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William Silva

Avaliação Física, Teste de Aptidão, Prescrição de Treino e afins....

04/06/2026

.morais90 Segundo semestre chegou e os comentários é geral, você mudou ele, eu só não, e outros profissionais por trás. “Lá ele”. Enfim…. Só sei que estamos no foco! Contudo isso, além do Shape, melhoramos sono… e muito mais…. que o treinamento vem mostrando e dando resultados…. Estamos de parabéns…..

31/05/2026

Des quilômetros em 56 minutos… corrida da mais uma superação. Vindo de uma noite mal dormida…. Enfim…. Fiz o meu melhor.
Depois encontrar com essa galera, com essa alegria, nos enchem de energia positiva!

22/05/2026

.andrelopes

09/05/2026

.morais90 veja o resumo no vídeo, dessa evolução! Pra cima!

02/05/2026

Há 11 anos…

28/04/2026

10/02/2026

o tronco é tudo! Potência é vida!

09/02/2026

Da série, estamos em Construção de Massa Muscular .morais90

05/02/2026

Vai pra cima! 💪🏿🏃🏿‍♂️👊🏿

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