29/07/2026
Você sabia que algumas atitudes, mesmo com boa intenção, podem dificultar a relação da criança com a alimentação?
Entre os erros mais comuns estão:
❌ Não respeitar os horários das refeições.
❌ Forçar a criança a comer.
❌ Esconder alimentos para que ela consuma sem saber.
A alimentação infantil deve ser construída com paciência, acolhimento e respeito aos sinais de fome e saciedade da criança. Criar um ambiente tranquilo durante as refeições favorece uma relação mais saudável com os alimentos e contribui para a formação de bons hábitos ao longo da vida.
Cada criança possui seu próprio ritmo. O objetivo não é apenas que ela coma, mas que desenvolva autonomia, confiança e uma relação positiva com a comida.
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Referências
• Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). Manual de Orientação: Alimentação da Criança e do Adolescente. 4ª ed. Rio de Janeiro: SBP, 2018.
• Ministério da Saúde. Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 Anos. Brasília: Ministério da Saúde, 2019.
