01/01/2023
🧠Especialmente no mês de janeiro, as informativas de conscientização sobre esse tema (saúde mental), tem sua relevância por percebermos que o preconceito e estigma continuam fazendo parte do universo da maioria da população.
🧠Os transtornos mentais são muito mais frequentes do que se imagina. Apenas no Brasil, mais de 20 milhões de pessoas sofrem esses transtornos segundo estimativas da Organização Mundial de Saúde (OMS).
🧠Saber lidar com as boas emoções e também com aquelas desagradáveis, fazem parte da vida.
🧠Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário, também.
