Núcleo GAB

🌿Cuidado integral à saúde feminina 🌿
👩🏼Ginecologia
🩺Clínica Médica
🪷Medicina Integrada

24/07/2026

Durante muitos anos, a terapia hormonal foi cercada por medo e desinformação. Como consequência, muitas mulheres deixaram de receber um tratamento que poderia melhorar significativamente sua qualidade de vida.

Hoje, sabemos que, quando bem indicada, dentro da janela de oportunidade e após uma avaliação individualizada, a terapia hormonal pode ajudar no controle dos fogachos, da insônia, das oscilações de humor, do ressecamento, da perda de massa óssea e de outros sintomas da perimenopausa e da menopausa.

Mas não existe uma prescrição igual para todas. É preciso avaliar histórico de saúde, sintomas, riscos, necessidades, dose e via de administração mais adequadas para cada mulher.

Sofrer não precisa ser considerado uma parte inevitável da idade.

Está na perimenopausa ou menopausa e nunca conversou com um profissional sobre suas opções de tratamento? Agende sua consulta no Núcleo GAB pelo link da bio.

18/07/2026

Você pode não sentir nada e, ainda assim, existir alguma alteração que merece atenção.

A ultrassonografia pélvica transvaginal é um exame importante para avaliar útero, endométrio e ovários, auxiliando na identificação de miomas, cistos, pólipos e sinais que podem estar relacionados à endometriose.

Quando uma alteração é descoberta precocemente, o acompanhamento e a definição da conduta podem ser mais simples e seguros.

No Núcleo GAB, o exame é realizado com tecnologia, cuidado e avaliação médica detalhada.

Não espere o desconforto aparecer para olhar para a sua saúde.

Agende sua ultrassonografia pelo link da bio. 🤍

13/07/2026

Você não emagrece só porque sente menos fome.

Esse é um dos maiores mitos sobre o Mounjaro.

A tirzepatida vai muito além da redução do apetite. Ela atua em mecanismos hormonais que melhoram a forma como o organismo utiliza a energia, aumenta a sensibilidade à insulina, reduz oscilações da glicose e favorece um metabolismo mais eficiente.

Na prática, isso significa que o corpo deixa de funcionar em “modo armazenamento” e passa a responder melhor aos hábitos saudáveis, tornando o emagrecimento mais consistente e sustentável.

Mas existe um ponto importante: nenhum medicamento faz milagres sozinho.

Os melhores resultados acontecem quando ele faz parte de um tratamento completo, com acompanhamento médico, alimentação adequada, atividade física e mudanças no estilo de vida.

Cada organismo responde de uma forma. Por isso, a indicação deve ser individualizada e baseada na sua história clínica e nos seus objetivos.

💬 Você também acreditava que o Mounjaro emagrecia apenas porque tirava a fome? Conta aqui nos comentários.

08/07/2026

Você já tentou de tudo para emagrecer, mas as pernas continuam iguais? Talvez o problema não seja falta de esforço.

Muitas mulheres convivem durante anos com dor, sensação de peso nas pernas, hematomas frequentes e um acúmulo de gordura que não diminui, mesmo com dieta e atividade física. E, infelizmente, acabam ouvindo que é apenas celulite, retenção de líquido ou falta de disciplina.

Mas existe uma condição que precisa ser lembrada: o lipedema.

O lipedema é uma doença crônica que afeta principalmente as mulheres e provoca um acúmulo desproporcional de gordura, especialmente nas pernas e, em alguns casos, também nos braços. O diagnóstico é clínico e, quando realizado precocemente, permite um tratamento mais adequado e uma melhora importante na qualidade de vida.

Se você emagrece no tronco, mas percebe que as pernas praticamente não mudam, sente dor ao toque ou peso constante, vale a pena investigar.

Não normalize sintomas. Nem toda gordura localizada é igual. E nem tudo é celulite.

No Núcleo GAB, acreditamos que um diagnóstico correto é o primeiro passo para um tratamento individualizado e eficaz.

💬 Você conhece alguém que vive essa situação ou se identificou com esses sinais? Compartilhe este conteúdo. Essa informação pode ajudar uma mulher a descobrir que o problema nunca foi falta de esforço.

06/07/2026

Você já reparou que os maiores atletas do mundo tratam a alimentação como parte do treinamento?

Erling Haaland é um exemplo disso. O atacante norueguês, conhecido pela força, velocidade e capacidade impressionante de marcar gols, consome cerca de 6 mil calorias por dia para sustentar a alta demanda dos treinos e das partidas.

Sua rotina alimentar inclui grandes quantidades de proteínas, carboidratos de qualidade e alimentos ricos em micronutrientes, como carnes, peixes, ovos e vísceras. Cada refeição tem um objetivo: fornecer energia, acelerar a recuperação muscular e manter o desempenho em alto nível.

Mas existe um detalhe importante: a dieta de um atleta profissional é planejada para a realidade dele.

Isso não significa que você precise comer como o Haaland para ter saúde. O que vale aprender com ele é que bons resultados não acontecem por acaso. Eles são construídos com estratégia, constância e escolhas alimentares adequadas às necessidades de cada pessoa.

Nutrição não é apenas sobre emagrecer. É sobre ter energia, preservar a massa muscular, melhorar a recuperação, prevenir doenças e viver com mais qualidade.

Se até um dos maiores jogadores do mundo faz da alimentação uma prioridade, talvez seja hora de olhar para a sua rotina com mais atenção.

Compartilhe este conteúdo com quem ama futebol e quer entender como a nutrição faz diferença dentro e fora dos gramados.

30/06/2026

O ultrassom pélvico transvaginal é um dos exames mais importantes para a saúde da mulher, porque permite avaliar com precisão o útero, os ovários e o endométrio, muitas vezes identificando alterações antes mesmo do surgimento dos sintomas.

Miomas, cistos ovarianos, endometriose, pólipos e outras condições podem ser diagnosticados precocemente, o que aumenta as chances de um tratamento mais eficaz e preserva a qualidade de vida.

No vídeo de hoje, o Dr. Glauber explica por que esse exame vai muito além da investigação de doenças: ele é uma ferramenta essencial para prevenção, acompanhamento ginecológico e cuidado integral com a saúde feminina.

Prevenção é agir antes que o problema apareça.

Assista ao vídeo e, se faz tempo que você não realiza seus exames de rotina, agende sua avaliação no Núcleo GAB.

25/06/2026

Mounjaro pode ser uma excelente ferramenta para o emagrecimento, mas ele não substitui hábitos que sustentam a sua saúde.

Quem usa a medicação sem cuidar da alimentação, da massa muscular, do sono e da reposição de nutrientes pode até perder peso, mas também aumenta o risco de perder qualidade de vida ao longo do processo.

Arraste para o lado e veja quatro cuidados que fazem toda a diferença durante o tratamento:
✔️ Atinja sua meta diária de proteínas.
✔️ Suplemente apenas o que realmente for necessário, com base em exames.
✔️ Treine força para preservar massa muscular.
✔️ Priorize um sono de qualidade.

O objetivo não é apenas emagrecer. É reduzir gordura, preservar músculos, manter a disposição e construir resultados que durem.

No Núcleo GAB, o tratamento é individualizado e acompanha você em todas as etapas do processo, com foco em saúde, prevenção e longevidade.

Agende sua avaliação pelo link da bio.

22/06/2026

Você já ouviu falar do NAD+?

Essa molécula está presente em todas as células do corpo e participa de processos fundamentais para a produção de energia, reparo celular e manutenção da saúde metabólica.

O que muita gente não sabe é que os níveis de NAD+ diminuem naturalmente com o envelhecimento. Essa redução pode estar associada à queda de energia, recuperação mais lenta, aumento do estresse oxidativo e pior funcionamento celular.

Por isso, o NAD+ tem ganhado destaque nas discussões sobre longevidade, medicina preventiva e envelhecimento saudável.

Mas é importante lembrar: não existe fórmula mágica para viver mais. A verdadeira longevidade é construída por meio de uma abordagem individualizada, que envolve hábitos saudáveis, prevenção, acompanhamento médico e estratégias baseadas em ciência.

Viver mais é importante. Viver melhor é essencial.

Quer entender como a medicina integrativa pode ajudar você a envelhecer com mais saúde, energia e qualidade de vida? Agende sua avaliação no Núcleo GAB.

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17/06/2026

Hoje é dia de celebrar a vida de uma profissional que faz a diferença na vida de tantas pessoas através do cuidado, da dedicação e da excelência em tudo o que faz.

Parabéns, Dra. Lucila! 🎉✨

Que este novo ciclo seja repleto de saúde, felicidade, conquistas e muitos momentos especiais. Que não faltem motivos para sorrir, realizar sonhos e continuar inspirando todos ao seu redor.

É uma alegria ter você fazendo parte da equipe do Núcleo GAB. Desejamos um ano incrível, com muito sucesso pessoal e profissional.

Feliz aniversário! 💐💛

Com carinho,
Equipe Núcleo GAB

15/06/2026

Você pode olhar para o espelho e se considerar magro. Mas isso não significa que está livre dos riscos metabólicos.

A gordura visceral é um dos tipos de gordura mais perigosos para a saúde. Diferente da gordura que conseguimos enxergar, ela se acumula ao redor de órgãos importantes como fígado, pâncreas e coração, aumentando significativamente o risco de diabetes tipo 2, hipertensão, síndrome metabólica, infarto e AVC.

O mais preocupante é que muitas pessoas com peso considerado normal podem apresentar excesso de gordura visceral sem saber.

Por isso, a balança nem sempre conta toda a história. Avaliar a composição corporal, os exames laboratoriais e os fatores de risco individuais é fundamental para identificar precocemente alterações que podem comprometer sua saúde no futuro.

Não espere o aparecimento de sintomas para agir.

Agende sua avaliação no Núcleo GAB e descubra como está a sua saúde metabólica de forma completa e individualizada.

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Endereço

CEO Salvador Shopping, Torre Londres, Sala 1413, Avenida Tancredo Neves, 2539
Salvador, BA
41820-021

Site

http://www.nucleogab.com.br/, https://linktr.ee/nucleo.gab

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