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Espaço Psi

Aqui é um espaço destinado a você

27/05/2026

Entre compromissos, cobranças e a correria da rotina, muitas vezes esquecemos de olhar para aquilo que também precisa de cuidado: a nossa saúde mental.
Nem sempre o cansaço é só físico.

Às vezes, é a mente pedindo pausa, acolhimento e descanso.

09/05/2026

A maternidade transforma tudo, inclusive a mulher que existe por trás da mãe.

Entre o amor, o cansaço, as inseguranças e as renúncias, existe uma mulher tentando dar o seu melhor todos os dias.

Envie para uma mamãe que precisa ouvir ❤️

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

Mães também precisam de acolhimento, escuta e cuidado.

05/05/2026

Muita gente chega com dúvidas, medo ou até sem saber por onde começar.

E tá tudo bem! Não existe um roteiro certo, nem respostas perfeitas.

Nesse primeiro momento, o psicólogo pode fazer algumas perguntas e até anotar algumas coisas, isso faz parte da anamnese, ou seja, do processo de te conhecer melhor: sua história, suas vivências e o que te trouxe até ali.

Mas acima de tudo, esse espaço é seu. Um lugar seguro, acolhedor e sem julgamentos. Você pode falar no seu tempo, do seu jeito.

Se permita viver esse processo com leveza. A terapia começa, antes de tudo, com acolhimento💙

06/04/2026

Nem todo pensamento precisa de resposta.

Aprender a observar, sem reagir, é um passo importante para o equilíbrio emocional.

02/04/2026

O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição do neurodesenvolvimento que envolve diferentes formas de perceber, sentir e interagir com o mundo.

Cada pessoa no espectro é única, com suas próprias necessidades, potencialidades e formas de se comunicar. Por isso, compreender os sinais, os níveis de suporte e a importância de intervenção precoce é fundamental.

Mais de que diagnóstico, estamos falando de cuidado, respeito e inclusão.💙

💬 Você já conhecia esses sinais?
Se ficou com dúvidas ou percebeu algo importante, entre em contato. Estamos aqui para te acolher.

12/03/2026

❗️Alguns comportamentos podem ser sinais de que a criança precisa de mais atenção emocional.❗️

Observar, acolher e buscar orientação profissional quando necessário pode fazer toda a diferença no desenvolvimento infantil.

08/03/2026

Feliz Dia das Mulheres! 🌷

Hoje celebramos a força, a sensibilidade e a dedicação de todas as mulheres.

De forma muito especial, queremos honrar as mulheres que fazem parte do nosso time. Mulheres que, todos os dias, acolhem histórias, escutam com atenção, cuidam de cada detalhe, organizam, orientam, acompanham e ajudam este consultório a cumprir o seu propósito.

São mulheres que trabalham com responsabilidade, empatia e compromisso, fazendo diferença real na vida de tantas pessoas que passam por aqui.

Que hoje seja um dia de reconhecimento e gratidão por tudo o que vocês são e por tudo o que constroem com tanto cuidado.

Parabéns a todas as mulheres. 💜

08/09/2025

✨ Agora também atuo como Implementadora da NR-01!

A NR-01 não é apenas sobre cumprir a lei — ela é sobre cuidar das pessoas. 💛

Com a implementação correta, sua empresa garante:
✔️ Conformidade legal ⚖️
✔️ Prevenção de riscos 🚧
✔️ Promoção da saúde mental e bem-estar no ambiente de trabalho 🧠💼

👉 Investir em segurança e saúde ocupacional é investir no futuro da sua empresa e no equilíbrio emocional dos colaboradores.

25/08/2025

A internet transformou a vida em um palco.
Um lugar onde todos parecem ter rotinas perfeitas, corpos impecáveis e conquistas sem fim.
Mas o que vemos é só um recorte, não a vida real.

E o efeito disso?
👉 Comparação constante.
👉 Sensação de estar sempre atrasado.
👉 Uma cobrança interna que rouba sua paz.

A verdade é que ninguém é produtivo, feliz e impecável o tempo todo.
Todo mundo cansa, falha, chora — só não posta.

💡 Você não precisa se provar o tempo inteiro.
Ser humano já é suficiente.

💬 Me conta nos comentários: você já se cobrou demais depois de ver a vida dos outros nas redes?

05/06/2025

🧠💙 O papel da família no desenvolvimento psicossocial dos filhos é fundamental!
É dentro do núcleo familiar que as crianças constroem valores, aprendem sobre vínculos afetivos, desenvolvem sua autoestima e adquirem habilidades sociais importantes para a vida.

Um ambiente acolhedor, com limites claros e afeto, favorece o desenvolvimento saudável e fortalece a saúde emocional.

✨ Quer saber mais sobre como a família pode contribuir de forma positiva nesse processo? Comente aqui! 👇

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São Sebastião, DF
71692400

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