18/07/2026
Você sabe o que é um ponto gatilho?
Aquele “nó” dolorido no músculo que incomoda ao toque e pode até causar dor em outra região do corpo é chamado de ponto gatilho muscular.
Ele pode surgir por diversos motivos, como:
✔️ Má postura;
✔️ Estresse e tensão muscular;
✔️ Movimentos repetitivos;
✔️ Sobrecarga física;
✔️ Permanecer muito tempo na mesma posição.
Os pontos gatilho podem provocar dores no pescoço, ombros, costas, cabeça e até limitar os movimentos do dia a dia.
A fisioterapia, por meio de técnicas como a liberação miofascial, terapia manual e exercícios específicos, ajuda a aliviar a dor, reduzir a tensão muscular e restaurar a função, proporcionando mais conforto e qualidade de vida.
✨ Não conviva com a dor. Cuidar do seu corpo é investir no seu bem-estar.
📍 Luana Ferri – Fisioterapeuta
Especialista em Fisioterapia Neurofuncional
CREFITO: 277758-F
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Instagram: Dra. Luana Ferri l Fisioterapeuta