Clínica de Psicologia - Lucas F. Pereira

06/05/2026

30/01/2026

Algumas pessoas chegaram por aqui desde o início do ano, então, achei interessante me apresentar (e me reapresentar a quem já me acompanha há um tempo).

27/08/2025

"○ que as pessoas mais desejam é alguém que as escute de maneira calma e tranquila. Em silêncio, sem dar conselhos. Sem que digam: 'Se eu fosse você'. A gente ama não é a pessoa que fala bonito. É a pessoa que escuta bonito."

(Rubem Alves)

27/08 - Feliz Dia do(a/e) Psicólogo(a/e)

20/01/2025

Muita gente f**a cheia de dúvidas e ansiedades em relação a primeira consulta com um psicólogo. Mas é muito menos assustador e complicado do que se imagina.

Arrastem pro lado -->

08/01/2025

Iniciando as atividades de 2025!

Caso tenha interesse em marcar uma primeira consulta, entre em contato comigo para mais informações.

Contatos na última foto.

Lucas F. Pereira
Psicólogo clínico.

22/12/2024

Queridos(as/es) pacientes,
estarei de férias a partir de 23 de Dezembro de 2024 e retomarei os atendimentos em 06 de Janeiro de 2025.

Desejo que vocês aproveitem esse período para descansar e recarregar as energias. Vivam cada momento!

2024 foi um ano denso e desafiador pra muites de nós. Nele, atravessamos momentos difíceis, momentos tristes, momentos felizes, momentos preciosos como uma flor brotando em solo vulcânico.

Houveram dias em que queria sorrir, mas meu entorno estava chorando. O mundo desmoronando. Houveram outros em que queria chorar, mas adiei as
lágrimas para sorrir e ser colo a quem estava ao meu lado.

Alguns chegaram, outros partiram. Tivemos conquistas, tivemos perdas. Mas seguimos aqui. De pé, apesar de tudo.

Foi uma honra pra mim poder ser escuta, ser testemunha e ser colo através do meu divã aos rosnados de insubmissão ao véu escuro da pulsão de morte que envolveram nossos dias. Os genocídios dos povos e grupos minorizados, a progressiva desumanização do trabalho, a tirania dos poderosos, a medicalicazação da vida, os vírus, as enchentes, o fogo, a chuva preta e o fim do mundo.

Por isso, que possamos aproveitar essas férias para deixar decantar e assentar tudo que foi remexido.

E no ano que vem seja, de fato, um recomeço, lembrando das palavras de Drummond de Andrade:

-"É hora de recomeçar tudo outra vez, sem ilusão e sem pressa, mas com a teimosia do inseto que busca um caminho no terremoto."

Lucas F. Pereira
Psicólogo.

08/01/2024

A quem possa interessar, tenho horários disponíveis tanto para atendimentos presenciais quanto on-line.

Caso desejem iniciar um processo psicoterapêutico ou conheçam alguém que sim, meus contatos estão no folder. 😊

Lucas F. Pereira
Psicólogo

23/12/2023

Enfim, é chegado o momento que as redes sociais se enchem dos famosos memes "Meu/minha psicólogo/a esta de férias..." e aquela ideia de que perdemos por um tempo um espaço ou recurso que sustenta nossa saúde mental, f**ando ela ameaçada, agora, por essa ausência.

Sempre ri dessas piadas, mas também acho que sinalizam um pouquinho essa ideia de que a terapia é como um pilar de sustentação do psiquismo ou da nossa estabilidade emocional e não um espaço onde, a partir de um encontro humano, é possível construir essas coisas dentro da gente.

Ultimamente tenho sido constantemente capturado por essa reflexão em volta do medo de estar distante. Distante de relações, pessoas, situações, trabalhos: será que ainda terei emprego quando voltar das férias? Será que se eu me afastar um pouquinho dessa relação porque preciso silenciar e me cuidar, ela irá se desfazer? Será que se eu não responder essa mensagem vou estragar o interesse dessa pessoa em mim?

São alguns dos questionamentos que constantemente escutei, as vezes da minha própria boca. Isso me leva a pensar o quanto nossa cultura, nossos tempos, os últimos acontecimentos trágicos que atravessamos, momentos de ruptura, perdas, reforçaram dentro da gente essa ideia de que a vida depende da presença do outro para acontecer.

Bancar a nossa própria autonomia e a autonomia do outro, é um babado que pode ser bem difícil. Lembrar que se afastar e retornar é uma escolha, um desejo, não uma necessidade pode ser bem assustador. Mas ao mesmo tempo, o quão libertador é pra nós perceber que a vida continua mesmo na ausência e que aquilo que foi construído pode sobreviver quando não estamos perto o tempo todo. Saber que podemos ser desnecessários é um alívio sem tamanho.

Por isso, meu desejo de que aqueles que passaram aqui pelo meu divã possam viver suas vidas, deixarem as ideias ventilarem e produzir novas (ou renovar as antigas) histórias para me contar quando voltarem, porque estarei aqui ano que vem para escutar suas (des)aventuras por aí.

27/08/2023

Quem é essa presença sensível que olha tão atentamente pra mim?

Sinto que seus ouvidos escutam palavras que digo com a boca, mas também as digo com a pele, com os olhos e silêncios. É um ser meio quimérico. Hora vejo meu pai, hora vejo minha mãe, hora vejo aquela pessoa que amei. E depois, tudo vira um borrão, uma presença fantasmagórica que me assusta, mas depois vai aos poucos f**ando nítida. É uma pessoa.

Suas palavras, frases e perguntas parecem a agulha de uma bordadeira, traçando enlaces, pontos e arremates naquilo que digo. As vezes ele(a/e) erra, só que não me pune pelo equívoco que foi dele(a/e). Eu sinto raiva dele(a/e), mas ele(a/e) não revida. E é estranho, porque quando eu quero destruí-lo(a/e) com meus sentimentos, ele sobrevive e continua ali. É seguro....

Como se pode ouvir com o ouvido e escutar com o coração? Saberse por no lugar do outro, quando nem ele(a/e) mesmo sabe onde está ou para onde quer ir.
Estranha e curiosamente familiar, essa presença sensível que, uma vez por semana, por 50 minutos, me ajuda a encontrar o meu lar. Mesmo longe de
casa. Aquele lar que f**a dentro de mim.

27/08 - Dia do Psicólogo(a/e). 61 anos da Psicologia no Brasil.

Feliz dia a todes que se dedicam a ser essa presença sensível.

15/01/2023

“Mininu baum é aquele que dorme sozinho, não amola, não enche o s**o. Deita e quando se vê, já foi”

Disse isso o pai da menina que dormia sozinha.

Na cama, em seu quarto ela se remexia, de lá para cá, como se buscasse conforto. Se envolvia, às vezes, naquela oposição encolhidinha que ela não sabia que tinha nome (posição fetal). Botava logo o dedo na boca, e aguardava o sono chegar.

Quando grande, mulher feita, chega ao consultório tomada por uma angústia sem nome. Conta que mantinha todas as tarefas e compromissos em dia: os prazos do trabalho, a merenda das crianças.

Se dá conta que a voz do pai continuava ressoando dentro dela, viva e forte: continuava sendo boa menina!

Levou tempo (muito tempo) para identif**ar o cansaço, estado do corpo e do espírito.

Cansaço para o qual não bastavam as férias e os finais de descanso. Tratava-se um cansaço de vida que exigia, por isso, reparação, urgente!

Foi aí que chegamos na cena da menina encolhida em posição fetal, ninando a si mesma.

Foi aí que percebemos que ela vivia uma solidão imensa.

Foi aí que descobrimos que era necessário que alguém se ocupasse dela para que ela pudesse então aprender a cuidar de si.

Foi aí que compreendemos que descansar exigia, antes de tudo, a presença de alguém que sustente o mundo enquanto nos ausentamos dele (e recuamos aqui, para dentro).

Aos poucos o descanso pode vir.

Primeiro como renúncia: era necessário dizer não a alguns compromissos; era necessário abandonar o perfeccionismo e o controle; era necessário adotar - como brincava a analista - o mantra “fazer o que dá, como dá”.

Aos poucos o descanso pôde vir, como aposta e ela topou o convite para ir ao divã.

Pela primeira vez o silêncio pode prevalecer: uma sessão inteiramente silenciosa e reparadora.

-“Você está aí Marina”, disse ela da posição nova que não a deixa me ver.

- “Sim, eu estou querida”, eu disse com cuidado porque sabia que não respondia apenas por mim, minha voz reparava todas aquelas ausências de outrora.

Ela se aquietou. Acomodou-se novamente sob a manta vermelha. Ela fechou os olhos e enfim pode descansar!

Texto:
Imagem: pinterest