Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:30 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 12:00

Leonardo Souza Psicólogo

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Leonardo Souza Psicólogo

Assessoria em psicologia e Atendimento psicológico online para adultos pela abordagem analítico- comp

Psicólogo (CRP 06/ 135350), Mestre em Educação e Especialista em Docência e Gestão na Educação Superior pela Universidade do Oeste Paulista. Especialista em Psicologia da Saúde e Hospitalar pela Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto. Especialista em Atenção Cardiovascular (Residência Multiprofissional) pelo Hospital do Coração de São Paulo. Minhas áreas de atuação e/ou pesquisa são: Terap

ia Comportamental, Avaliação Psicológica, Docência, Psicologia clínica e da Saúde. Membro filiado da Sociedade Brasileira de Cardiologia e da Associação Brasileira de psicologia e Medicina Comportamental- ABPMC.

20/08/2025

Na última semana, tive a alegria de participar do Congresso Brasileiro de Psicologia Baseada em Evidências Além de compartilhar conhecimentos sobre o que há de mais recente na prática clínica com pessoas que admiro, pude rever amigos, fazer novas amizades e matar a saudade dessa cidade que tem todo o meu coração 🧡.

28/10/2024

Como anda o seu sono? Dormir bem é fundamental para a saúde do coração! 🛌✨

Você sabia que a qualidade do sono impacta diretamente na saúde do seu coração?

Dormir bem ajuda a reduzir a pressão arterial, melhora a circulação e controla o estresse.

Aqui estão algumas dicas para melhorar a qualidade do seu sono e garantir que seu coração esteja sempre saudável:

Estabeleça uma rotina de trabalho e de sono.

Desconecte-se dos eletrônicos antes de dormir.

Movimente o corpo durante o dia

Pratique técnicas de relaxamento.

Consuma alimentos mais leves à noite.

Reduza luzes e ruídos para fazer algo relaxante.

Mantenha o quarto em uma temperatura confortável.

Não hesite em buscar ajuda psicológica se precisar. Sessões de acompanhamento podem ser fundamentais para identificar e tratar problemas relacionados ao sono.

💬 Como você cuida da qualidade do seu sono? Me conta no direct!

👨‍⚕️Leonardo Souza - Psicólogo Clínico e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
📱 (11) 91313-3080 (WhatsApp) - link na bio

23/09/2024

🔍Como saber se estou estressado?
Descubra os sinais para cuidar da sua saúde. 🧠❤️

Já se sentiu sobrecarregado? O estresse pode atingir qualquer um de nós. Por isso, é importante saber quais as fontes de estresse no seu dia a dia.

Aqui vimos algumas estratégias úteis para o gerenciamento do estresse. Mas não se esqueça de incluir pequenas pausas relaxantes ao longo do dia e falar com amigos e familiares. 👥✨

Pode ser necessário ajuda profissional para identificar melhor as fontes de estresse e criar um plano terapêutico para te ajudar a gerenciar melhor tudo isso. Cuidar do estresse é cuidar de você. Priorize sua saúde!🌿💚

Quais são os seus sinais de estresse? Compartilhe no direct e vamos conversar! 💬🗣️

👨‍⚕️Leonardo Souza - Psicólogo Clínico e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
📱 (11) 91313-3080 (WhatsApp) - link na bio

11/09/2024

Construir hábitos saudáveis é uma jornada contínua que requer paciência e persistência. 🌱 A constância é a chave para uma vida saudável.

Ter clareza sobre os motivos que te levam a mudar hoje, ajudará você a enfrentar os desafios esperados ao longo desse processo.

Cada pequeno passo conta. Começa hoje, e aos poucos, verá como estas mudanças permitirão que você viva mais e melhor. Sua mental e cardiovascular agradecem!

Qual hábito saudável você quer adotar? Compartilhe nos comentários e inspire outros! 💬

Leonardo Souza
Psicologia Clínica e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
☎️ (11) 91313-3080 (WhatsApp)

06/09/2024

Você sente medo das sensações no seu coração?

Ansiedade Cardíaca é real. Com diagnóstico correto e tratamento adequado às suas necessidades é possível resgatar a sua qualidade de vida e a saúde do seu coração. 💓

Você já sentiu Ansiedade Cardíaca? Me conta sua experiência no direct 💬

Leonardo Souza
Psicologia Clínica e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
☎️ (11) 91313-3080 (WhatsApp)

04/09/2024

Você já teve um ataque de pânico? 😨

Embora os sintomas possam ter início a qualquer momento e pareçam intermináveis, essa resposta exagerada do corpo dura entre 5 e 30 minutos.

Compreender o que acontece no corpo durante um ataque de pânico é o primeiro passo para lidar com ele. Aqui vimos algumas estratégias para enfrentar os seus sintomas!

Você já teve um ataque de pânico? O que te ajudou a superá-lo? Me conta no direct. 💬

Ajude um amigo que já teve um ataque de pânico encaminhando esse post.💓

Leonardo Souza
Psicologia Clínica e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
☎️ (11) 91313-3080 (WhatsApp)

29/08/2024

Quer parar de fumar? ⚠️

Essa abordagem gradual ajuda você a reduzir o número de ci****os fumados diariamente, permitindo controlar a vontade e melhorar sua saúde.

29 de agosto é o Dia Nacional do Combate ao Fumo! O consumo de cigarro é a principal causa evitável de doenças precoces, perda de qualidade de vida e morte.

Com o apoio psicológico adequado, é possível vencer o vício e viver uma vida mais saudável.

Conhece alguém que precisa parar de fumar? Encaminhe esse post e faça o bem ❤️🚭

👨‍⚕️Leonardo Souza - Psicólogo Clínico e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
📱 (11) 91313-3080 (WhatsApp) - link na bio

26/08/2024

A qualidade de vida envolve o nosso bem-estar físico, mental, espiritual e social. Portanto, a qualidade de vida não envolve apenas o corpo, mas o que podemos fazer com ele nas circunstâncias em que nos encontramos.

Agora quero ouvir você! Como você cuida do seu coração?
Deixe um comentário ou compartilhe suas experiências no direct.

👨‍⚕️Leonardo Souza - Psicólogo Clínico e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
📱 (11) 91313-3080 (WhatsApp) - link na bio

̧ão

19/08/2024

O que você fez pela saúde do seu coração hoje?❤️ Deixe seu comentário!

Leonardo Souza
Psicologia Clínica e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
☎️ (11) 91313-3080 (WhatsApp)

12/08/2024

A avaliação psicológica pode ajudar você a tomar a decisão certa. Garantir que você esteja emocionalmente preparado e bem informado é essencial para uma escolha consciente.

Durante a avaliação, você passará por sessões de conversa, te**es psicológicos e receberá orientações detalhadas. Isso traz clareza mental, apoio emocional e tranquilidade para você e sua família.

Como você tem se preparado para essa decisão importante? 💬

Leonardo Souza
Psicologia Clínica e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
☎️ (11) 91313-3080 (WhatsApp)
📨 [email protected]

17/07/2024

Considerando a Vasectomia?

Espero ter fornecido informações valiosas sobre o procedimento para ajudá-lo a tomar uma decisão consciente.

Encaminhe esse post para alguém que esteja considerando dar esse passo. Ficarei feliz em ajudar também.

Leonardo Souza
Psicologia Clínica e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
☎️ (11) 91313-3080 (WhatsApp)
📨 [email protected]

Endereço

São Paulo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:30
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 12:00

Site

https://linktr.ee/psi.leosouza

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Leonardo Souza Psicólogo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.