03/08/2026
Na hora de amamentar, um pequeno ajuste no posicionamento pode fazer diferença no conforto da mulher e na pega do bebê. 🤍
Antes de iniciar a ma**da, procure uma posição confortável, com as costas e os braços bem apoiados. O bebê deve ficar próximo ao seu corpo, com a barriga voltada para você e a cabeça alinhada ao tronco.
Em vez de inclinar o corpo ou levar a mama até a boca do bebê, aproxime o bebê da mama. Isso ajuda a evitar tensão nas costas, nos ombros e no pescoço, além de favorecer uma pega mais profunda.
Cada dupla encontra a posição que funciona melhor para a sua realidade. Mas dor persistente, fissuras, estalos ou dificuldade para o bebê manter a pega merecem avaliação profissional.
Amamentar também é um processo de aprendizado. Você não precisa descobrir tudo sozinha. 💛
Salve este conteúdo para consultar nas primeiras ma**das e compartilhe com uma gestante ou puérpera.