Lume Medicina Integrada

13/07/2026

O São João passou. A Copa também.

Agora não é hora de compensar. É hora de recomeçar. 💪🏼

Confira as orientações do nutricionista Marcus Cardim | Seu Último Nutri para voltar à rotina da forma certa.

✨ Salve este vídeo e compartilhe com quem também está tentando voltar para a rotina.

07/07/2026

Nem sempre uma derrota acontece por causa de um único lance.

Assim como no futebol, a saúde também é construída (ou comprometida) pelas pequenas decisões que tomamos todos os dias.

Dormir bem. Cuidar da alimentação. Manter a massa muscular. Fazer seus exames. Não ignorar os sinais do corpo.

São escolhas que, isoladamente, podem parecer pequenas. Mas, ao longo do tempo, fazem toda a diferença no resultado.

Não espere o seu corpo pedir socorro para começar a cuidar dele.

✨ Agende sua avaliação no Núcleo Lume e invista hoje na saúde que você quer ter amanhã.

24/06/2026

A seleção da estética da Lume entrou em campo. 🇧🇷🌟

Cada procedimento tem sua função e a melhor estratégia começa com uma avaliação individualizada.

No seu time, quem seria titular? ⚽️

Agende sua avaliação no Núcleo Lume. 💫

23/06/2026

18/06/2026

Vai viajar para o São João?

Então aqui vai um lembrete importante do Nutri: você não precisa escolher entre aproveitar a festa e cuidar da sua saúde. 🌽

O problema não é a canjica, não é o milho, nem aquele almoço em família.

O problema costuma começar quando alguns dias de festa se transformam em semanas fora da rotina.

Aproveite.
Comemore.
Crie memórias.

E depois volte para os seus hábitos normalmente.

Porque saúde não é sobre perfeição.
É sobre consistência. 🤍

📌 Mande esse vídeo para quem vai aproveitar o São João com você.

16/06/2026

Reposição hormonal não é sobre seguir tendências.

— É sobre entender o que o seu corpo precisa em cada fase da vida.

Quando bem indicada e acompanhada por profissionais capacitados, ela pode contribuir para mais equilíbrio, bem-estar, qualidade de vida e longevidade.

Mas antes de qualquer protocolo, existe algo ainda mais importante: uma avaliação individualizada.

Porque cada organismo é único. E o seu cuidado também deve ser.

✨ Agende sua avaliação no Núcleo Lume.

NUCLEO DE SAUDE LUME LTDA
Registro: 14390
Responsável Técnico: Dra. Larissa Carvalho de Queiroz Alves CRM 34208/BA

15/06/2026

A harmonização facial masculina não é sobre mudar quem você é.

É sobre valorizar aquilo que já existe. ✨

Neste caso, trabalhamos pontos estratégicos para trazer mais definição, equilíbrio e presença ao rosto, respeitando as características naturais do paciente.

Através de preenchimentos cuidadosamente planejados, foi possível realçar o contorno mandibular, projetar o mento e harmonizar o perfil facial, promovendo um resultado natural e alinhado à identidade masculina.

Porque estética de verdade não chama atenção para o procedimento.

Ela chama atenção para a sua melhor versão.

— Resultado realizado pela Dra. Tássia Moreira no Núcleo Lume.

Agende sua avaliação 🌟

09/06/2026

Os melhores resultados da harmonização masculina não chamam atenção pelo exagero.
Chamam atenção pela presença. Pela estrutura. Pela confiança.

Um rosto mais equilibrado.
Mais marcante.
Sem perder naturalidade.

Arraste para o lado e veja o tipo de resultado que as pessoas percebem… mas não identificam. →

— Agende sua avaliação no Núcleo Lume.

NUCLEO DE SAUDE LUME LTDA
Registro: 14390
Responsável Técnico: Dra. Larissa Carvalho de Queiroz Alves CRM 34208/BA