26/04/2021
Ao longo da vida acontecem diversos tipos de perdas, e o luto em cada uma dessas situações pode ser vivenciado de maneiras diferentes por cada pessoa.
O luto é um processo que se dá diante da perda de alguém ou algo de importância emocional para alguma pessoa. Além da perda por morte, o luto também ocorre em outras situações, como: amputação, chegada da aposentadoria, diagnóstico de uma doença crônica, divórcio, desaparecimento, encarceramento, entrega de um filho para a adoção, falência, infidelidade conjugal, infertilidade, impotência sexual, má-formação, mudança de cidade ou país, perda de um ídolo, perda devido ao uso de dr**as, perda do animal de estimação, perda do emprego, perda gestacional , término de uma relação amorosa (namoro, noivado), entre outras. O luto é um processo normal e esperando diante de uma situação de perda. Mas é importante vivenciar o processo do luto, para evitar prejuízos com sua saúde física e emocional. Cada pessoa tem a sua maneira de reagir, por isso nunca há um padrão, tudo depende da estrutura emocional da pessoa e de como ele desenvolve esse vínculo com a perda. É comum que cada um leve o tempo que precisar, mas quando ele passa do limite do aceitável e começa a afetar negativamente a rotina e até mesmo saúde, talvez seja hora de procurar ajuda.
Com o acompanhamento de um psicólogo, é possível concluir quais os fatores que estão agravando o luto e, com isso, aprender a lidar com a situação de uma maneira mais assertiva.
