21/07/2026
Você já reparou como aquela dor incômoda nas costas ou nas articulações parece muito mais intensa em dias de estresse? Isso não é exagero nem "coisa da sua cabeça" — é pura neurobiologia.
Quando enfrentamos quadros de ansiedade, nosso corpo libera hormônios como cortisol e adrenalina. Esse estado de alerta permanente aumenta significativamente a tensão muscular e sensibiliza as vias do sistema nervoso central. Na prática, o cérebro passa a interpretar os sinais de dor de forma amplificada, reduzindo também a produção de endorfinas, nossos analgésicos naturais.
É fato que o equilíbrio emocional impacta a resposta física. Tratar a dor exige um olhar integral. Cuide do seu bem-estar.
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