Consultório Psicólogo e Terapia

Consultório Psicólogo e Terapia Psicólogo para Adultos e Terapia de Casal na cidade de São Paulo. Thaiana F. Brotto - CRP 06/106524

Consultório de Psicologia em São Paulo, próximo à região da Berrini/ Brooklin. Consulte nosso site e informe-se sobre os horários disponíveis, valor das consultas e perfis dos profissionais que atuam no consultório.

Ouça ou leia... "Transtorno de Ansiedade Generalizada: o que é, sintomas, causas e tratamentos [TIPOS DE ANSIEDADE] " - ...
16/06/2026

Ouça ou leia... "Transtorno de Ansiedade Generalizada: o que é, sintomas, causas e tratamentos [TIPOS DE ANSIEDADE] " - - Você sabia que existem diferentes tipos de ansiedade? -

Descubra, neste post, o que é o transtorno de ansiedade generalizada, seus sintomas, causas e as principais formas de tratamento desse tipo de ansiedade.

Ouça ou leia... "Como prevenir a Síndrome de Burnout: 7 dicas!" -       - O Brasil enfrenta uma epidemia de Burnout – e ...
09/06/2026

Ouça ou leia... "Como prevenir a Síndrome de Burnout: 7 dicas!" - - O Brasil enfrenta uma epidemia de Burnout – e isso não é um exagero. Segundo dados do Ministério da Previdência Social, divulgados pelo portal de notícias G1, os afastamentos por essa síndrome cresceram 823% no país em apenas quatro anos! -

Aprenda, neste post, a prevenir a síndrome de Burnout com 7 dicas simples para implementar no seu dia a dia.

Ouça ou leia... "Sou uma pessoa ansiosa? Descubra! " -       - Considerando que a ansiedade é o mal do século e que o Br...
02/06/2026

Ouça ou leia... "Sou uma pessoa ansiosa? Descubra! " - - Considerando que a ansiedade é o mal do século e que o Brasil configura-se como o país com mais pessoas ansiosas no mundo, é natural que surja frequentemente a seguinte pergunta: “Será que sou uma pessoa ansiosa?”. Você já se questionou sobre isso? Infelizmente, o uso excessivo de telas somado à rotina cheia de tarefas – realidade de boa parte dos […] -

Confira, neste artigo, 8 sintomas que podem indicar se você é uma pessoa ansiosa ou não. Reconheça os sinais e busque ajuda se necessário!

Ouça ou leia... "Qual é o melhor horário para fazer terapia? " -       - Reconhecer a necessidade da terapia para a vida...
26/05/2026

Ouça ou leia... "Qual é o melhor horário para fazer terapia? " - - Reconhecer a necessidade da terapia para a vida é o primeiro passo para o amadurecimento emocional e o cuidado com a saúde mental. No entanto, nesse primeiro momento, podem surgir muitas dúvidas, como qual é o melhor horário para fazer terapia. Sim, muitas pessoas se perguntam se há um horário mais adequado para essa prática, pensando tanto no melhor aproveitamento […] -

Saiba, neste post, se existe um melhor horário para fazer terapia e quais são os sinais de alerta de que é hora de iniciar um acompanhamento psicológico.

Ouça ou leia... "O que torna um vínculo emocionalmente verdadeiro" -       - Nem toda relação próxima é, necessariamente...
21/05/2026

Ouça ou leia... "O que torna um vínculo emocionalmente verdadeiro" - - Nem toda relação próxima é, necessariamente, emocionalmente verdadeira. Muitas conexões se sustentam por hábito, necessidade, conveniência ou medo da solidão. Outras existem apenas na superfície, marcadas por interações frequentes, mas sem profundidade emocional real. Um vínculo emocionalmente verdadeiro vai além da presença constante ou da intensidade momentânea. Ele envolve autenticidade, segurança emocional, troca genuína e espaço para que ambas as […] -

Um vínculo emocionalmente verdadeiro não é construído apenas por proximidade, intensidade ou tempo de convivência. Entenda!

Ouça ou leia... "8 dicas para cuidar da sua saúde mental" -       - De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), ...
19/05/2026

Ouça ou leia... "8 dicas para cuidar da sua saúde mental" - - De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde mental é definida como um estado de bem-estar no qual o indivíduo se sente bem, é produtivo, possui resiliência e capacidade para se recuperar do estresse diário e contribui para a comunidade. Nesse sentido, pode-se dizer que a qualidade de vida, o sentimento de pertencimento e utilidade e as […] -

Confira, neste artigo, 8 dicas para cuidar da sua saúde mental e evitar o surgimento de questões como ansiedade, estresse e outros transtornos.

Ouça ou leia... "Vitalidade psicológica: como recuperar energia emocional" -       - Muitas pessoas dormem bem, alimenta...
14/05/2026

Ouça ou leia... "Vitalidade psicológica: como recuperar energia emocional" - - Muitas pessoas dormem bem, alimentam-se corretamente e ainda assim relatam uma sensação persistente de esgotamento, desânimo e falta de energia para lidar com as demandas do cotidiano. Esse tipo de cansaço, mais silencioso e difícil de identificar, está ligado à vitalidade psicológica — um conceito fundamental na psicologia contemporânea para compreender o bem-estar emocional. A vitalidade psicológica está relacionada à […] -

Recuperar a vitalidade psicológica é um processo contínuo, que envolve escuta interna e, muitas vezes, apoio profissional. Entenda!

Ouça ou leia... "O que pode e o que não pode fazer durante uma sessão de terapia? " -       - Quem nunca fez acompanhame...
12/05/2026

Ouça ou leia... "O que pode e o que não pode fazer durante uma sessão de terapia? " - - Quem nunca fez acompanhamento com um psicólogo costuma ter muitos receios sobre o que pode e o que não pode fazer durante uma sessão de terapia, não é mesmo? Entretanto, apesar de ser super comum esse tipo de questionamento, já adiantamos que ele não deve ser um impeditivo para que você inicie o seu processo de autoconhecimento. Afinal, o psicólogo […] -

Veja, neste artigo, 4 coisas que você pode e 4 coisas que você não pode fazer durante uma sessão de terapia. Otimize, assim, o seu aproveitamento no cuidado com a sua saúde mental.

Ouça ou leia... "Benefícios da Arte" -       - A Arte está presente em museus, nas ruas, nas músicas que escutamos, nas ...
08/05/2026

Ouça ou leia... "Benefícios da Arte" - - A Arte está presente em museus, nas ruas, nas músicas que escutamos, nas cores das roupas que vestimos e até nos desenhos que fazemos distraidamente no canto de um caderno. Mas você já parou para pensar por que a arte tem um efeito tão poderoso sobre a nossa mente, mesmo quando não entendemos muito sobre ela? -

Mesmo que você nunca tenha estudado história da arte, sua mente e seu corpo podem se beneficiar do contato com atividades artísticas.

Ouça ou leia... "Terapia corporativa: o que é, benefícios e como implementar?" -       - A terapia corporativa é uma est...
08/05/2026

Ouça ou leia... "Terapia corporativa: o que é, benefícios e como implementar?" - - A terapia corporativa é uma estratégia cada vez mais adotada por empresas que buscam melhorar o bem-estar e a produtividade de suas equipes. Assim, ao integrar técnicas voltadas para a saúde mental e física no ambiente de trabalho, essa prática oferece benefícios tanto para os colaboradores quanto para os resultados organizacionais. Então, se você quer entender como implementar a terapia corporativa e aproveitar suas vantagens, continue lendo este artigo! -

Veja como a terapia corporativa pode melhorar a produtividade, reduzir o estresse e fortalecer o ambiente de trabalho!

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