Dr. Fernando Filho

Dr. Fernando Filho Dr. Fernando Filho destaca-se como uma das novas e proeminentes vozes no campo da medicina integrativa e performance clínica.

Com uma abordagem que une profundo conhecimento científico a estratégias práticas e inovadoras.

09/07/2026

Banho gelado, treinar em jejum, comer proteína depois do treino, fazer musculação e aeróbico em alta intensidade,são estressores agudos positivos que podem mudar sua saúde. Coloca na sua rotina e vamos!!!👊🏻💥🚀

World cup 2026 ! Bora Lulu!🇧🇷
05/07/2026

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30/06/2026

Atualmente, três peptídeos já são aprovados pelo FDA para indicações específicas: tesamorelina, Vyleesi e elamipretide (Forzinity). O MOTS-c, CJC-1295 e GHK-Cu já vêm sendo utilizados por muitos médicos nos Estados Unidos, principalmente em contextos off-label e de medicina personalizada. Apesar do grande interesse, ainda não possuem aprovação do FDA para essas aplicações e as pesquisas continuam em andamento. Lembrando que o uso off- label é muito comum na medicina.

25/06/2026

A verdadeira medicina preventiva começa nas escolhas diárias e poucas são tão inteligentes quanto o limão com casca aliado ao azeite de oliva extravirgem! Pega essa dica desse shot matinal!

23/06/2026

O imediatismo está adoecendo uma geração que desaprendeu a esperar! Pega essa dica para sua vida e envia para aquela pessoa que está nesse ciclo!

19/06/2026

As novidades da medicina não param! O XYOSTED, uma testosterona enantato de aplicação subcutânea em autoinjetor, já é aprovado pela FDA nos Estados Unidos e representa um grande avanço na terapia de reposição hormonal. A medicina evolui todos os dias, e por isso o estudo nunca para. Seguimos atentos às inovações e esperamos que, em um futuro próximo, essa tecnologia também esteja disponível no Brasil. Por enquanto, o medicamento ainda não possui aprovação da Anvisa. Pega essa dica!📚📚📚

07/06/2026

Você chega em casa e deita no sofá todos os dias depois do trabalho? Pega essa dica!

27/05/2026

Uma Manga grande madura pode ter 45–60 g de açúcar, quantidade próxima de 2 Kit Kat pequenas (40 g) ou 1 lata de Coca-Cola (39 g).
Mesmo sendo natural, o excesso pode aumentar glicemia, insulina, fome e vontade de doce, principalmente junto com sono ruim, que também aumenta a grelina,hormônio da fome.

25/05/2026

O PT-141 (Bremelanotida) diferente dos medicamentos tradicionais, atua no cérebro e não apenas na circulação sanguínea. Ele age diretamente nas áreas relacionadas ao desejo e libido.
Aprovado pelo FDA para desejo sexual hipoativo em mulheres, já vem sendo utilizado também off-label nos EUA em homens e mulheres.
Uma nova geração de terapias para saúde sexual e qualidade de vida. 🚀

22/05/2026

A tesamorelina é um peptídeo que estimula o GH de forma fisiológica e chamou atenção porque, nos estudos, conseguiu reduzir cerca de 15% a 18% da gordura visceral abdominal, justamente a gordura mais inflamatória e mais difícil de perder. Esse peptídeo estimula a liberação natural do GH pelo próprio corpo. Ele foi aprovado pela FDA principalmente para pacientes com lipodistrofia associada ao HIV, justamente pela capacidade de reduzir gordura visceral. A Tesomorelina acabou ganhando muito espaço no meio da medicina metabólica e longevidade nos Estados Unidos, principalmente em uso off-label para gordura visceral, composição corporal e saúde metabólica. Pega essa dica! 📚📚

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