https://www.facebook.com/688978208141529/

Psicóloga Yohanna Breunig

Página Principal
Brasil
Santa Cruz do Sul, RS
Psicóloga Yohanna Breunig

Olá! Sou a psicóloga Yohanna Breunig e criei esta página para compartilhar com você conhecimento

05/08/2026

Muitas vezes parece que queremos nos livrar das emoções desagradáveis o mais rápido possível (quem nunca? 🤭).

Mas e se ao invés de tentar eliminá-las, você buscar compreendê-las? 💭

Na Gestalt-terapia, buscamos ampliar a consciência sobre aquilo que sentimos, percebendo como estamos vivendo cada experiência e o significado que ela tem para nós.

Nossas emoções não podem ser evitadas, mas o modo como escolhemos agir frente a elas pode estar sob nosso controle. E quanto mais compreendemos o que estamos sentindo, aprendendo a acolher nossas emoções com menos culpa e mais gentileza, mais conscientes são os nossos comportamentos, pois deixam de ser apenas um reflexo ou um impulso e passam a ser escolhas intencionais.

Vamos juntas ampliar a consciência daquilo que você sente? 💖

Psico Yohanna - CRP 07/27719

29/07/2026

Você tem se permitido viver seu “feliz-agora” ou está à espera do “felizes para sempre”? 🤔

Talvez você esteja preso(a) à ideia de uma busca eterna pela felicidade, pensando que “só serei feliz quando tal coisa acontecer”. 💭

Já percebeu o quanto esses pensamentos fazem com que muitas vezes você deixe de aproveitar o que já produz alegria atualmente? 💡

Pensando nisso, me conta aqui nos comentários o que já te faz feliz hoje. 💖👇🏼

16/07/2026

Às vezes, a gente acha que precisa de acontecimentos grandiosos para sentir alegria ou entusiasmo. Mas a verdade é que a beleza da vida acontece nos detalhes do nosso dia a dia 🥰

É no café da tarde, no capítulo daquele livro que te prendeu, na caminhada despretensiosa com o seu cachorro. A Gestalt-terapia nos convida a olhar para esses momentos com mais presença. Quando você faz algo que ama e se permite estar inteiro ali, o entusiasmo nasce naturalmente.

Não é sobre ter uma vida perfeita, mas sobre encontrar espaços na rotina para ser você mesmo e nutrir aquilo que te faz bem 💖

14/07/2026

A gente muda de cidade, muda de clima e muda de cenário... mas a nossa “casa interna” vai junto na mala.

Viajar é maravilhoso para oxigenar a mente, mas o descanso real só acontece quando a gente para de travar uma guerra contra nós mesmos.

Na Gestalt-terapia, trabalhamos para que você possa ser um lugar seguro para si, não importa a coordenada geográfica no GPS.

O cenário ajuda a inspirar, mas a gentileza com o seu processo é o que realmente sustenta a sua saúde mental no dia a dia 💖

Como você tem conversado com você... com crítica ou com acolhimento?

11/07/2026

Tirar férias é sempre muito bom, mas este não pode ser o único momento onde a vida acontece💡

Entre um compromisso e outro, existe um convite para desacelerar, respirar e perceber o que está ao seu redor 🥰

Que você possa se sentir viva(o) dentro da sua rotina! 💖

08/07/2026

Mais alguém com esse problema? 🤭

09/06/2026

Aqui está a resposta sobre minha dificuldade em apagar as fotos e vídeos do celular 🤭💖

São tantas memórias, histórias, experiências, pessoas queridas… que de tempos em tempos sinto vontade de revisitar tudo isso… de lembrar o tanto de coisas boas que já aconteceram, o tanto de pessoas especiais que carrego comigo… nessas horas, reencontro-me com várias versões da Yohanna e como é bonito lembrar do quanto de vida pode haver na vida! 💖

E por aí, as lembranças ficam mais na memória ou você é team “foto lovers”? 📸😅

01/06/2026

“Já não estou triste, agora estou endividado, porém não importa... para isso trabalho”.

Mais alguém é assim? 🤭

30/05/2026

Às vezes, a vida exige que a gente mude o ângulo para conseguir enxergar o todo.

No vídeo, o “modo paisagem” nos permite captar a amplitude, na terapia, fazemos algo parecido: saímos do modo “vertical, estreito” para ampliar o olhar para o contexto, para o ambiente e para as nossas possibilidades.💖

15/05/2026

Gramado “do descanso” - Höhematte Park📍

A história conta que no século XIX, empresários e moradores da cidade compraram 14 hectares para que ninguém pudesse construir no local, preservando esse espaço verde e garantindo que a vista para as montanhas continuasse livre para todos apreciarem. 🥰

E olha que iniciativa incrível!
Um lugar pensado para contemplar, desacelerar, respirar fundo e se conectar com a natureza.

Isso diz muito sobre valorizar não só o crescimento das cidades, mas também os momentos de pausa, descanso e presença. 💖

Endereço

Rua Marechal Floriano, 607/Sala 212/Galeria Farah/Centro, Santa Cruz Do Sul/
Santa Cruz Do Sul, RS
96810052

Telefone

+5551998531310

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Yohanna Breunig posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.