19/01/2023
Essa posição deixa a pelve expandida e os músculos da região relaxados. Isso possibilita que o parto seja mais rápido uma vez que o bebê sairá com mais facilidade.
Pode ser uma posição cansativa principalmente porque não temos o costume de ficar de cócoras né? Então se essa é uma opção para você, comece a treinar durante a gravidez, na academia, em casa e claro com sua fisioterapeuta pélvica, para que os músculos do quadril possam se adaptar e alargar aos poucos e facilitar o trabalho de parto.
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