Psicóloga Joseane Flores

02/03/2026

"A forma como as pessoas melhoram é fazendo pequenas mudanças no seu pensamento e comportamento todos os dias."
BECK, Judith S. Terapia cognitivo-comportamental: teoria e prática. 3. ed. Porto Alegre: Artmed, 2022.

23/12/2025

27/08/2025

💬 “Você parece tão forte.”
Mas por dentro, mal conseguia respirar.

A dor emocional nem sempre grita. Às vezes, ela sorri para não assustar ninguém.
No consultório, aprendi que coragem não é ‘dar conta de tudo’. É permitir-se sentir, parar, olhar para dentro.

Hoje, no Dia do Psicólogo, meu convite é simples:
🌷Cuide da sua saúde mental com o mesmo carinho com que cuida de quem você ama.

E lembre-se:
Você não precisa estar no seu limite para buscar ajuda.

📌💛 Marque alguém que você quer ver bem.