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Psicóloga Mariana Kawazoe

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Brasil
São Paulo, SP
Psicóloga Mariana Kawazoe

CRP: 06/65946 - Psicóloga, psicoterapeuta, psicodramatista didata-supervisora e psicoterapeuta de aluno, terapeuta cognitivo-comportamental.

03/07/2023

Sofá novo na nossa sala!!!

21/06/2023

Esse é um livro de neurociências, que traz várias pesquisas relacionadas ao tema do novo inconsciente (diferente do inconsciente da psicanálise)!

Muito grosseiramente resumindo: o inconsciente age de forma automática tomando rumos que racionalmente não queremos que ele tome. O autor vai trazendo várias temáticas relacionadas, como "o eu", "realidade", "memória", "ser social", "julgamento" etc.

A linguagem é "fácil" e a diagramação está muito bem feita, o que favorece bastante a fluência da leitura!

Recomendo muitíssimo, tanto para os colegas da área como para pessoas que se interessam pelo autoconhecimento e pelo autodesenvolvimento!

07/06/2023

E hoje é dia de trabalhar presencialmente!!!!

Essa é a vista do jardim que f**a em frente da minha varanda!!

04/06/2023

Sabe quando você percebe que tem TOC? 🤔

Eu já tinha esse jogo de mesa e cadeiras e eu mesma tinha passado uma demão de verniz só pra proteger a madeira, pois elas vieram "cruas" (quem mandou querer pagar mais barato?)

Quando eu mudei de casa, senti falta de uma mesa maior e, depois de várias buscas e um calote de uma mesa que comprei pela internet, eu resolvi comprar o mesmo jogo de cadeira e mesas para f**ar igual!

Só que dessa vez eu não arrumei tempo pra eu mesma fazer e contratei uma pessoa para fazer o trabalho duro. E eu fui enfática com ele: "Passa só uma demão porque eu quero que fique igual aos outros. Eu gosto só desse aspecto envelhecido!"

Adivinhem? Ele passou duas demãos e ficou muuuito diferente da primeira mesa. Ficou bastante aparente quando coloquei uma ao lado da outra!

Não tive dúvidas: "Eu vou ter que passar outra demão! Não dou conta dessa diferença!" E cá estou passando a segunda demão de verniz na outra mesa! (Pelo menos onde aparece! hehe)

👉 Mas, isso é TOC? Não! Isso é uma característica que chamamos de "traço de personalidade", que está relacionada a uma personalidade mais obsessiva. Outros traços são: organização, disciplina, conclusão das coisas, simetria etc.... quando estamos em equilíbrio do traço!

O desequilíbrio dos traços pode levar à psicopatologia, ela sim chamada de Transtorno Obsessivo-Compulsivo (ou TOC). Pode ser um exagero desses traços ou o extremo-oposto, entre outros sintomas, levando a pessoa e/ou os outros a um sofrimento muito grande, atrapalhando a vida!

Se você tem sintomas e sofre e/ou faz os outros sofrerem além do necessário, busque ajuda de um profissional psiquiatra!

❗Desculpem subir dois posts seguidos hoje, mas uma característica desse traço obsessivo é que você tem um método ou um processo: no caso, eu precisei subir o post anterior antes desse, pois, pra mim, tem uma lógica! 😬

04/06/2023

Muita gente pensa que psicoterapeutas são "bem resolvidos" (sabe-se lá o que isso quer dizer) e que resolvem todos os problemas.

Vou postar ao longo do tempo algumas situações minhas que demonstram que nós somos "humanos", cometemos erros, damos fora, cometemos presepadas etc....

E que curtimos a vida como qualquer um... e de formas diferentes! Cada um tem um gosto!

Vou "jogar" um pouco com as características clássicas de alguns quadros psicopatológicos, mas a ideia não é dar elementos para as pessoas se autodiagnosticarem, já que quem faz diagnósticos são os médicos!

Espero que curtam!

Compartilhem suas experiências também!

04/05/2023

📚 Em "O sinal dos quatro", sir Arthur Conan Doyle introduz a personagem Mary, que vem a ser a senhora Watson. (Não é spoiler, uma vez que todo mundo conhece as histórias do Sherlock Holmes, certo? 😬)

Tudo começa com um mistério do desaparecimento do pai de Mary, passando pela busca de uma herança perdida, um assassinato no meio do caminho e os autores da coisa toda. 🧐

Adoro as construções dedutórias que o Mr. Holmes vai fazendo ao longo da história, como se fosse a coisa mais fácil do mundo!

Haja imaginação para escrever também! 😅

17/04/2023

Terminamos de estudar esse livro no Grupo de Estudos de Psicodinâmica (GEP) 1, coordenado pelo próprio autor, José Fonseca, no Daimon - Centro de Estudos do Relacionamento.

O autor desenvolve uma teoria fundamentada em diversas fontes relacionadas à filosofia e à psicodinâmica, com uma base central do Psicodrama. O método de psicoterapia é a Psicoterapia da Relação, considerada pelo autor como um "Psicodrama Minimalista", no qual muitos psicodramatistas lançaram mão para o trabalho de psicoterapia online!

É um livro técnico, bem organizado e didático!

Muito bom estudar a obra com o próprio autor!

09/04/2023

📚 Muuuito melhor do que o filme (não é surpresa)!!!

Eu assisti ao filme primeiro e depois de bastante tempo li o livro (ganhei de uma paciente linda) e achei completamente diferente!

O livro é um monte de cartas, tipo um diário, que o protagonista escreve para nós, leitores! (Demorei pra perceber que a pessoa a qual ele se referia era eu, rsrs! 😬)

O protagonista vai narrando os seus conflitos e a complexidade ao lidar com as relações e as situações da vida na sua época de adolescência! É como se ele pensasse em voz alta, só que, no caso, ele está contando pra gente!

Achei honesto e profundo! Vale muito à pena ler e entrar em contato com o mundo interno de Charlie! E não precisa ser adolescente para se identif**ar, uma vez que ele traz questões humanas que existem em qualquer época da vida!

Um dos melhores livros que li nos últimos tempos!

Recomendadíssimo!! 👍👍👍👍👍

08/03/2023

Desde pré-adolescente eu gosto de livros de investigação e, como não poderia deixar de ser, eu amava Agatha Christie e Sherlock Holmes. (Sim, eu sei que uma é autora e o outro é personagem, mas era assim que eu os conhecia.)

Há alguns anos, eu comprei as obras completas do Sherlock Holmes em inglês (escrita por Sir Arthur Conan Doyle ;)), mas confesso que fiquei com preguiça de ler em outro idioma, hehe!

Outro dia me deu vontade de ler e... eu comprei as obras completas em português pelo Kindle, rsrs! (Pensou que eu tinha tirado o livro da fila? Não, não. Mas eu ainda vou ler...)

Gente, e meu interesse não mudou desde a minha pré-adolescência. Não sei se é "tudo isso", mas eu simplesmente, a-do-ro as histórias do Sherlock Holmes.

A primeira obra "Um estudo em vermelho" tem partes meio chatinhas, mas como relata o primeiro encontro do Sherlock com o dr. Watson, ganha uma importância master. Mesmo sabendo que é uma ficção e que seria impossível algo assim acontecer, é muito legal ver as deduções que ele tem a partir das evidências! (Não é à toa que virei psicóloga! Qualquer semelhança é mera coincidência? Não, não é!)

Eu ia fazer uma síntese da história, mas percebi que, de maneira geral, todas as histórias são as mesmas, só muda o recheio: um crime que se passa em algum lugar de Londres e, a partir de pistas nada convencionais, Sherlock desvenda quem foi o seu autor logo de cara, mas tem todo um desenrolar até pegar o criminoso e construir o motivo e o "como"! Adoro!!!

Interrompi as obras completas para ler um outro livro (que também está muito bom - depois vou publicar aqui) e depois continuo a ler. Estou ansiosa para a próxima história.

14/02/2023

📚 É a segunda vez que leio esse livro. Dessa vez, li com outro olhar e mais conhecimento sobre o tema.

Cada vez mais, penso ser importante abrirmos discussões sobre dinheiro, o nosso comportamento, valores etc. em relação a ele.

O estudo é bem interessante, mas a forma como o texto é apresentado é bem acadêmico, portanto, acredito que não são todas as pessoas que gostarão de ler, pois a compreensão f**a mais difícil e perde a fluência por conta das tabelas e explicações dos métodos utilizados. Já para quem gosta de linguagem e formato acadêmicos, vai achar bem interessante, pois a metodologia f**a bem clara e didática. Enfim, tem para todos os gostos.

Adoraria ler esse texto numa linguagem mais acessível e "corriqueira", pois o conteúdo é bem interessante e relevante!

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