Enfermeira Lilian Angeli

Enfermeira Lilian Angeli 🌿 Cuidado humano para cuidadores familiares
📘 E-book: Você não está falhando — você está cansada
💚 Valor simbólico: R$ 9,90
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02/02/2026

Olá pessoal,

A partir de agora esse canal vai ser para divulgar matérias sobre saúde dos cuidados que temos que ter.
Sua vida é a maior riqueza. Sem saúde você não consegue fazer tudo que ama.
Pense nisso. Se cuide do seu emocional, mental e físico.
Estou aqui com vocês ❤️

Enfermeira Lilian Angeli
Humanização é Vida!!!!

A Associação de Cardiologia aderiu a um novo índice limítrofe da pressão arterial.Hoje, lidamos com as consequências do ...
02/02/2026

A Associação de Cardiologia aderiu a um novo índice limítrofe da pressão arterial.

Hoje, lidamos com as consequências do COVID e a má qualidade de vida por diversas questões.

Fiquei atento às mudanças!!!

Pressão Arterial: Valores de Referência.

(Diretrizes SBC - Adultos > 18 anos)

Normal: < 120 x 80 mmHg
Pré-hipertensão: 121 – 139 ou 81 – 89 mmHg
Hipertensão Estágio 1: 140 – 159 ou 90 – 99 mmHg
Hipertensão Estágio 2: 160 – 179 ou 100 – 109 mmHg
Hipertensão Estágio 3: > 180 ou > 110 mmHg

⚠️ Atenção: Se a pressão estiver acima de 180/110 mmHg e houver sintomas como dor no peito, dor de cabeça forte ou visão turva, procure atendimento médico imediato!

Créditos:

Segue os sintomas do vírus NIPAH
02/02/2026

Segue os sintomas do vírus NIPAH

🚨🦠 sanitaria por virus

🚨Luego de la confirmación de cinco casos y el aislamiento de casi 100 personas, autoridades de activaron una alerta sanitaria por la presencia del virus Nipah.

👉El virus Nipah es una enfermedad , es decir, se transmite principalmente de animales a humanos. Sin embargo, también puede propagarse entre personas o a través del consumo de alimentos contaminados.

🦇 Los principales portadores son los
, aunque el contagio también puede ocurrir a través de cerdos.

⚠️ La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera a este virus como prioritario, debido a su alta letalidad, estimada entre 40 % y 75 %, y a que no existe vacuna ni tratamiento específico.

Canetas emagrecedoras!! CUIDADO!!
02/02/2026

Canetas emagrecedoras!! CUIDADO!!

🚨🇧🇷 Mulher de 42 anos está em estado grave em hospital de Belo Horizonte após usar injeção ilegal para emagrecer

Uma mulher identificada como Kellen Oliveira Bretas Antunes, de 42 anos, permanece internada em estado grave em um hospital em Belo Horizonte (MG) desde dezembro de 2025, após aplicar uma injeção para emagrecimento obtida de forma ilegal no Paraguai, sem prescrição médica ou supervisão profissional.

O produto utilizado, conhecido como Lipoless, **não possui registro na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e sua venda, importação e uso no Brasil são proibidos por lei. Esses medicamentos clandestinos são frequentemente comercializados irregularmente em formato de “canetas” ou ampolas, sem qualquer avaliação de segurança ou eficácia.

Segundo familiares, após aplicar a substância para emagrecer, Kellen começou a apresentar fortes dores abdominais, que evolucionaram para complicações neurológicas graves, resultando em paralisia total.

Há a suspeita de que ela tenha desenvolvido a Síndrome de Guillain-Barré, uma condição autoimune rara em que o sistema imunológico ataca os nervos periféricos, levando à fraqueza e perda de movimento. Essa hipótese está sendo investigada pelas equipes médicas, mas ainda não há confirmação conclusiva de relação direta entre o produto ilegal e o diagnóstico.

A Anvisa reforça que produtos sem registro sanitário, como Lipoless e outros similares, não são seguros e podem representar riscos graves à saúde. A venda, fabricação, importação e divulgação desses medicamentos são proibidas no Brasil, justamente porque não passam por avaliações que garantam sua qualidade ou segurança para o uso humano.

Esse caso alerta para os perigos associados ao uso de substâncias com procedência duvidosa, obtidas fora de canais regulamentados, e reforça a importância de sempre buscar orientação de profissionais de saúde e produtos aprovados pelos órgãos sanitários competentes.

O vírus que não devemos ignorar!!O vírus é o único ser que possui mutação genética com tempo extremamente rápido.Vivênci...
02/02/2026

O vírus que não devemos ignorar!!
O vírus é o único ser que possui mutação genética com tempo extremamente rápido.

Vivência prática com o COVID e suas várias mutações e adaptações climáticas.

Fiquem atentos!!!

• 🚨 O que é e Gravidade: O Nipah é um vírus da família Paramyxoviridae com alto potencial de letalidade. Ele é considerado uma prioridade pela OMS por ser um vírus com potencial para causar epidemias graves, uma vez que não existe tratamento específico nem vacina disponível até o momento.

• 📍 Transmissão e Origem: O vírus é transmitido para humanos principalmente através do contato direto com fluidos corporais (saliva, sangue, urina ou fezes) de morcegos frugívoros ou porcos infectados.

• 👉🏼 O contágio também ocorre pelo consumo de alimentos (como frutas ou seiva de tamareira) contaminados por saliva de morcegos.

• ‼️ Além disso, a transmissão pessoa-pessoa é possível, ocorrendo através de gotículas respiratórias ou secreções de indivíduos infectados.

• 👇🏼 Sintomas e Evolução: Os sinais aparecem geralmente entre 4 a 14 dias após o contato.

• Fase Inicial: Febre alta, dor de cabeça intensa, dor muscular, náuseas, vômitos e dor de garganta.

• Evolução Crítica: Em casos graves, a infecção evolui rapidamente para uma encefalite (inflamação do cérebro). Isso causa confusão mental, sonolência, convulsões e pode levar ao coma em menos de 48 horas.

• 📍 Tratamento e Diagnóstico:

• Atualmente, o tratamento foca apenas em medidas de suporte, como hidratação, repouso e ventilação mecânica para os casos de insuficiência respiratória.

• O diagnóstico é confirmado por exames laboratoriais especiais (PCR e sorologia) solicitados por infectologistas para isolar o vírus.

• 🚨 Como se Prevenir:

• Evitar o contato com animais potencialmente infectados (principalmente morcegos e porcos).

• Higienizar rigorosamente as mãos e as frutas antes do consumo.

• Evitar áreas de repouso de morcegos e não consumir alimentos que pareçam ter sido "mordidos" por animais.

• Usar equipamentos de proteção (máscaras e luvas) ao cuidar de pessoas com suspeita da doença.

Fonte: Tua Saúde

Revisão clínica: Marcela Lemos
Biomédica CRBM/PE 08598

Importantíssimo, sinais sobre infarto!!
02/02/2026

Importantíssimo, sinais sobre infarto!!

• 🚨 A Grande Dúvida: Infarto ou Não? Embora o medo imediato seja o coração, o infarto é uma causa menos frequente do que se imagina, sendo mais comum em grupos de risco (fumantes, hipertensos, diabéticos).

• 👉🏼 Sinais de Infarto: Dor em aperto no lado esquerdo que dura mais de 20 minutos, irradia para braços ou mandíbula e vem acompanhada de suor frio e náuseas.

• 📍 Causas Digestivas (Muito Comuns):

• Excesso de Gases: Provavelmente a causa número um. A dor costuma ser em pontada aguda e surge quando os gases "empurram" os órgãos contra o tórax. Movimentar-se ou fazer massagens abdominais ajuda a aliviar.

• Refluxo e Gastrite: A queimação que sobe pelo peito ou a dor na "boca do estômago" pode ser confundida com dor cardíaca. Chás de camomila ou gengibre ajudam na acidez.

• Problemas na Vesícula: Pedras na vesícula causam dor que irradia para o lado direito do peito, piorando após refeições gordurosas.

• ‼️ Fatores Psicológicos e Musculares:

• Ansiedade e Estresse: Crises de pânico tensionam os músculos das costelas e aceleram os batimentos, simulando um ataque cardíaco.

• Dor Muscular: Esforço físico, tosse intensa ou má postura podem inflamar a musculatura peitoral. Compressas mornas e repouso resolvem a maioria dos casos.

• 📍 Causas Respiratórias e Estruturais:

• Pulmões: Bronquite ou asma causam dor que piora ao inspirar fundo ou tossir.

• Costocondrite: Inflamação das cartilagens que ligam as costelas ao osso do peito. A dor aumenta ao apertar o local ou ao deitar de bruços.

• 👇🏼 Quando Procurar o Pronto-Socorro Imediatamente:

• ‼️ Dor súbita e intensa que não passa após 20 minutos.

• ‼️ Dificuldade para respirar ou sensação de desmaio.

• ‼️ Formigamento nos braços ou dor que sobe para o pescoço.

• 🚨 Dicas de Tratamento: Para casos leves (gases/músculo), o repouso e chás digestivos são eficazes. Para causas gástricas, evitar frituras é essencial. No entanto, se houver dúvida ou histórico familiar de doenças cardíacas, a avaliação de um cardiologista é indispensável.

Fonte: Tua Saúde

Revisão médica: Drª. Ana Luiza Lima
Cardiologista CRM 16886-PE

Candidíase Oral
02/02/2026

Candidíase Oral

A candidíase oral, vulgarmente conhecida como "sapinho" (especialmente em bebés), é uma infeção provocada pelo crescimento excessivo do fungo Candida albicans na boca. De acordo com o Tua Saúde, este fungo habita naturalmente o nosso organismo, mas prolifera quando o sistema imunitário está fragilizado.

Principais Sintomas (Baseado no Tua Saúde)

A infeção manifesta-se através de sinais visíveis e desconforto físico:
• Placas Brancas: Camadas esbranquiçadas e cremosas na língua, céu da boca ou parte interna das bochechas (semelhantes a restos de leite).
• Sensação de "Algodão": Uma sensação estranha de secura ou de ter algo felpudo dentro da boca.
• Dor e Ardência: Especialmente ao comer ou engolir, podendo haver vermelhidão sob as placas brancas.
• Aftas e Coceira: Pequenas feridas dolorosas e comichão no céu da boca.
• Fissuras nos Cantos da Boca: Pequenos cortes ou inflamação nas comissuras labiais.

Dossiê de Saúde Sistémica: Por que surge?

1. Imunidade e Nutrição
A candidíase oral é um forte indicador de que algo não vai bem no sistema imunitário. Deficiências nutricionais (falta de Ferro, Vitamina B12 ou Ácido Fólico) são causas comuns. Além disso, doenças como Diabetes ou problemas de tireoide (Hipotireoidismo) criam um ambiente favorável ao fungo.

2. O Papel do Açúcar e Medicamentos
Uma dieta rica em carboidratos e açúcares alimenta o fungo. Além disso, o uso recente de antibióticos (que eliminam as bactérias "boas" que controlam o fungo) ou corticoides (que baixam a resposta imune local) são gatilhos clássicos.

3. Boca Seca (Xerostomia)
A saliva é a defesa natural da boca. Quando a produção de saliva diminui — devido ao tabagismo, stress ou medicamentos — o fungo ganha espaço para se multiplicar.

Tratamento e Recuperação (Estratégias Tua Saúde)

O tratamento deve ser orientado por um dentista ou clínico geral:
• Antifúngicos Locais: Uso de suspensões ou géis de Nistatina ou Miconazol, que devem ser aplicados na boca durante 5 a 7 dias.
• Higiene Rigorosa: Escovar os dentes 3 vezes ao dia com escova de cerdas macias. No caso de usar próteses dentárias, estas devem ser desinfetadas diariamente.
• Alimentação: Evitar açúcares, doces e gorduras durante a crise, pois estes "alimentam" a infeção.
• Tratamento Caseiro: O chá de poejo é sugerido como complemento devido às suas propriedades antifúngicas.

Conexão Estratégica: A candidíase oral não deve ser vista apenas como um problema de boca, mas como um sinal de alerta do corpo de que os seus sistemas de defesa precisam de reforço.

Fonte: Tua Saúde
Revisão médica: Drª. Sheila Sedicias
Ginecologista CRM 17459-PE

Candidíase Intestinal
02/02/2026

Candidíase Intestinal

A candidíase intestinal ocorre quando o fungo Candida albicans, que já vive naturalmente no nosso sistema digestivo, se multiplica de forma descontrolada. Segundo o Tua Saúde, este quadro está intimamente ligado à disbiose (desequilíbrio da flora intestinal) e é muitas vezes a "raiz" de candidíases de repetição noutras partes do corpo.

Sintomas Principais (Baseado no Tua Saúde)

Diferente das versões genitais, a intestinal manifesta-se através de sinais digestivos e sistémicos:

• Alterações no Trânsito: Diarreia frequente, prisão de ventre ou alternância entre os dois.
• Gases e Inchaço: Excesso de gases intestinais e sensação de barriga estufada após as refeições.
• Fezes Alteradas: Presença de placas esbranquiçadas, muco ou, em casos mais graves, pequenos vestígios de sangue.
• Fadiga e Mente "Nevoenta": Cansaço excessivo e dificuldade de concentração, causados pelas toxinas libertadas pelo fungo.
• Desejo Incontrolável por Doces: O fungo alimenta-se de açúcar, o que pode gerar "fome noturna" ou compulsão por hidratos de carbono.

Dossiê de Saúde Sistémica: A Conexão Intestino-Corpo

1. O Reservatório de Infeções
O intestino atua como um reservatório. Nas mulheres, devido à proximidade anatómica, o fungo pode migrar facilmente do â**s para a va**na. Se a candidíase va**nal volta sempre, o problema pode estar no ecossistema intestinal que não foi tratado.

2. Causas Sistémicas
• Uso de Antibióticos: Ao matar as bactérias boas, os antibióticos deixam o "terreno livre" para o fungo crescer.
• Diabetes Mal Controlada: O excesso de glicose no sangue e nos tecidos é o combustível ideal para a Candida.
• Stress e Ansiedade: O stress altera o pH intestinal e reduz a imunidade local (IgA secretora), facilitando a colonização fúngica.

Tratamento e Dieta (Estratégias Tua Saúde)

O tratamento exige uma abordagem combinada entre medicação e mudança de estilo de vida:
• Antifúngicos Orais: O médico pode prescrever Fluconazol ou Nistatina em comprimidos para reduzir a carga fúngica.
• O Pilar da Dieta:
• Eliminar: Açúcar refinado, farinha branca, bebidas alcoólicas e alimentos processados.
• Incluir: Alimentos com ação antifúngica natural, como alho, óleo de coco (rico em ácido caprílico) e orégano.
• Probióticos: Repovoar o intestino com bactérias boas (Lactobacillus) é essencial para manter o fungo sob controlo a longo prazo.

Conexão Estratégica: Tratar a candidíase intestinal é como limpar a fonte de um rio. Se não cuidar do intestino, estará apenas a tratar os "braços" do rio (va**na, boca, pele) enquanto a fonte continua contaminada.

Fonte: Tua Saúde
Criado por: Equipe Editorial do Tua Saúde

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01/02/2026

Para quem cuida 🤍

Cuidar cansa.
E quase ninguém fala disso.

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