13/05/2026
“Mas Fisio, o menisco é tão importante assim?”
Sim. E muito!
Os meniscos não estão no joelho “por acaso”. Eles funcionam como verdadeiros amortecedores naturais da articulação, ajudando a distribuir a carga, absorver impacto e proteger a cartilagem durante movimentos simples do dia a dia e também no esporte.
Quando o menisco está saudável:
✅ A carga é melhor distribuída
✅ Há menos estresse na cartilagem
✅ O joelho f**a mais estável
✅ O desgaste articular diminui
Quando há lesão ou perda da função meniscal:
⚠️ A carga se concentra em uma área menor
⚠️ A pressão sobre a cartilagem aumenta
⚠️ O risco de desgaste precoce cresce
⚠️ Dor, inchaço e limitação podem aparecer com mais frequência
Por isso, nem toda lesão meniscal signif**a cirurgia… mas toda lesão merece avaliação adequada, tratamento individualizado e um processo de reabilitação bem conduzido.
Preservar o menisco sempre que possível é preservar a longevidade do joelho. 🦵
