30/06/2025
Você já ouviu falar em TAG — Transtorno de Ansiedade Generalizada?
É muito mais do que “ser uma pessoa ansiosa”. O TAG se caracteriza por uma ansiedade intensa e persistente, que surge em diversas situações do dia a dia, mesmo na ausência de motivos claros.
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é caracterizado por uma preocupação excessiva, constante e difícil de controlar, que se mantém por longos períodos, mesmo quando não há motivo real ou proporcional.
Pessoas com TAG vivem em estado de alerta, como se algo ruim pudesse acontecer a qualquer momento.
As preocupações costumam ser diversas e generalizadas (trabalho, saúde, finanças, família…).
Essa preocupação constante pode afetar profundamente a qualidade de vida, trazendo desconforto físico e emocional.
💡 A boa notícia é que o TAG tem tratamento!
Através da psicoterapia é possível compreender como a ansiedade funciona, desenvolver estratégias de enfrentamento e resgatar seu equilíbrio emocional.
✨ Se fez sentido pra você, compartilhe essa informação e salve para consultar sempre que precisar.
Se você se identificou, saiba que não está sozinho(a).
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