Vitta - Clínica de Psicologia

02/03/2026

Mês sem feriado? Para a sua saúde mental, isso pode ser uma ótima notícia! 🗓️

Depois da euforia e do quebra-ritmo do Carnaval, nosso cérebro anseia por uma coisa: previsibilidade.

A rotina não precisa ser uma prisão; ela é, na verdade, uma aliada da saúde mental. Saber o que esperar do dia reduz o estado de alerta do sistema nervoso, acalma a ansiedade e nos ajuda a retomar o controle emocional.

Lembre-se: o seu cérebro se sente seguro quando sabe o que vem a seguir.

Como você vai cuidar da sua constância este mês? 🤍

23/02/2026

O Carnaval acabou, a folia passou... e a notificação da fatura chegou. 📲💸

Sabemos que o impulso imediato, quando o orçamento aperta em fevereiro/março, é olhar para a planilha e pensar: “O que eu posso cortar?”. E, infelizmente, a terapia muitas vezes entra na lista de “gastos extras”.

❌ Não cancele sua terapia. Reajuste.

Nessa época, é comum reavaliarmos prioridades. Mas cuidado para não classificar sua estabilidade emocional como “supérfluo”. É a sua mente que vai te dar clareza para organizar as contas, tomar decisões difíceis e passar por março com equilíbrio.

19/02/2026

“...Viver é afinar o instrumento
De dentro pra fora
De fora pra dentro
A toda hora, a todo momento
De dentro pra fora
De fora pra dentro...”

Walter Franco

👩🏼‍⚕️ Márcia Leite Prudente . CRP - 03/9949
Psicóloga da Vitta Clínica de Psicologia
Psicóloga e Neuropsicóloga Clínica
marcialeiteprudente

Clínica de Psicologia Vitta
☎️👉🏼 71 3032-6562 / 99350-1264
Rua Doutor José Peroba, 297, Edf Atlanta Empresarial, 11º e 13º andar, Costa Azul. Salvador-Ba 👩👨‍🦱👦

10/02/2026

Sua saúde mental não pode esperar. 💡

Se você adiou o cuidado consigo por questões de orçamento, saiba que existe um espaço de escuta ética e acolhedora esperando por você.

A Terapia Social é oferecer um espaço de cura e autoconhecimento que cabe no seu bolso. Afinal, investir em você é o melhor investimento que existe. 📍 Atendimentos com psicólogos e parceiros do SINAM e TOP SAÚDE. 📩 Quer saber como funciona? Comente “INFO” ou nos envie uma mensagem no direct.

Vagas limitadas para esta modalidade. Entre em contato para consultar disponibilidade. 🤍

26/01/2026

📄No dia 1º, nos entregaram uma folha em branco impecável. 🗓️ Hoje, dia 26, ela provavelmente já tem rasuras, manchas de café e listas não cumpridas.

Estamos na reta final do mês de conscientização sobre a Saúde Mental. Já vivemos 26 dias do novo ano. ❔Como você se sentiu neles❓

Muita gente abandona o cuidado com a mente agora porque acha que “estragou” o começo do ano. A psicologia nos ensina o contrário: a vida acontece nas rasuras. O perfeccionismo adoece.

O mês está acabando, mas o seu compromisso com você 📌 não tem data de validade.📍

19/01/2026

⚠️Isso nos traz um alerta fundamental: Não somos máquinas.🧠

O que mais chama atenção no relato dele ao Fantástico não é apenas o episódio físico, mas a causa apontada pelos médicos: estresse extremo e privação de sono. O próprio Henri refletiu: “Não tenho mais condições de tomar a frente de tudo e ficar me estressando nesse nível”.

Muitas vezes, ignoramos os sinais de cansaço mental, a ansiedade e a sobrecarga, achando que “damos conta de tudo”. Mas a saúde mental e a física são uma só. Quando a mente excede o limite, o corpo encontra uma forma drástica de nos fazer parar.

O ator reconhece que a terapia é essencial para sua recuperação e mudança de estilo de vida.

💡 Terapia não é apenas para tratar crises, é para prevenir que elas aconteçam.

Cuide de você antes que o estresse decida por você. 🤍

14/01/2026

2026 chegou e nós já começamos com o pé direito! 🦶✨

É com muita alegria que anunciamos a nossa mais nova parceria: a Vitta Clínica de Psicologia agora atende pelo convênio GAMA SAÚDE! 💙💚

Nosso objetivo para este ano é ampliar o acesso à saúde mental e facilitar o seu cuidado. Se você possui o plano Gama, essa é a hora de priorizar o seu bem-estar.

🗓 Agenda aberta para 2026! Para marcar sua consulta, clique no link da bio ou chame no direct.

31/12/2025

Que o novo ano seja um convite para viver com mais leveza, autenticidade e alegria. Que você tenha força para superar desafios e sabedoria para aproveitar as oportunidades.

24/12/2025

22/12/2025

Cuidar de você ficou ainda mais fácil. 🤍

Para quem busca priorizar a saúde mental com a qualidade e o acolhimento que a Vitta oferece atendimentos pelos convênios Bradesco e SulAmérica.

Sabemos que facilitar o acesso à terapia é um passo fundamental para promover bem-estar. Se você possui um desses planos, agora pode contar com nossa equipe de especialistas de psicólogos para sua jornada de autoconhecimento e cuidado.

Envie uma mensagem no nosso WhatsApp (link na bio) e agende o seu horário.

👇 Marque aqui alguém que tem Bradesco ou SulAmérica!