Na Sessão de Terapia

02/12/2020

07/11/2020

Arrasta pro lado! ▶️
Esse é uma manual simples e prático pra você salvar e ter sempre na mão pra ir substituindo na sua rotina!
Vale a pena aplicar! Salva pra não perder 🌷 @ São Paulo, Brazil

05/11/2020

Autocuidado: em primeiro lugar ouvir suas necessidades! 👇🏻
E responder com aquilo que você precisa... uma pausa? um novo trabalho?
Só você sabe responder o que te faz bem!
Cuide de você com carinho e amor!
Envia esse post pra uma amiga lembrar o quanto ela é especial e merece o melhor cuidado! 🌷

03/11/2020

Quando uma coisa dá errado parece que a tal lei de Murphy aparece... E as coisas pioram ainda mais!
Já aconteceu isso com você?
Sabia que um dos motivos que leva a essa sequência de “tragédias” é a tal da frustração?!
Quando algo sai fora do planejado aparecem emoções, muitas vezes intensas e descontroladas, e assim a sua percepção f**a diferente!
Isso faz com que você não consiga lidar de forma clara e calma com os fatos❌
Ou seja, é como se você perdesse o controle! E tudo parece desandar e quanto mais complicado f**a, mais você acaba se perdendo...
Mas saiba que existe uma saída e as coisas não precisam continuar dando errado, viu? Quando você cuida das suas emoções, reconhece e acolhe o que sente, sua percepção sobre isso muda e você sabe que isso vai passar, que foi algo momentâneo! E sabe também que se acontecer de novo, você vai estar preparada pra enfrentar essa situação 😉
Salva esse post pra não esquecer disso ✅

25/10/2020

Abro meu coração com um convite pra você iniciar a semana renovada
Olhe nesse momento pra TUDO que está na sua vida e que não te faz bem...
Sabe aquela mágoa? Aqueles costumes que não tem necessidade? Até mesmo aquele apego antigo, aquela roupa que não usa mais...
Eu te convido a deixar ir, você não precisa buscar o motivo ou explicações, você sabe o que realmente te faz bem e o que você precisa deixar pra trás hoje!
Nós acabamos sempre repetindo padrões que já vivemos, mas muitoooos deles não servem mais pra sua vida...
Então fique com o que te faz bem, abrace o que faz sentido pra você e CUIDE!
Ótima semana a todas e vamos juntas!

11/10/2020

É isso mesmo👇🏻
Enquanto você busca controlar e prever tudo que vai acontecer, tem uma vida inteira de descobertas, surpresas e curiosidades te esperando! 💃🏼
Viver o novo e o incerto é incrível!
E a chave para se alegrar e se contentar é ter a coragem de arriscar - sentir o frio na barriga e ir descobrindo o que é incerto, instável... Apreciando as novidades!
É assim que a vida realmente acontece, mulher!
Salva esse post pra não esquecer ✨🙌🏻

09/10/2020

Filmes que você precisa assistir👇🏻
Mãos Talentosas: emocionante e inspirador, superando preconceitos e encontrando oportunidades! Ao longo do filme Ben vai transformando a sua vida e a visão que tem de si mesmo.
A Vida é Bela: filme sobre atravessar o sofrimento, você vai do riso à lágrima, não tem como sair desse filme sem ser impactada, super recomendo!
O Extraordinário: encantador e emocionante! Um pequeno garotinho é capaz de transformar o seu olhar sobre as adversidades.
Salva já esse post pra você assistir filmes incríveis🍿 🎥 🎞 @ São Paulo, Brazil

07/10/2020

1) O que está te motivando a decidir por A, B ou C ? Qual o real motivo? O “para quê”?
2) Faça uma lista do que DE MELHOR e o que DE PIOR pode acontecer após decidir por A, B ou C
3) Feche seus olhos e se imagine vivendo cada escolha... Qual delas faz mais sentido pra você? Escute a voz lá no fundo, a sua intuição, qual escolha você sente que deve fazer hoje?
E lembre-se que além da sua escolha hoje, COMO você vai vivê-la após já ter decidido, também vai ser muito importante! A escolha vai valer a pena após você assumir e desfrutar dela da melhor forma possível!
Faça e viva ótimas escolhas! Salva esse manual pra ter sempre com você

05/10/2020

O seu trabalho? A sua rotina? O seu relacionamento amoroso ou a falta dele?
Ahhh quando esse dia chegar... quando eu tiver um relacionamento maravilhoso, quando eu conquistar a independência financeira... 📍
TUDO SERÁ DIFERENTE!
Será que vai mesmo? Tenho notícias de quem já chegou LÁ e não encontrou o que estava procurando...
E nós estamos te contando isso por 2 motivos:
1) Pra você não esperar sua vida passar e quando se der conta descobrir que perdeu muito tempo e não chegou ou não conseguiu aquilo que precisava ❌
2) Porque hoje você pode e você merece se sentir satisfeita independente das suas conquistas que ainda estão por vir, é possível sim viver o processo de forma consciente e satisfatória TODOS OS DIAS ⭕️
Anota aí: todos os dias, não só um dia especial que está lá no futuro!
Não viva a espera de algo, mude o que está dentro de você: o seu olhar, o seu sentir, pensar e agir!
É de você e da sua vida hoje que cuidamos aqui no nosso perfil! Por isso, Seja você e viva da melhor forma possível a partir de já!
Conte com a gente! E salva esse post pra não esquecer disso nunca! ⚠️

02/10/2020

Corre agora pro nosso perfil e clica no link da bio pra não perder a sua chance! ✨

Te esperamos lá mulher!