PsicoPop

06/11/2023

19/10/2023

19 de Outubro o Dia mundial de combate ao Câncer de Mama.

A recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) é que mulheres sem sintomas ou sinais da doença, com idade entre 50 e 69 anos façam a mamografia a cada dois anos.

SE TOQUEM!!! 💟💟💟

13/07/2023

Quais emoções predominam no seu dia?
Raiva, tristeza, alegria, angústia, entusiasmo,coragem …

Quando observamos nossos sentimentos, podemos assimilar melhor o que tem nos afetado, assim conseguimos compreender como isso tem influenciado nossos pensamentos e comportamentos.

Percebe como o sentir não é uma coisa boba ?

As nossas emoções, pensamentos e comportamentos estão ligadas. Isso quer dizer que eles se influenciam mutuamente.

Valide o que você sente, nomeie suas emoções, escute o que elas tem a te dizer, e o mais importante: Se Acolha com Respeito♥️

Para o que precisar estamos por aqui.