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Nutricionista Camila Pacheco

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Santa Cruz do Sul, RS
Nutricionista Camila Pacheco

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14/08/2026

O coração explode 🥹

12/08/2026

Eu tinha uma maçã, uma tarde chuvosa e um sonho 😌
Sabe aquele bolinho com cara de casa de vó?
É o meu tipo preferido!
E quando ele é fácil de fazer? Melhor ainda!
Eeeeee de quebra, sem açúcar?
Ooohh maravilha!
Arrasta para o lado e confere a receita dessa preciosidade (que inclusive pode ser o lanche da tarde da criançada)
Já aproveita e salva 😉 e me licença que eu vou preparar o meu chazinho e desacelerar nesse dia de eclipse ✨

10/08/2026

A maior parte dos meus pacientes novos chega até mim por indicação de alguém que já viveu esse processo. 💜
E, para mim, isso significa muito mais do que um novo atendimento chegando. Significa confiança. Significa que, de alguma forma, o meu trabalho fez sentido na vida de alguém a ponto de essa pessoa querer compartilhar essa experiência com alguém.
Acredito que a nutrição não deve ser sobre entregar uma lista de alimentos e esperar que você simplesmente siga.
É sobre escutar antes de orientar.
É entender sua rotina, sua história, seus hábitos, suas dificuldades e seus objetivos.
É olhar para o corpo como um todo e compreender que alimentação, sono, intestino, emoções, movimento e estilo de vida estão conectados.
Por isso, meu atendimento é construído de forma individualizada e possível. Sem dietas prontas, sem terrorismo alimentar e sem a busca pela perfeição.
Quero que você aprenda a compreender o seu corpo, fazer escolhas com mais consciência e construir hábitos que possam acompanhar a sua vida de verdade.
E talvez seja justamente isso que meus pacientes levam consigo depois de um atendimento: a sensação de terem sido verdadeiramente escutados, acolhidos e cuidados. ✨
Se você sente que está na hora de olhar para a sua saúde de uma forma mais integral, humana e personalizada, talvez esse seja o seu momento de começar. 🌿

Vamos conversar? 💜

04/08/2026

É assim que nós, mulheres criadas a base de Lilica Repilica, gostamos 😌
•

📍 ARYA TRAINING | Centro de Treinamento
📷 ᴀɴᴅʀéɪᴀ ᴍᴀᴛᴛᴇs

21/07/2026

O bolo mais fácil desse mundão:
Bolinho de milho com banana 🌽🍌
É bom para quem está com a criançada em casa de férias, é bom para quem quer um bolinho para acompanhar o cafezinho da tarde, é bom pra jovem senhora que quer sentar em paz com o seu livro, é bom para a mãe que quer um momento só seu, é bom para receber aquela visita e é bom para levar para a o trabalho!
Receita prática, rápida, pode ser congelado depois de pronto.
Eu sou suspeita para falar, pq bolo de milho é o meu preferido!
Um detalhe importante aqui: as bananas precisam estar beeeeem maduras, afinal são elas que adoçam o bolo!
Como eu não tenho criança de férias, me enquadro no público: jovem senhora com o seu livro e um bolinho para curtir uma tarde de chuva! (Gostaria muito… talvez no final de semana hahahahaha)
Gostaram?
Então já sabe: salva, curte, compartilha e vai ser feliz 😌

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