Émilie Leclerc, PhD, Psicóloga Clínica

09/10/2024

Embora não possamos controlar os desafios e as dificuldades que surgem na vida, podemos aprender a lidar com eles e enfrentar as situações de uma maneira melhor.

A resiliência e a adaptação diante das adversidades são essenciais para a nossa saúde mental!

Mas nem sempre isso é fácil. É preciso ter paciência e muita gentileza consigo mesmo; cada experiência traz algum aprendizado e fortalece a mente.😊

04/06/2024

Emotional intelligence is a powerful tool, as it helps you see when people agree or disagree with you, and manage the consequences. These tips can help you start building your skills today.

30/04/2024

Não importa quantas vezes você cai, o verdadeiro desafio está em levantar-se novamente. Se for um objetivo importante para você, nunca desiste!

Cada obstáculo é uma oportunidade para crescer e se fortalecer.

05/09/2023

Julgamos as pessoas de acordo com as nossas expectativas. Quando abandonamos essas expectativas e abrimos nossa mente, podemos ver verdadeiramente quem somos e quem são os outros. É aí que compreendemos o real valor de cada um de nós. ❤️

31/05/2023

Existem pessoas muito especiais na nossa vida, super-heróis do cotidiano, e reconhecer essas pessoas para manter elas por perto é um dos segredos da felicidade! Gratidão é tudo.

Some people in our life are so special, they are literally superheroes of our day-to-day life. To recognize these people and keep them close to our heart is one of the secrets to happiness! Gratitude is everything.

12/05/2023

09/03/2023

25/10/2022

"Costumava ter admiração para quem tinha luxo, mas hoje tenho admiração para quem tem a paz interior"

❤️ ~Josie

18/04/2022

Saber de onde você vem é uma força. Escolher para onde você quer ir é respeito próprio.
Um não exclui o outro. ❤️😉

24/02/2022

A realidade é uma só : todo mundo gostaria de mudar algo em si mesmo. Mas isso não impede se amar do jeito que é, mesmo com as imperfeições.