Dra. Bruna Fernandes Veiga

12/06/2026

15/05/2026

Sua postura no dia a dia diz muito sobre a saúde da sua coluna — e pequenos hábitos fazem uma grande diferença.
Ficar muito tempo sentado, manter a mesma posição no sofá ou até a tensão na mandíbula podem gerar dores que, com o tempo, se intensif**am.
Mas a boa notícia é: ajustes simples na sua rotina já ajudam a aliviar desconfortos e prevenir problemas maiores
Cuide da sua coluna com mais atenção no dia a dia.

10/05/2026

Feliz dia das mães!!!

Hoje é a primeira vez, de muitas que posso comemorar esse dia tão especial!
Quando descobri que estava grávida surgiu uma força em mim da qual não sabia que existia. E quando o Lucca nasceu senti o amor mais puro e verdadeiro! O amor de uma mãe com um filho!

Feliz dia para as mulheres incríveis, fortes e guerreiras. Que todos os dias lutam contra o sono, com o medo e inseguranças de saber se estão fazendo o melhor para seus filhos e ao mesmo tempo se redescobrindo diariamente!
E obrigada mãe por estar ao meu lado e sempre ter dado o seu máximo por nós, te amo mãezinha _@fernandes_sill

09/05/2026

O sedentarismo pode parecer inofensivo, mas com o tempo ele traz dores, rigidez e limitações que afetam sua qualidade de vida.
Seu corpo precisa de movimento para funcionar bem — músculos fortes, articulações saudáveis e uma boa postura dependem disso.
Por isso, comece com hábitos simples no seu dia a dia:
✔️ Pratique exercícios físicos regularmente
✔️ Tenha acompanhamento com um fisioterapeuta
✔️ Cuide da sua mobilidade e alongamento
✔️ Evite f**ar longos períodos parado(a)
A fisioterapia não é só tratamento, é prevenção e cuidado contínuo com o seu corpo.

01/05/2026

Sua postura no dia a dia diz muito sobre a saúde da sua coluna — e pequenos hábitos fazem uma grande diferença.

Ficar muito tempo sentado, manter a mesma posição no sofá ou até a tensão na mandíbula podem gerar dores que, com o tempo, se intensif**am.
Mas a boa notícia é: ajustes simples na sua rotina já ajudam a aliviar desconfortos e prevenir problemas maiores.
Cuide da sua coluna com mais atenção no dia a dia.

24/04/2026

Sentir dor não precisa ser normal — e você não precisa lidar com isso sozinho.
Conta aqui nos comentários qual dor muscular mais te incomoda
Pode ser no ombro, coluna, lombar, pescoço… queremos te ouvir!
E melhor: me conta no direct para avaliar o seu caso e te apresentar a técnica mais adequada para aliviar a sua dor
Cada dor tem uma causa — e o tratamento certo faz toda a diferença.

17/04/2026

Sua gestação pode ser mais leve.

Você já sentiu como se o peso da barriga estivesse "puxando" suas costas ou causando aquela pressão incômoda na região pélvica? O taping gestacional é um dos maiores aliados para transformar esses dias de desconforto em momentos de puro bem-estar.
Diferente do que muitos pensam, não é apenas uma "fita colorida". A aplicação estratégica dessas bandagens elásticas oferece benefícios fundamentais para o corpo da mulher:

• Suporte Abdominal: Ajuda a distribuir o peso da barriga de forma equilibrada, reduzindo a sobrecarga na coluna e nos músculos.

• Alívio de Dores Lombares: Ao estabilizar a região, o taping reduz as tensões nas costas e na área pélvica, sintomas comuns em até 70% das gestantes.

• Controle do Inchaço: As fitas estimulam a microcirculação e o sistema linfático, auxiliando na drenagem de líquidos e diminuindo o inchaço nas pernas e pés.

• Melhora da Postura: Com o suporte extra, f**a mais fácil manter o alinhamento corporal, evitando a fadiga muscular ao caminhar ou realizar atividades diárias.

• Prevenção da Diástase: O taping auxilia na manutenção do alinhamento dos músculos retos abdominais durante o crescimento do útero.

O melhor de tudo? É um método natural e não invasivo, que respeita o tempo do seu corpo e do seu bebê. 🌸

⚠️ Lembre-se: A aplicação deve ser feita por um profissional especializado.

17/04/2026

Filho, hoje você completa 1 mês!
O tempo está passando muito rápido, estamos tão felizes por você estar crescendo, mas ao mesmo tempo queremos que tudo passe devagar.
Nesse mês enfrentamos tantos desafios, ouvindo seu primeiro choro, vimos seu primeiro banho, primeiro sorriso, foram muitas “primeiras vezes” eu nós conseguimos. Hoje comemoramos e agradecemos por você estar aqui!
Te amamos Lucca
Com amor mamãe e papai 🩵

05/04/2026

Feliz Páscoa 🤍