Mauro Brito psicólogo

13/08/2026

Quando os pais se separam, a criança muitas vezes f**a no meio de uma guerra silenciosa: o conflito de lealdade. Ela sente que precisa “escolher” um lado, agradar um dos pais ou esconder a verdade para não magoar ninguém. Isso gera ansiedade, culpa, confusão e pode afetar o desenvolvimento emocional e escolar.
Perigos e consequências:
baixa autoestima e sentimento de responsabilidade pela separação;
problemas de comportamento, regressão ou retraimento;
dificuldades de confiança e de formar relacionamentos no futuro;
impacto na atenção e desempenho escolar;
risco de internalização (ansiedade/depressão) ou externalização (agressividade).
Sobre guarda compartilhada:
A guarda compartilhada pode ser positiva quando há cooperação, comunicação clara e limites consistentes. Mas, quando usada como palco de disputa, troca de mensagens hostis ou uso da criança como mensageira/aliada, ela aumenta o dano emocional. A criança não precisa ser porta-voz do conflito nem mensageira de acusações.
Por que a terapia importa:
A terapia ajuda a criança a nomear emoções, entender que não é responsável pela separação e desenvolver estratégias de enfrentamento. Também é essencial trabalhar com os pais: reduzir a exposição do filho ao conflito, ensinar comunicação respeitosa, alinhar regras e proteger a rotina da criança. Intervenções familiares promovem melhores resultados a longo prazo.
O que os pais podem fazer hoje:
Evitar falar mal do outro na frente da criança;
Não pedir para a criança mediar discussões ou transmitir mensagens;
Manter rotina e regras consistentes em ambas as casas;
Permitir que a criança expresse sentimentos sem julgamento;
Buscar terapia individual para a criança e, se possível, orientação parental ou terapia familiar.
A criança precisa de segurança, não de escolhas. Procurar ajuda profissional cedo faz diferença para o presente e para o futuro emocional dela.

Marcos Moraes Oliveira BariFitness

07/08/2026

Quando você está sendo acompanhando por um psicólogo, o processo pós operatório f**a mais leve e de melhor compreensão. O paciente sabe que é só mais uma etapa do caminho do combate à obesidade , Isso diminui muito o sofrimento e o fortalece nas etapas .
Invista em você, faça terapia!

06/08/2026

“Esse vídeo diz mais sobre você do que sobre o pássaro.”

Às vezes, a gente faz exatamente como ele: insiste tanto naquilo que acredita ser a saída, que nem percebe que existe outro caminho bem ao lado.

Na psicologia, isso acontece mais do que imaginamos. Ficamos presos a padrões, relações e escolhas que já não fazem sentido, repetindo as mesmas tentativas e esperando um resultado diferente.

Nem sempre falta força. Muitas vezes, o que falta é conseguir olhar para a situação por um outro ângulo.

A saída pode estar mais perto do que parece. Só não está onde você insistiu em procurar até agora.

INVISTA EM VOCÊ!
Faça terapia.

02/08/2026

Você já sentiu que sua mente te prende mais do que te liberta?

Às vezes, a gente se sabota sem nem perceber. Pensamentos como “eu não sou capaz”, “vai dar errado” ou “não mereço isso” vão se repetindo até virarem verdades dentro da gente.

É como se criássemos uma prisão invisível, feita de medo, insegurança e cobrança. E o pior: a chave está nas nossas mãos, mas muitas vezes a gente nem sabe disso.

A autossabotagem pode se disfarçar de procrastinação, perfeccionismo ou aquela voz interna que sempre duvida da gente. Mas tudo isso nasce de experiências passadas e da falta de confiança em quem somos hoje.

A boa notícia? Dá pra mudar. O primeiro passo é perceber esses padrões e começar a conversar com você mesmo de um jeito mais gentil.

Sua mente não precisa ser uma prisão. Ela pode ser um lugar seguro, criativo e livre. Você merece isso 💭✨
INVISTA EM VOCÊ!
Faça terapia.

01/08/2026

A bariátrica também tem uma relação com os transtornos alimentares. Veja esse.video e deixe seu comentário.

29/07/2026

29/07/2026

Todos nós, em algum momento da vida, caímos. Pode ser uma decepção, um erro, um momento de tristeza profunda ou aquela sensação de que tudo desmoronou. Cair faz parte de ser humano. E, por mais difícil que pareça, não é o fim , é um convite à transformação.

A psicologia nos mostra que levantar não signif**a ignorar a dor ou fingir que nada aconteceu. Levantar é olhar para dentro, reconhecer o que sentimos e, com o tempo, encontrar forças para seguir em frente. É um processo. Às vezes rápido, às vezes demorado. E tudo bem.

Aprendemos com cada queda sobre nós mesmos, sobre o que importa, sobre o que precisamos mudar. E cada vez que nos levantamos, mesmo machucados, nos tornamos um pouco mais fortes, mais conscientes, mais inteiros.

Porque no fundo, cair é humano. Levantar... também.

INVISTA EM VOCÊ!
Faça terapia

Imagem via ousadiamental

23/07/2026

Imagens que nos fazem parar por um segundo e olhar de verdade têm um poder incrível: elas despertam memórias, revelam vulnerabilidades e nos lembram do que importa. quando uma foto provoca reflexão, ela vira porta: nos convida a revisitar escolhas, a sentir gratidão ou a repensar rumos. compartilhar essas imagens é mais que estética — é um convite para conexão humana, diálogo e mudança. permita-se pausar hoje. observe uma imagem que fale com você e deixe que ela transforme um pouco o seu dia.

22/07/2026

Terapia não é sinal de fraqueza — é um ato de coragem. Quando você decide falar sobre o que dói, entender padrões e aprender novas formas de lidar, começa a recuperar tempo, energia e sentido na sua vida. A mudança não acontece do dia para a noite, mas a cada conversa, a cada insight, você se aproxima de escolhas mais livres e verdadeiras.
Procure um profissional qualif**ado, compartilhe este post com quem merece apoio e, se quiser, deixe um comentário contando qual pequeno passo você deu hoje. cuidar da saúde mental é investir em você.

22/07/2026