25/05/2026
Meus amigos as doenças nao mandam recado para se instalar, em primeiro lugar voce faça seu exames periódicos, uma medida preventiva que dá bons resultados, tenha uma alimentação saudável, faça uma hora de exercícios aeróbicos 3X semana e por fim, durma de 6 a 8 horas por dia. Vá em frente porque ja testei com meus pacientes e foi sucesso.