CrossFit Ekos

21/05/2026

10/05/2026

*Feliz Dia das Mães* para as nossas atletas que mostram, a cada treino, que a maior força não está nos braços, mas no ❤️!

Vocês equilibram a rotina, o cuidado com a família e a superação no WOD com uma garra que inspira todo o box.
Ser mãe na Ekos é ser exemplo de resiliência e saúde.
Aproveitem o dia de vocês, guerreiras! 🏋️‍♀️🌹

Abraços,
Familia Crossfit Ekos! ❤️

23/04/2026

O cronômetro não para, e a nossa evolução também não.
São 8 anos transformando suor em resultado e limites em superação! 🔥💪

Todo esse legado de força só existe graças aos nossos coaches, que nos guiam com maestria em cada rep, e à nossa querida Eli, que com sua dedicação e cuidado faz da Ekos o lugar que tanto amamos.

Quem faz parte dessa trajetória sabe: na Ekos, a gente não apenas treina, a gente vive. Obrigado por esses 8 anos de intensidade! 🚀🏋️‍♂️



Obrigado,
Crossfit Ekos! 🏋🏻‍♀️

16/04/2026

Ainda sem fôlego com o show histórico do Guns N’ Roses ontem em Salvador! 💥🎸 E pra fechar a passagem pela Bahia com chave de ouro, eles ainda deram uma passada na nossa box hoje pra um treino intenso! Valeu, lendas! 💪

05/04/2026

Feliz Páscoa, Familia Ekos!

Hoje é dia de celebrar a vida, a renovação e todos os nossos recomeços!
Na Ekos, a gente aprende todo dia a cair, levantar e superar os nossos limites. Que nesta Páscoa essa mesma força nos inspire a encarar a vida com coragem, união e muita fé. Que o dia de vocês seja repleto de sorrisos, descanso merecido e, claro, chocolate sem culpa (segunda-feira a gente queima tudo no WOD! 😂)

Um domingo de Páscoa muito abençoado e cheio de paz para todos os nossos alunos, parceiros e tamilias!

Abraços,
Crossfit Ekos! 🏋🏻‍♀️

03/04/2026

Hoje é um dia de silenciar um pouco a agitação, desacelerar o ritmo e abrir espaço para a reflexão.
Mais do que qualquer treino, a Sexta-Feira Santa nos lembra sobre empatia, sacrifício e renovação.
Que este dia traga paz para o coração de cada um de vocês e de suas familias.
Um ótimo descanso a todos e uma Sexta-Feira Santa muito abençoada! 🙏🏻

Abraços,
Crossfit Ekos 🏋🏻‍♀️

31/03/2026

Olhando assim de cima, até parece que o treino foi leve e que a gente estava super pleno, né?
Que energia incrível nesse treinão de fim de semana! É no meio desse caos de endorfina, suor e superação que a gente descobre que sempre dá para aguentar mais um pouquinho.

Aquele agradecimento especial ao nosso atleta Fábio por registrar esses momentos!🚀🔥

Quem mais terminou esse treino exausto, mas já querendo o de segunda-feira? 🙋‍♂️🙋‍♀️