Núcleo de Fisioterapia Cuidar

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28/08/2026

Seu celular pode estar mudando a forma como você sustenta o próprio corpo. 📱

Passamos cada vez mais tempo olhando para telas (celular, computador e tablet) com a cabeça inclinada para frente. Com o tempo, essa posição pode aumentar a sobrecarga no pescoço e nos ombros, além de contribuir para rigidez, desconforto e alterações no movimento. 😣

E não são apenas os adultos. Crianças e adolescentes também estão mais expostos ao sedentarismo, ao uso prolongado de dispositivos e à redução das atividades físicas. 👧🏽👦🏻

Mas atenção: postura não é sobre ficar imóvel ou buscar uma posição “perfeita” o tempo todo. É sobre variar os movimentos, fortalecer o corpo e entender o que está causando a sobrecarga. 🧠

Você ou alguém da sua família sente dores no pescoço ou nos ombros depois de usar o celular? Comente e compartilhe este Reels com quem precisa prestar atenção nisso. 👇🏽

Para uma avaliação individualizada, agende sua consulta em uma das unidades do Núcleo Cuidar:
📍Garibaldi ou Tancredo Neves.

17/08/2026

Por muito tempo, o corte no parto (episiotomia) foi feito sem aviso, sob a justificativa de “ajudar” o bebê a passar. Mas a ciência evoluiu e hoje sabemos que essa intervenção cirúrgica traz riscos graves e sequelas que podem durar anos na vida urinária e sexual da mulher.

Através da Massagem Perineal e de técnicas de treinamento tecidual, nós preparamos o seu corpo para:
✅ Ganhar elasticidade natural para a passagem do bebê.
✅ Evitar intervenções cirúrgicas desnecessárias.
✅ Garantir que a musculatura se recupere com integridade total.

Na Cuidar, nosso objetivo é te dar autonomia. O corpo é seu, e a preparação correta é o que garante que a sua vontade e a sua saúde sejam respeitadas no momento do parto.

📲 Clique no link na bio para agendar sua consulta conosco.
📍 Núcleo Cuidar — Pituba, Salvador

Nosso corpo é uma rede complexa de conexões, e muitas vezes, os sinais de dor de diferentes áreas “pegam a mesma carona”...
03/08/2026

Nosso corpo é uma rede complexa de conexões, e muitas vezes, os sinais de dor de diferentes áreas “pegam a mesma carona” até o cérebro, que acaba se confundindo sobre a origem real do alerta.

No Núcleo Cuidar, nosso olhar vai além do sintoma. Através da terapia manual e da osteopatia, buscamos entender essa rede e encontrar a verdadeira causa da sua dor, tratando o corpo como uma unidade. 🤲

Se você já sentiu algo assim, conta aqui nos comentários! Os nossos especialistas podem ajudar você a reestabelecer a sua qualidade de vida.

30/07/2026

Nem sempre o local da dor é onde o problema realmente começou! 🧠💥

Muitas vezes, uma dor no quadril pode ter origem na coluna por conta da inervação. Ou uma dor persistente na coluna pode ser reflexo de uma constipação intestinal, já que o intestino tem uma relação anatômica direta com músculos como o quadrado lombar.

Não é bruxaria, é anatomia e fisiologia integrativa! Através de uma entrevista detalhada, te**es clínicos e a análise de exames complementares, conectamos os pontos para encontrar o diagnóstico exato e tratar a causa raiz, e não apenas o sintoma.

Quer descobrir a verdadeira origem da sua dor? Assista ao vídeo e agende sua consulta pelo link na nossa bio! 🔗

📍Garibaldi e Tancredo Neves | Salvador-BA

24/07/2026

Passar a semana inteira sem se exercitar, dormindo mal ou com hábitos ruins, e depois exigir uma alta performance no "baba" ou no esporte do sábado, pode custar caro para o seu corpo.

A prática de atividades sem o devido preparo causa um desgaste enorme nos músculos, ligamentos e ossos, além de gerar uma sobrecarga metabólica para a qual o seu organismo não está adaptado. O segredo não é parar de jogar, mas sim construir uma rotina de treinos equilibrada com foco em mobilidade, flexibilidade e fortalecimento ao longo da semana.

Assim, você aproveita o seu momento de lazer no fim de semana com desempenho e, acima de tudo, sem o risco de lesões!

Quer curtir o fim de semana sem lesões? Assista ao vídeo e agende sua consulta pelo link na bio! 🔗

📍 Garibaldi e Tancredo Neves | Salvador-BA

23/07/2026

Você sabia que o bruxismo vai muito além de uma questão mecânica ou dentária? 🦷💥

O ato de apertar ou ranger os dentes carrega um fundo emocional absurdo.

O seu corpo está tentando colocar para fora o que você silenciou.

Sente que o estresse e a rotina estão travando o seu sorriso? Entenda essa relação e agende sua consulta de Microfisioterapia pelo link na nossa bio! 🔗

📍 Garibaldi e Tancredo Neves | Salvador-BA

29/06/2026

Se você sente dor nas articulações durante a corrida, isso é um sinal claro de que algo não está sendo bem conduzido no seu corpo — seja a escolha do calçado ou alguma alteração biomecânica.

Ignorar esse aviso e prolongar o estado sem tratamento pode fazer com que um pequeno desconforto inicial evolua para uma lesão muito mais séria.

Não espere travar para se cuidar.

Assista ao vídeo, entenda esse processo e agende sua consulta pelo link na nossa bio! 🔗

📍 Garibaldi e Tancredo Neves | Salvador-BA

26/06/2026

Achar que liberação miofascial é só para atletas é um grande erro. 🏋️❌

Se você termina o dia sentindo um peso nos ombros, o pescoço travado no trânsito ou a sensação de estar usando uma camisa de força, o seu corpo está pedindo socorro.

Chega de conviver com essa tensão. Toque no link da bio e agende sua consulta! 🔗

📍 Garibaldi e Tancredo Neves | Salvador-BA

22/06/2026

Muitas vezes, os problemas no trato gastrointestinal surgem de vivências em contrariedade, onde aceitamos algo contra a nossa vontade ou enfrentamos situações difíceis de tolerar e das quais não conseguimos nos livrar.

A Microfisioterapia atua identificando a base emocional por trás desse ciclo.

Quer quebrar esse ciclo de vez? Assista ao vídeo para entender essa relação e agende sua consulta pelo link na nossa bio! 🔗

📍 Garibaldi e Tancredo Neves | Salvador-BA

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Salvador, BA

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