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Thaís Araújo Psicóloga

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São Paulo, SP
Thaís Araújo Psicóloga

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Psicóloga especialista em relacionamentos amorosos. Te guio numa jornada de autoconhecimento para conquistar um relacionamento saudável �

13/10/2026

📍Para informações sobre o meu acompanhamento individual ou casal acesse o link da BIO.

08/10/2026

📍Para informações sobre terapia de relacionamento individual ou casal acesse o link da BIO.

07/10/2026

📍 Para informações sobre terapia de relacionamento individual ou casal acesse o link da BIO.

03/10/2026

1. Parei de aceitar passar horas sofrendo por coisas que eu nem sabia se eram verdade

Ele ficava mais quieto e eu já pensava que tinha alguma coisa errada, até que eu sai do centro do mundo e entendi que nem todo silêncio era sobre mim e comecei a perguntar ao invés de fantasiar.

2. Parei de correr atrás toda vez que ele se fechava.

Aprendi a respeitar o tempo dele e não tentar resolver todo conflito na hora da raiva.

3. Parei de esperar que ele adivinhasse o que eu precisava.

Hoje, se algo é importante para mim, eu aprendi a falar.

4. Parei de transformar qualquer frustração em uma dúvida sobre o meu casamento.

Ele vai me decepcionar, vai esquecer coisas, vai falar algo que discordo, às vezes não vai conseguir me dar aquilo que eu gostaria.

E eu também farei isso com ele.

Eu precisei aprender que ser frustrada dentro de uma relação não significa necessariamente estar na relação errada, significa apenas estar casada com outro ser humano.

5. Parei de colocar toda a responsabilidade pela minha felicidade nas mãos dele.

Eu quero carinho, presença, comunicação, quero me sentir amada e importante, e continuo esperando tudo isso do meu casamento.

O que mudou foi entender que ele não pode ser responsável por fazer com que eu me sinta segura o tempo inteiro.

Porque nenhuma quantidade de amor consegue preencher uma segurança que eu também preciso construir dentro de mim.

Se você quer olhar para a sua história e aprender a viver seus relacionamentos com mais segurança emocional, me siga Psicóloga de Casais e Relacionamentos

29/09/2026

1. Parei de me esforçar mais que o outro o tempo todo
Quando só um se esforça, o outro se acomoda.
E não há relação saudável onde há desequilíbrio.

2. Parei de buscar relações problemáticas em que eu sentia adrenalina e ansiedade o tempo todo e fui me permitindo viver a tranquilidade e paz de um amor leve (mesmo que no início parecesse tedioso).

3. Parei de tentar controlar tudo pra não ser ferida e aceitei que, por mais que eu tentasse, não conseguiria controlar tudo que o meu parceiro faz, mas posso controlar como eu escolho lidar com isso.

‌4. Parei de depender da validação dele pra me sentir segura e aprendi a confiar em mim e enxergar quem eu sou de verdade.

5. Parei de entrar no modo “mãe” e dei espaço para ele ser o homem da relação

Se você sente que carrega a relação sozinha ou que se perdeu de si pra fazer dar certo, me siga Psicóloga de Casais e Relacionamentos

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