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Fluxo Contemplativo Consciência plena

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14/07/2026

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Quem se queima é você.
05/07/2026

Quem se queima é você.

Sentir raiva, estabelecer limites e soltar.Do contrário, é você quem se queima.
05/07/2026

Sentir raiva, estabelecer limites e soltar.
Do contrário, é você quem se queima.

Taizito, um amigo sulamericano, de humor duvidoso, no caminho ☯️😉
15/06/2026

Taizito, um amigo sulamericano, de humor duvidoso, no caminho ☯️😉

Nem sempre o caminho da lucidez é confortável.Às vezes ele nos mostra apegos que não víamos, medos escondidos atrás de c...
09/06/2026

Nem sempre o caminho da lucidez é confortável.

Às vezes ele nos mostra apegos que não víamos, medos escondidos atrás de certezas e necessidades de controle disfarçadas.

Mas há uma boa notícia: não precisamos nos tornar perfeitos para caminhar.

Basta um pouco mais de honestidade hoje do que tivemos ontem.

Talvez a liberdade não esteja em vencer a si mesmo, mas em se conhecer sem fugir.



Um dos maiores presentes da minha jornada é poder aprender e estar próximo de professores e mestres que trilham seu cami...
04/05/2026

Um dos maiores presentes da minha jornada é poder aprender e estar próximo de professores e mestres que trilham seu caminho com profundidade.

Diz a frase: “Se vi mais longe, foi por estar sobre ombros de gigantes”

A lembrança hoje é de 2 anos atrás, na minha iniciação taoísta, em uma cerimônia intensa e marcante com Wagner Canalonga.

Mais do que um momento de serenidade, foi um ponto de virada em diversos aspectos.

Uma frase que mestre costuma dizer e me identifico bastante:

“Se o caminho não tem fim, pra que correr? Usufrua sem se apressar.”

Hoje, sigo com mais prática, mais presença e menos pressa.

Alfredo 🙏🏻🌟☯️



“O Kung Fu não é apenas uma habilidade técnica ou um conjunto de movimentos físicos; é a personificação da virtude atrav...
03/05/2026

“O Kung Fu não é apenas uma habilidade técnica ou um conjunto de movimentos físicos; é a personificação da virtude através da prática disciplinada. A tradição do Kung Fu é, essencialmente, a transmissão de um ‘saber-como’ (know-how) que transforma a constituição ontológica do praticante, alinhando sua ação com o Tao.”

Dr. Peimin Ni
Filósofo contemporâneo.



Salve ☯️
23/04/2026

Salve ☯️



“O mestre guia, mas é o coração do aluno que aprende a fluir em harmonia. ” 🍃
14/04/2026

“O mestre guia, mas é o coração do aluno que aprende a fluir em harmonia. ” 🍃

☯️
21/03/2026

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