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nutriguilhermemartim

Nutricionista
Graduado - Unimep
CRN - 58052

20/09/2022

Pensando em ajudar na organização e na economia estou disponibilizando um modelo de lista de compras, eles bem simples que pode dar uma ideia de quais produtos precisam ser comprados.

Passa baixar a lista de compras em PDF basta acessar o link

https://drive.google.com/file/d/18S-PgUHV84Q1BCGuqlESiN5vjyuWhs4s/view?usp=sharing

02/09/2022

Com a chegada do mês de Setembro, uma nova safra de alimentos da estação chegam!

Ao comprar alimentos da safra você consome produtos da melhor qualidade, e ao mesmo tempo ajuda seu bolso!

Isso ocorre pela abundância dos alimentos nesse período: Menos produtos químicos são usados na produção e a grande quantidade produzida gera redução de preço.

Confira alguns exemplos 👇

🥑 Frutas - Abacate, Acerola e Goiaba;
🥕 Legumes - Abóbora, Cenoura e Rabanete;
🥦 Verduras - Almeirão, Espinafre e Rúcula.

31/08/2022

Hoje 31 de agosto é comemorado o dia do nutricionista.

Parabéns a todos os profissionais da nutrição, que compartilham comigo a missão de promover a qualidade de vida por meio da conscientização alimentar e da alimentação saudável !

Hoje é o dia de comemorar e valorizar essa profissão, na qual me sinto realizado e grato de poder exercer!

̧ão
̧ãoalimentar
̧ãosaudável

03/08/2022

Voce conhece o vegetarianismo e veganismo ?

Existe uma crescente muito grande no ramo da alimentação que vem cada dia mais incorporando aos seus cardápios as opções vegetarianas e veganas.

Isso mostra que está ocorrendo uma grande mudança no comportamento alimentar da sociedade.

Mas muitas pessoas ainda desconhecem o significado e a importância de se respeitar a opção de vegetarianos e veganos. 🥬🍅🥕🍉🍍

O vegetarianismo está ligado à alimentação, ou seja, a pessoa não come carne de origem animal. Já o veganismo é mais que isso: se trata de um estilo de vida em que a pessoa não consome nenhum produto que tenha qualquer componente animal.

É necessário lembrar que caso opte pela transição para o vegetarianismo ou veganismo, você pode e deve ser auxiliado(a) pelo nutricionista. O acompanhamento garante a transição de maneira segura, e o mais importante, privilegiando sua saúde!

Endereço

Rua Maranhão, 297 Vila Grego
Santa Bárbara D'oeste, SP
13451082

Telefone

+5519994568484

Site

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