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Dr. Rafael Pergher - Endocrinologista Avaliação e tratamento de obesidade, diabetes, distúrbios da tireoide, nutrição esportiva, dist

Com o fim da patente da semaglutida no Brasil, novas opções chegaram ao mercado, como Ozivy® e Semavy®.Mas o que realmen...
07/09/2026

Com o fim da patente da semaglutida no Brasil, novas opções chegaram ao mercado, como Ozivy® e Semavy®.

Mas o que realmente muda entre elas e os medicamentos que já conhecemos?

Neste carrossel, explico os principais pontos e algumas diferenças importantes entre essas novas canetas.

29/08/2026

Hoje foi dia de gravação para o canal Dr. Ajuda | Educação e Informação em Saúde!

Muito feliz e grato por poder contribuir mais uma vez com esse canal, que leva informação séria, confiável e de qualidade sobre saúde.

Pela primeira vez entre os 10 melhores do mundo na categoria 45-50 anos Saiu o Top Ten Masters 2025 da World Aquatics50 ...
17/07/2026

Pela primeira vez entre os 10 melhores do mundo na categoria 45-50 anos

Saiu o Top Ten Masters 2025 da World Aquatics

50 metros borboleta: Sétimo tempo na piscina de 25m e nono tempo na de 50m
okuda

05/07/2026

Prova dos 50 borboleta transmitido pela TV FAP , muito legal a filmagem subaquática da virada. Último campeonato do semestre, boa colocação com duas medalhas de ouro (50 borbo e 50 livre), apesar dos tempos terem subido…

Agora descansar, voltar ao treino de base, e retomar as competições no segundo semestre

Campeonato Brasileiro Master de Natação. Ainda me recuperando de uma gripe, não nadei toda as provas que gostaria, mas p...
28/06/2026

Campeonato Brasileiro Master de Natação. Ainda me recuperando de uma gripe, não nadei toda as provas que gostaria, mas pude participar dessa incrível competição organizada pela , na nova piscina do

Saldo final:
50 livre 🥇
50 borboleta 🥇
100 costas 🥉
100 borboleta 🥉
4x50 medley misto 🥇
4x50 livre 🥉

Agradecimentos:
Equipe .okuda

Etapa do circuito paulista da APMNPiscina de 50 metros do Complexo Esportivo Pedro Dell Antonia em Santo André100 livre ...
14/06/2026

Etapa do circuito paulista da APMN
Piscina de 50 metros do Complexo Esportivo Pedro Dell Antonia em Santo André

100 livre 🥇
100 borboleta 🥈
50 livre 🥇

Preparação para o Campeonato Brasileiro Master no Clube Paineiras daqui a 12 dias

okuda

Massa muscular e capacidade funcional
06/06/2026

Massa muscular e capacidade funcional

A obesidade é uma doença crônica. E, cada vez mais, a ciência tem mostrado que ela pode ser tratada com terapias seguras...
15/05/2026

A obesidade é uma doença crônica. E, cada vez mais, a ciência tem mostrado que ela pode ser tratada com terapias seguras, eficazes e cada vez mais potentes.

Durante o Congresso Europeu de Obesidade (ECO 2026), novos dados do estudo STEP UP chamaram atenção ao avaliar uma dose mais alta de semaglutida (wegovy/ozempic):7,2 mg por semana.

Os resultados impressionam:
• perda média de peso de aproximadamente 21%
• cerca de 1 em cada 3 pacientes perdeu mais de 25% do peso corporal
• entre os pacientes com resposta mais intensa ao tratamento, a perda média chegou a quase 28%

Outro dado importante: aproximadamente 84% do peso perdido correspondeu à redução de gordura corporal, com preservação da função muscular.

E a novidade é que a Anvisa aprovou recentemente essa nova dose no Brasil como estratégia de intensificação terapêutica para pacientes com obesidade que não tiveram resposta adequada com a dose tradicional de 2,4 mg. Lembrando que ainda não temos no Brasil uma caneta específica com a dose de 7,2 mg.

Ainda teremos discussões importantes sobre custo, acesso, seleção adequada dos pacientes e acompanhamento médico especializado. Mas é impossível não reconhecer o avanço que estamos vendo no tratamento da obesidade.

Hoje foi um dia muito especial: meu primeiro recorde sul-americano! Depois de nadar 25,95 nos 50m borboleta há uma seman...
26/04/2026

Hoje foi um dia muito especial: meu primeiro recorde sul-americano! Depois de nadar 25,95 nos 50m borboleta há uma semana, segurei mais uma semana de polimento e baixei para 25,50 na excelente piscina do , superando o recorde anterior do grande amigo e inspiração nas piscinas .nassar.

Valeu, coach ! Chegar até aqui é resultado de quase 20 anos de parceria, amizade e muitos duelos na piscina k*k

Agradeço a preparação física do e a pela organização dessa etapa do circuito paulista

Encerrando meu terceiro campeonato sul-americano master de natação. Foram 10 provas em 4 dias de competição. Saldo de 6 ...
17/04/2026

Encerrando meu terceiro campeonato sul-americano master de natação. Foram 10 provas em 4 dias de competição.

Saldo de 6 medalhas:

100 livre🥇
50 costas 🥇
50 borboleta 🥈
50 livre 🥈
100 costas 🥉
4x50 livre masc 🥉

Graças as planilhas do coach e preparação física do consegui fazer minha melhor marca em 5 provas aos 46 anos!!

Aproveito para agradecer aos meus pacientes pela compreensão nesses dias em que estive fora no campeonato 🙏. Mesmo com o consultório fechado, procurei manter os atendimentos e orientações à distância sempre que possível!

Equipe .okuda

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Rua Teodoro Sampaio 352 Cj 41
São Paulo, SP
05406000

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