Emilio Taborda - Nutricionista

Emilio Taborda  - Nutricionista Nutricionista Esportivo da clínica EmilioNutriSport e Nutricionista/sócio responsável da empresa Formado em Nutrição pela Universidade São Camilo desde 2011 .

A São Camilo é eleita entre as 10 melhores Faculdades de Nutrição do Brasil, sendo referência nacional na área da saúde. Sou Nutricionista e Proprietário da empresa EmilioNutriSport com foco em atendimento e assessoria nutricional esportiva . Atendo pessoas com problemas e dificuldades variadas em relação à alimentação e bem estar e também com foco especial em desportistas, atletas amadores e jove

ns esportistas que buscam evoluir e alcançar o melhor desempenho físico/nutricional em suas modalidades específicas. O foco é Reeducação Alimentar para todos , criando um habito natural e saudável para formar uma mentalidade diferenciada em relação a NUTRIÇÂO . Você é seu criador, Confie em VOCÊ!



Nutricionista Emilio Taborda

Muito além da corrida.Um grupo criado para conectar pessoas que fazem a diferença: empresários, líderes, criadores, prof...
03/08/2026

Muito além da corrida.

Um grupo criado para conectar pessoas que fazem a diferença: empresários, líderes, criadores, profissionais de destaque e pessoas que estão construindo algo relevante.

Nosso foco é unir networking, lifestyle, moda, arte e esporte, promovendo conexões autênticas entre quem compartilha propósito, visão e evolução constante.

Correr é apenas o ponto de encontro.

Pedra da Macela - Cunha
27/07/2026

Pedra da Macela - Cunha

23/07/2026

Tem dias que o problema não é falta de motivação... é falta de base nutricional.

Treinar, trabalhar, correr, surfar e manter uma rotina intensa exige muito do nosso corpo. E quando a alimentação não consegue fornecer tudo o que precisamos, alguns micronutrientes importantes podem fazer falta.

É por isso que o ZEUS EXTREME da Iridium Labs faz parte da minha rotina.

Ele reúne vitaminas e minerais como zinco, magnésio, vitamina D, vitaminas do complexo B e boro, oferecendo suporte ao metabolismo energético, à função muscular e ao funcionamento normal do organismo.

Não é sobre fazer milagre. É sobre dar ao corpo a base nutricional necessária para que ele consiga responder melhor à rotina, aos treinos e ao dia a dia.

Pequenas escolhas, feitas todos os dias, constroem grandes resultados. 💪🏼💪🏼

09/07/2026

Tente tente tente até alcançar suas metas! 🫶🏻🙏🏻
run


Você ainda faz a mesma dieta todos os dias? Seu corpo não gasta a mesma quantidade de energia em um dia de descanso e em...
08/07/2026

Você ainda faz a mesma dieta todos os dias?

Seu corpo não gasta a mesma quantidade de energia em um dia de descanso e em um treino pesado. Então por que comer exatamente igual todos os dias?

A recomposição estratégica ajusta carboidratos e calorias conforme sua demanda energética.

✅ Menor gasto → menos carboidratos e calorias.
✅ Maior gasto → mais carboidratos e calorias.

O resultado é uma estratégia muito mais inteligente para:

✔️ Emagrecer com eficiência
✔️ Preservar massa muscular
✔️ Melhorar performance
✔️ Recuperar mais rápido
✔️ Controlar melhor a fome

A alimentação deixa de ser uma regra fixa e passa a trabalhar a favor do seu metabolismo.

Comer menos nem sempre é a melhor estratégia. Comer de forma inteligente quase sempre é.

💬 Você costuma comer igual todos os dias ou já ajusta sua alimentação conforme o treino? Responda nos comentários.

📲 Salve este post para consultar antes de montar sua rotina e envie para aquele amigo que ainda acredita que precisa fazer a mesma dieta todos os dias.

DUMP MOMENTS ✌🏼
04/07/2026

DUMP MOMENTS ✌🏼

01/07/2026

HYROX TRAINING CLUB by & ⚡️💪🏼

NUTRIMASTERS BY  Take 📸🫡Os melhores nutris reunidos. Time de peso  &  👊🏼👊🏼✌🏼😄Se vc naonquer abrir mão de um snack saudáv...
30/06/2026

NUTRIMASTERS BY

Take 📸

🫡

Os melhores nutris reunidos.

Time de peso & 👊🏼👊🏼

✌🏼

😄

Se vc naonquer abrir mão de um snack saudável nao deixe de experimentar esse da

A melhor água de coco é



Sensacional

🤤🤤

O tema da palestra foi sobre hábitos alimentares e padrões alimentares de alguns países com grande relevância gastronômica mundial.

NATURAL TECH 2026Mais um ano na maior feira de produtos naturais e bem estar da América Latina.
28/06/2026

NATURAL TECH 2026

Mais um ano na maior feira de produtos naturais e bem estar da América Latina.

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R. Heraclydes D'Avila Prado
São Paulo, SP
05365000

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Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
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