Gabriel Magnavita Psicólogo

Gabriel Magnavita Psicólogo 🫆 Psicólogo Clínico | CRP-03/15065
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🌀Abordagem Transpessoal
🧠 Construa seu bem-estar e autenticidade. Fale comigo 👇🏻

Vamos cuidar das suas dores emocionais.

23/02/2026

Aquele pensamento que vem do nada e assusta... 🧠✂️ Calma, você não é o que você pensa! Entenda o que são os pensamentos intrusivos. Já aconteceu com você? Comenta "EU" se já passou por isso.👇🏻

11/02/2026

Você sente que é uma fraude ou só está sofrendo com a Síndrome do Impostor? 🤔 Saiba que o sucesso não é sorte, é esforço válido! Me conta aqui: qual conquista você ainda tem medo que descubram que é sua? 👇🏻

Que ano potente foi esse 2025! ✨​Hoje este post é de puro agradecimento. Este ano foi um divisor de águas para o meu tra...
31/12/2025

Que ano potente foi esse 2025! ✨

​Hoje este post é de puro agradecimento. Este ano foi um divisor de águas para o meu trabalho aqui no digital. Mas, para além das métricas, o que eu realmente vi crescer foram as conexões reais e os espaços de diálogo que construímos juntos. Levamos o cuidado com a mente para muito mais corações, e isso é o que dá sentido a tudo.

​Gratidão por confiarem no meu olhar, no meu estudo e na forma como escolho cuidar da saúde mental. Cada troca aqui é o que me motiva a continuar entregando o meu melhor.

​Se 2025 foi excelente, saibam que 2026 será um ano de ainda mais profundidade. Já estou planejando novidades para que possamos continuar evoluindo, lado a lado.

​Mas, antes de qualquer plano, deixo aqui o meu desejo mais sincero para você:

🌟 Que o seu novo ano seja um terreno fértil para o autoconhecimento.
🌟 Que você aprenda a ser mais gentil com os seus próprios processos e entenda que o seu tempo é único e sagrado.
🌟 Que em 2026 você não se cobre tanto, mas se acolha mais.
🌟 Que a pressa dê lugar à presença e que cada pequeno passo seja celebrado com a compaixão que você merece.

​Gratidão por fazerem parte dessa história e por permitirem que eu faça parte da sua. 🙏🏻

​Feliz 2026, com muita paz no 'self' e leveza na jornada! 🥂❤️

​Comente com um "✨" se você aceita o convite para um 2026 com mais autocompaixão.

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24/12/2025

O Natal chega e a gente já ativa o 'Modo Terapêutico' para sobreviver à ceia! 😂🧠

Quem nunca precisou de uma dose extra de validação emocional enquanto esperava o peru ficar pronto? Ou teve que estabelecer um limite rígido com a uva passa?

Brincadeiras à parte, desejo que seu Natal seja repleto de conexões reais e muita dopamina de qualidade! 🎄✨

E aí, qual desses itens do checklist é o seu maior desafio hoje? Me conta aqui nos comentários! 👇🏻

Psicologia Autoconhecimento

05/12/2025

🧠 Papo de PSI: Desafios da Internação Psiquiátrica!
Que honra e que alegria participar desse bate-papo incrível com a turma de psicologia da UNIJORGE Salvador! ✨

Meu agradecimento especial à futura psicóloga e entrevistadora, Luciane Barral, pelo convite e pela confiança em conduzir essa conversa tão necessária! 🙏🏻

O tema foi profundo e vital: "Os desafios de pacientes que passam por internação psiquiátrica". Reforçamos a importância de falar sobre saúde mental, sobre a desmistificação de estigmas e a construção de vínculos terapêuticos fortes e humanizados.

É essencial que, como profissionais e futuros profissionais de psicologia, compreendamos que a intervenção psiquiátrica, em muitos casos, é uma necessidade aguda, e não um castigo. Devemos sempre lutar por uma abordagem que acolha o indivíduo, isenta de julgamentos pessoais e preconceitos.

A Psicologia é uma ciência majestosa, e a parte mais bonita dela é a capacidade de contribuir para a transformação e o crescimento do outro. Por isso, a paixão e o amor pela profissão são o que nos movem a sermos os bons profissionais que a saúde mental do nosso país e do mundo precisa. 💚

E o conselho que eu deixo para Luciane e todos os estudantes é o do mestre Carl Jung:

“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.”

Junte-se a mim nesse movimento por uma saúde mental mais humana e consciente!

Se você gostou desse papo e quer acompanhar mais conteúdos sobre psicologia, me siga! 👇🏻

02/12/2025

💼 O Dilema da Mãe Profissional 🤱

A pausa na carreira dói. A culpa por querer voltar a trabalhar, também. E a frustração de sentir que o mercado não entende seu novo tempo? Tudo isso é válido.

Mas entenda: você não retrocedeu. A maternidade te deu novas habilidades ou aperfeiçoou aquelas que já eram suas: gestão de crise, negociação sob pressão, resiliência. Você ganhou valor, não o perdeu.

Não se sinta diminuída por ter reformulado suas prioridades. Você é incrível nas duas funções! ✨
Qual o seu maior sonho profissional para a retomada? Me conta!

28/11/2025

🗣️ MÃE NÃO É GERENTE DE TAREFAS! CHEGA DE PEDIR! 🗣️

ASSISTA ATÉ O FINAL porque esse papo é sério e vale cada segundo para a sua saúde mental.

O parceiro não é um "ajudante". Ele é pai/mãe na mesma medida. Essa sobrecarga de ter que gerenciar o que o outro precisa fazer se chama Carga Mental, e ela é exaustiva.

🎯 Recado para o Parceiro: A iniciativa é sua. Pare de esperar que ela peça.
💬 Mães, comentem aqui: Qual foi a última coisa que você precisou pedir para ser feita?

👇🏻 MARQUE O PARCEIRO(A) QUE PRECISA OUVIR ISSO!

22/11/2025

🌊 Quando a avalanche emocional chegar... 🌊

A chegada de um filho é êxtase, mas pode vir com uma avalanche de sentimentos difíceis: choro, culpa, tristeza profunda. Isso não é frescura, e não é falha de caráter. É uma condição que exige atenção e carinho.

Se você sente que a tristeza está te paralisando, se o nó na garganta não passa, por favor, encare isso como um sinal. Sua saúde mental é prioridade. Você merece ser cuidada.

✨ Procure ajuda profissional. Você não está sozinha nessa. Marque uma amiga que precisa ler isso.

20/11/2025

💔 O peso de ser a "Mãe Perfeita" 💔

Quem aqui já se sentiu esmagada pela ideia da maternidade que só é linda e cor de rosa? O puerpério, o corpo que mudou, o cansaço... A sua dor, mãe, importa muito, e merece ser vista e validada.

Embora não seja meu lugar de fala, quero dizer que eu vejo você e as suas batalhas. Minha missão é abrir este espaço de acolhimento. Não se sinta sozinha. É permitido não estar 100% bem.

👇🏻 Aproveita e me conta aqui! Qual é a maior mentira que te contaram sobre a maternidade?

18/11/2025

🤍 O LUTO NÃO É UMA META. É UMA JORNADA. 🧭

A frase que rege o luto é: "Não se supera, se acolhe." O erro não é querer que a dor passe, é achar que você tem um prazo ou um jeito certo de sentir. Cada um tem o seu ritmo.

O que são os famosos 5 Estágios do Luto?
➡ Negação: "Isso não pode estar acontecendo."
➡ Raiva: "Por que logo eu? Por que comigo?"
➡ Barganha: "Se eu fizer X, a dor vai passar."
➡ Depressão: A tristeza profunda e o vazio.
➡ Aceitação: Não é gostar da perda, é aceitar a nova realidade.

ATENÇÃO: Eles não são em ordem! Você vai circular entre eles. É como navegar em um mar agitado 🌊. Um dia você está na calmaria (Aceitação), no outro na tempestade (Raiva/Negação). E está TUDO BEM.

Se você está nessa jornada, lembre-se:

- A dor é válida. Ela é o reflexo do amor que você sente. 💖
- Peça ajuda. Procure um terapeuta ou um grupo de apoio. Você não precisa carregar esse peso sozinho(a). 🫂
- Seja gentil com você. Não se critique por chorar ou por ter um dia bom.

Compartilhe essa mensagem com quem você sabe que está atravessando o luto. 👇🏻

🕊 🧠 📚

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