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Psicologize-se

Memes, criticas sociais e reflexões tudo num só lugar Pgina de variedades, humor e curiosidades.

24/06/2024

Você se sente assim? Saiba que a vida não precisa ser desse jeito. Eu posso te ajudar, entra em contato!

22/05/2024

Profissionalmente tenho visto a procrastinação como um comportamento cada vez mais comum e que muitas pessoas enfrentam, mas que pode ter diferentes raízes e impactos significativos na vida diária.

Procrastinar envolve adiar tarefas importantes, muitas vezes em favor de atividades mais agradáveis, e pode ser motivado por vários fatores emocionais e psicológicos.

A procrastinação pode ter diversas origens, por exemplo:
Medo do Fracasso, Perfeccionismo, Falta de Motivação, Baixa Autoestima.

Para lidar com a procrastinação é importante buscar a terapia. Além de criar estratégias como dividir tarefas grandes em partes menores, estabelecer prazos realistas, eliminar distrações.

Também é importante trabalhar a autocompaixão e entender que a mudança de hábitos leva tempo e esforço.

12/05/2024

O Dia das Mães é uma oportunidade preciosa para celebrar o amor e dedicação das mães em todo o mundo. Ser mãe vai além do ato de dar à luz, é um vínculo de amor e cuidado que transcende os laços sanguíneos. Neste dia especial, honramos não apenas as mães biológicas, mas também as mães afetivas, avós, tias e todas as mulheres que desempenham o papel materno com carinho e compaixão. Seu amor incondicional e orientação moldam o caráter das gerações futuras, deixando um legado de bondade e sabedoria. Hoje e sempre, agradecemos e celebramos o coração generoso e a força incomparável das mães.

28/04/2024

Tô passando rapidão pra dar um toque sobre uns hábitos que podem estar te deixando pra baixo sem você nem perceber. Sua saúde mental é mais importante que tudo! Se está precisando de ajuda, não hesite em procurar um psicólogo. Um profissional te dará o suporte que você precisa para vencer essa batalha. É um processo longo que requer dedicação, mas que o resultado final é absolutamente essencial ao bem-estar. Agende um horário!
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02/04/2024

Terapia não é magica, é preciso compromisso, esforço e paciência para mudar comportamentos nocivos que carregamos durante toda a vida!

O importante é sempre caminhar em busca do nosso desenvolvimento!

30/03/2023

Você apresenta frequentemente alguns desses sintomas? Saiba que pode ter transtorno de ansiedade. Apesar de dificultar muito nosso dia a dia o transtorno tem tratamento! Não é preciso viver em sofrimento priorize a sua saúde e bem estar busque ajuda!

Entre em contato e agende a sua consulta, contamos com profissionais disponíveis para atendimento Online e preços acessíveis para todos!

29/03/2023

Luto pela professora Elizabeth Tenreiro de 71 anos, que foi brutalmente assassinada a facadas por um adolescente enquanto dava aulas.

Esse trágico episódio mostra mais uma vez a negligência com a saúde mental que assola nosso país. O adolescente já tinha dado vários sinais da necessidade de acompanhamento psicológico, demonstrando comportamento agressivo, fazendo ameaças, porém não foi dada a devida importância aos episódios, o que culminou na tragédia do dia 27.

Seja por negligência ou desconhecimento tal fato poderia ter sido evitado. Ao identificar comportamentos problemáticos fique atento, procure ajuda profissional!

O psicólogo pode trabalhar diretamente com a criança ou adolescente para ajudá-la a desenvolver habilidades de resolução de problemas e a gerenciar melhor suas emoções. Isso pode envolver ensinar habilidades de resolução de conflitos, estratégias de autocontrole, técnicas de relaxamento, identificar fatores e situações de risco e orientar os responsáveis quanto às melhores formas de lidar com o que está acontecendo.

Com relação aos familiares, o psicólogo pode trabalhar com os pais para identificar as causas subjacentes do comportamento agressivo da criança - o que pode envolver avaliar fatores como problemas emocionais ou comportamentais subjacentes, histórico de trauma, problemas familiares e outros fatores que possam estar contribuindo para este comportamento.

O psicólogo também pode ajudar os pais a desenvolver habilidades para lidar com o comportamento agressivo da criança, fornecendo estratégias e técnicas de manejo de comportamento. Isso pode envolver ensinar técnicas de comunicação eficazes, como estabelecer limites claros, reforçar comportamentos positivos, e manejar conflitos de forma construtiva. O psicólogo também pode ajudar os pais a criar um ambiente mais saudável e seguro para a criança em casa.

Seja para você ou para seu filho, procure ajuda antes que a situação se torne insustentável, busque atendimento psicológico. Marque sua consulta conosco!

22/03/2023

Lembre-se de que a vida é curta e que cada dia é precioso. Não desperdice seu tempo com coisas que não agregam valor à sua vida. Foque em suas prioridades e dê o seu melhor em tudo o que fizer, mas se você está tendo dificuldades para definir suas prioridades e estabelecer metas claras, um psicólogo pode te ajudar a trabalhar seu autoconhecimento e autodesenvolvimento.
Entre em contato agora mesmo e agende sua consulta!

14/03/2023

Podemos te ajudar a atingir a felicidade!

04/03/2023

Não deixe seus objetivos ao sabor da sorte ou tempo

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Salvador, BA

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