10614/J

InovaMente Psicologia inscrita no CRP/SP sob o nº 06/10614/J foi idealizado com o propósito de divulgar o que é psicologia, para que cada vez mais pessoas possam ter acesso aos conhecimentos desta ciência, se beneficiar, crescer, ter saúde mental, equilíbrio e bem estar, estimulando o despertar para transformação da própria vida. Sou comprometida com a promoção da saúde mental contribuindo com a sua qualidade de vida através da oferta de serviços de psicologia e neuropsicologia com atendimentos personalizados ao público, empresas e escolas. Responsável Técnica
Isis Sergia Honorato
Psicóloga CRP 06/92763
Especialista em Neurospicologia
Idealizadora e Criadora Desenvolvedora da InovaMente Psicologia

08/10/2026

Se você for viajar ou ficar em casa neste feriadão, a dica é a mesma:

Talvez você deva conversar com alguém, de Lori Gottlieb

E se uma psicóloga, acostumada a ouvir as histórias, angústias e conflitos de seus pacientes, também precisasse sentar do outro lado da sala de terapia?

Neste livro, a psicoterapeuta e escritora americana Lori Gottlieb compartilha histórias de seus pacientes e também de seu próprio processo terapêutico. Entre perdas, relacionamentos, crises e escolhas difíceis, a autora mostra como a terapia pode ser um espaço para olhar para si com mais honestidade e compreender aquilo que, muitas vezes, tentamos evitar.

Uma leitura envolvente para o feriadão e um convite para refletir sobre vulnerabilidade, mudanças, relações e a coragem de pedir ajuda.

Onde comprar: no Mercado Livre, Estante Virtual e Paulus

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06/10/2026

“A escola sugeriu uma avaliação neuropsicológica. Será que precisa mesmo?”

Quando a escola sinaliza que uma criança pode se beneficiar de uma avaliação neuropsicológica, é comum que a família fique em dúvida. Afinal, será que é melhor investigar agora ou esperar um pouco mais?

Nem sempre esperar significa dar tempo para que tudo se resolva. Em algumas situações, uma investigação precoce pode ajudar a compreender melhor como a criança aprende, se desenvolve, se comporta, se relaciona e processa as informações.

A avaliação neuropsicológica busca compreender o funcionamento da criança, identificando potencialidades, dificuldades e necessidades específicas. A partir dessas informações, família e escola podem encontrar caminhos mais adequados para oferecer suporte e adaptar estratégias de aprendizagem quando necessário.

Investigar não é rotular. É compreender para poder cuidar e intervir melhor.

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01/10/2026

Quando falamos em prevenção ao câncer de mama, falamos de exames, acompanhamento médico e atenção aos sinais do corpo. Mas o cuidado não termina aí.

Receber um diagnóstico, passar por exames, lidar com a espera por resultados ou enfrentar um tratamento pode despertar medo, ansiedade, insegurança e muitas outras emoções.

E mesmo antes de qualquer diagnóstico, vivemos em uma sociedade que muitas vezes nos ensina a colocar todo mundo na frente e deixar o nosso próprio cuidado para depois.

Por isso, neste Outubro Rosa, o convite é para olhar para a saúde de forma integral: cuidar do corpo, reconhecer as emoções e respeitar os próprios limites também são formas de autocuidado.

Não espere precisar parar para começar a se cuidar.

Prevenção também é um gesto de amor por você.

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29/09/2026

Viva – A vida é uma festa, vai muito além de uma animação. Dirigido por Lee Unkrich e Adrian Molina, o filme de 2017 mostra como a memória ajuda a construir nossa identidade.

Nas demências, não se perde apenas a memória: toda a família vive mudanças e precisa se adaptar.

Músicas, fotografias, objetos e histórias podem despertar lembranças e emoções, favorecendo a conexão entre a pessoa e seus familiares.

Assistir ao filme pode ser uma oportunidade para conversar sobre envelhecimento, memória, afeto e cuidado. Uma ótima escolha para assistir em família e conversar sobre memória, envelhecimento, vínculos afetivos e a importância das histórias que construímos ao longo da vida.

Disponível no Disney+.

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24/09/2026

Memória é muito mais do que lembrar

A memória guarda histórias, afetos, aprendizados e nossa identidade.

Quando uma doença como o Alzheimer interfere nesse processo, o impacto vai muito além dos esquecimentos.

Por isso, observar mudanças cognitivas, buscar avaliação especializada e iniciar o acompanhamento o quanto antes pode preservar autonomia e qualidade de vida por mais tempo.

Setembro Lilás, o convite é simples:

Vamos falar sobre memória com menos preconceito e mais informação.

Conhecimento também é cuidado.

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22/09/2026

Saúde mental também precisa de prevenção

Assim como fazemos exames para cuidar do corpo, nossa saúde emocional também merece atenção.

Esperar o sofrimento se tornar insuportável não precisa ser o único caminho para procurar ajuda.

Buscar psicoterapia diante de ansiedade persistente, tristeza prolongada, mudanças importantes de comportamento ou sensação constante de desesperança é uma atitude de cuidado consigo mesmo.

Setembro Amarelo, a prevenção começa com algo essencial:

Reconhecer que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.

Porque toda vida merece ser acolhida.

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17/09/2026

Exercitar o cérebro ajuda a prevenir?

Palavras cruzadas, leitura, aprender algo novo...

Essas atividades ajudam a manter o cérebro ativo, mas não garantem que uma pessoa nunca desenvolverá Alzheimer.

A prevenção envolve um conjunto de fatores:

controle da pressão e diabetes;
prática regular de atividade física;
alimentação equilibrada;
sono de qualidade;
vida social ativa;
estímulos cognitivos.

Quanto mais cedo cuidamos da saúde do cérebro, maiores são os benefícios ao longo da vida.

Setembro Lilás: prevenir é um hábito diário

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15/09/2026

Quando os esquemas emocionais aumentam o sofrimento

Na Terapia do Esquema, entendemos que experiências difíceis da infância e da adolescência podem gerar padrões emocionais profundos.

Esquemas ligados à rejeição, abandono, fracasso ou desvalor podem fazer com que a pessoa enxergue a si mesma de maneira extremamente crítica e sem esperança.

Esses padrões podem intensificar o sofrimento psicológico.

A boa notícia é que eles podem ser reconhecidos, compreendidos e transformados durante o processo terapêutico.

Setembro Amarelo, lembre-se: existe tratamento, existe acolhimento e existe possibilidade de mudança.

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10/09/2026

O Alzheimer afeta toda a família

Quando uma pessoa recebe o diagnóstico de Alzheimer, toda a família também passa por mudanças.

A rotina se transforma. Surgem dúvidas, inseguranças, sobrecarga física e emocional.

Por isso, cuidar da saúde mental dos familiares e cuidadores também faz parte do tratamento.

Ninguém precisa enfrentar esse processo sozinho.

Setembro Lilás, chamamos a atenção que acolher quem cuida também é uma forma de cuidar de quem vive com a doença.

Informação, orientação e apoio fazem diferença em cada etapa.

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08/09/2026

Pedir ajuda é um ato de coragem

Existe um mito de que procurar ajuda psicológica é sinal de fraqueza.

Na realidade, reconhecer o sofrimento e buscar apoio exige coragem.

A psicoterapia oferece um espaço seguro para compreender emoções, desenvolver estratégias de enfrentamento e reconstruir possibilidades quando tudo parece sem saída.

Neste Setembro Amarelo, reforçamos:

Você não precisa enfrentar sua dor sozinho.

Cuidar da saúde mental também é cuidar da vida.

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