Dr Rafael Heiden

30/04/2026

01/11/2025

Às vezes, tratar só você não resolve.
Em muitos casos de IST, o parceiro também precisa ser avaliado — mesmo sem sintomas.
Cuidar de si também é cuidar de quem está com você.

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30/10/2025

A mamografia é o principal exame para detecção precoce do câncer de mama.
O acompanhamento regular salva vidas!
Conteúdo apenas informativo — não realizamos consultas. 💜

30/10/2025

A maioria das mulheres demora pra vir ao consultório…
e muitas só procuram ajuda quando já estão sofrendo.
Com uma linguagem leve, acolhedora e sem tabu, ele mostra que cuidado começa com conversa, não com medo.

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30/10/2025

O autoexame das mamas é um momento só seu — de pausa, presença e cuidado.
Não substitui a mamografia, mas ajuda você a conhecer melhor o próprio corpo e perceber o que mudou ao longo do tempo.

Reserve alguns minutos todo mês.
Olhe pra si com carinho — isso também é amor 💗

Salve e compartilhe com quem precisa dessa lembrança 🌸

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29/10/2025

Confesso que eu não tinha muito jeito com a câmera 😅
Mas minha irmã insistiu — disse que o que eu explicava pras pacientes podia ajudar mais gente.

E ela tinha razão.
Esse é o começo de um espaço pra falar de saúde feminina de um jeito leve, sem tabu e com empatia.

Se fizer sentido pra você, me acompanha por aqui 💛