Ana Claudia Afonso - Psicóloga Clínica

17/01/2021

Vamos bater um papo sobre mães narcisistas? Não deixe de fazer a sua inscrição, vagas limitadas!

Sábado, 23 de janeiro de 2021, 10h30>12h

08/10/2020

As coisas com o crush não estão indo bem? Se liga aqui no que fazer! 😄

05/10/2020

Saber dizer não é um aprendizado para toda a nossa vida. Com isso, quero dizer que existe um processo de desconstrução daquilo que aprendemos durante a infância, é necessário também calar a voz das nossas inseguranças e aprender habilidades para nos relacionar mantendo limites saudáveis e necessários. Ufa, quanta coisa, né?

A boa notícia é que amanhã sai texto novo no meu site e você pode acompanhar por lá algumas reflexões sobre essa palavrinha tão pequena e de poder tão grande em nossas vidas: o famoso não!

Fiquem ligados aqui na página, irei avisar quando publicar o texto lá. E se você ainda não conferiu os textos antigos, vai no meu instagram .anaafonso e confere através do link na bio.

Até mais! 😊🥰

04/10/2020

Você já ouviu falar em mães narcisistas? Se quiser conhecer melhor o tema, clica no link abaixo e baixe gratuitamente o meu e-book, nele eu explico as principais características, como identificar se você é filho(a) de uma mãe narcisista e quais os caminhos para lidar com isso.

Disponível em:
https://psicologaanaafonso.wixsite.com/psicologaanaafonso/e-book-m%C3%A3es-narcisistas
https://psicologaanaafonso.wixsite.com/psicologaanaafonso

14/05/2020

Diante de um cenário de tantas mudanças de planos e de rotina, como você está lidando com a ausência de certezas? É daqueles que sente-se fixado no que deveria ter sido, no que deixou de ser ou abraça com ternura e cuidado as mudanças que chegam até você? Quais aprendizados precisam ser extraídos dessa experiência? Qual SENTIDO você tem atribuído aos novos dias que surgem? ✨Frases e reflexões não substituem o acompanhamento com um psicólogo. .

̧a ̃o ̧ão

16/10/2018

Bom dia, queridos seguidores!
É com imensa satisfação que convidamos vocês a conhecer o Grupo Terapêutico com foco em Ansiedade.
Vivemos num mundo onde o tempo - como diria Lenini - acelera e pede pressa, o que acaba nos levando a uma rotina de vida automática, por muitas vezes receiosa do futuro e com isso, um sofrimento muito grande.
Eu e a psicóloga Gabriela Soares observamos no dia a dia da prática clínica o aumento de demanda relacionada aos sintomas ansiosos e pensando nisso, convidamos vocês para participar do Grupo Terapêutico sobre Ansiedade. Nossos encontros serão semanais, com proposta intimista, vagas limitadas para que todos tenham tempo de partilhar suas vivências, construir uma rede de apoio e autoconhecimento, através de práticas reflexivas, atividades lúdicas, técnicas de controle da ansiedade, tudo isso regado com muito carinho e momentos de descontração também. Venha participar do nosso projeto, estamos de braços abertos esperando vocês!
Informações sobre horários, valores e inscrições diretamente conosco por telefone/WhatsApp ou inbox aqui no Facebook.

15/05/2018

Família, qual é a sua?
Acredito que é importante aproveitar essa data, tão bonita e simbólica para falar sobre os diferentes conceitos de família.
Família é quem dá colo, quem oferece abrigo, segurança, sensação de paz. Família pode ser aquele abraço apertado da tia avó esperando com um bolo quentinho, pode ser aquele primo distante que ensina e apoia nos momentos mais importantes. Família também pode ser você e o seu companheiro (a) e mais ninguém. Se você é mãe ou pai e está solteiro, é família também.
Família pode ser sim pai, mãe, filhos e avós. Mas também pode ser mãe e filhos, pai e filhos, pode ser companheiro e companheira sem filhos, pode ser também companheiras ou companheiros. Avós e netos também são famílias.
Família nem sempre é de sangue, mas sempre é de coração.
Pode ser adotivo ou biológico. Pode ser parecido, pode ser bem diferente. Pode ter briga, pode ter risadas, pode ter lágrimas de alegria e de dor também. Família pode ter crianças, pode ter tido crianças, pode também nunca ter e está tudo bem assim também.
Família é onde o nosso coração repousa, onde o cansaço encontra alívio, onde podemos ser quem somos em essência.
Amigo é família? Sim, é também. Família é quem acolhe, abraça, torce, vibra.
Família é quem o coração escolhe, são pessoas que conquistaram o nosso afeto e hoje ocupam esse lugar tão importante e especial.
Pode não ter mãe biológica, pode não ter pai biológico, mas com certeza tem alguém que ocupou esse espaço tão especial e foi incrível para você.
Nem sempre gostamos da família que tivemos, e tá tudo bem assim também. Mas podemos construir uma nova família e uma nova história, do nosso jeito, nos nossos moldes.
Família é para onde o coração quer voltar depois de um dia cheio, depois de momentos difíceis e também para comemorar as pequenas vitórias do dia.
Vamos ampliar nossas ideias e conceitos de família? Comente, contribua e enriqueça essa linda data com seu ponto de vista. 😄

24/04/2018

Excelente reportagem!

Acompanhe no UOL TAB reportagens, fotos e vídeos sobre mundo, política, economia, tecnologia, educação, ciência, saúde e cotidiano

26/02/2018

Inscrições abertas para nova turma do Grupo de Estudo em Terapia Familiar Sistêmica e temas relacionados!
Venha junto comigo descobrir o universo encantador dessa linda abordagem, esclarecer dúvidas e ampliar o conhecimento.
São poucas vagas, nosso modelo é intimista, possibilitando maior interação entre os participantes e permitindo uma construção conjunta desse espaço de aprendizagem.
Será emitido certificado no final de cada ciclo do Grupo.
Dúvidas, inscrições e valores através do direct, no email e no Whatsapp (71)9 8306-5593.