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Núcleo do Movimento Pilates

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Brasil
Salvador, BA
Núcleo do Movimento Pilates

O estúdio de Pilates onde você é o núcleo de toda a atenção. Pilates Fitness, Pilates Reabilitação, Fisioterapia Oncológica e Neurológica.

22/07/2026

No Yoga, existe uma palavra em sânscrito para a experiência de um contentamento profundo com o momento presente: Santosha.

Um contentamento sereno que não depende das circunstâncias externas, mas da nossa capacidade de estar presentes e disponíveis para a vida como ela se apresenta.

Nossa prática de Yoga e Sound Healing será um convite para desacelerar, respirar conscientemente, relaxar e permitir que os sons e o silêncio revelem um espaço interno de acolhimento, reconhecimento e presença.

Esse encontro é um convite para cultivar recursos internos de bem-estar, serenidade e satisfação, descobrindo que a paz não precisa esperar que tudo esteja perfeito do lado de fora para florescer dentro de nós.

✨ Santosha: a beleza de reconhecer que este momento, exatamente como é, já pode ser suficiente.

Faça sua inscrição agora mesmo e participe desse movimento!

20/07/2026

Amizade também é presença: estar por perto, compartilhar caminhos, respeitar ritmos e tornar a vida mais leve.

Neste Dia do Amigo, celebramos os encontros que acolhem, incentivam e caminham junto com a gente.

Feliz Dia do Amigo. 💚

17/07/2026

Uma tarde de reencontro, movimento e novas possibilidades.

Após o recesso junino, Helena Mathias esteve com o Grupo Bem Viver, no NOB Oncoclínicas, conduzindo uma vivência com pacientes oncológicas, integrando corpo, atenção e novas habilidades corporais.

Mais um encontro construído com cuidado, presença e respeito ao processo de cada participante. 🤍

16/07/2026

Será uma aula aberta com o foco na melhoria da flexibilidade e da mobilidade articular, ideal para quem quer uma atividade com o foco na redução do estresse e no relaxamento físico e mental, utilizando-se de técnicas de respiração e movimentos conscientes, aliviando a tensão acumulada da rotina do dia-a-dia.

Além disso, será uma aula para todas as idades que convida ao bem estar, a redução do estresse e o aumento da consciência corporal.

Não perca essa oportunidade e reserve logo a sua vaga pelo link da bio 💌

14/07/2026

Um só espaço. Diferentes formas de cuidar do seu corpo.

No Núcleo do Movimento, cada modalidade respeita o seu momento, os seus objetivos e a forma como você gosta de se movimentar.

🧘 Yoga para equilíbrio e consciência corporal.
🤸 Pilates para controle, força e mobilidade.
🏋️ Musculação com acompanhamento personalizado.
💃 Dança para colocar o corpo em movimento com leveza e alegria.

Seja qual for o seu ponto de partida, existe uma prática esperando por você.

Agende uma aula experimental e descubra a modalidade que mais combina com a sua rotina.

09/07/2026

No Dia do Médico Oncologista, convidamos a Dra. Clarissa Mathias para compartilhar um tema que merece cada vez mais atenção: a importância do exercício físico na jornada do paciente com câncer.

Da prevenção ao tratamento e à recuperação, manter o corpo em movimento é uma estratégia respaldada pela ciência e que contribui para mais qualidade de vida, melhor resposta ao tratamento e redução de efeitos colaterais.

09/07/2026

Cuidar da saúde é uma decisão que começa muito antes do diagnóstico.

No Dia do Médico Oncologista, convidamos a Dra. Luciana Landeiro para compartilhar orientações sobre prevenção, diagnóstico precoce e o cuidado durante o tratamento do câncer de mama.

Informação de qualidade salva vidas, reduz medos e fortalece escolhas mais conscientes.

Deslize o carrossel e confira os principais aprendizados dessa conversa.

07/07/2026

Nada melhor do que ouvir quem já está vivendo essa nova proposta de treino no Núcleo.

Assista ao depoimento e descubra como a musculação pode transformar a sua rotina.

Entre em contato pelo link da bio 💌

06/07/2026

Em um mundo que valoriza a pressa, a gentileza continua sendo uma escolha transformadora.

Ela se revela na forma como nos relacionamos com o outro, mas também na maneira como cuidamos de nós mesmos: respeitando nossos limites, nosso tempo e nosso corpo.

Que essa seja uma lembrança para a vida cotidiana: pequenas atitudes, quando cultivadas com presença, têm o poder de transformar grandes caminhos.

Endereço

Rua Baependi, 222 A/Ondina
Salvador, BA
40170-070

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 12:00

Site

http://www.nucleodomovimento-ba.com.br/

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