06/10/2026
Às vezes, o que parece ser apenas o fim de um relacionamento é, na verdade, a ponta de um iceberg.
A perda desperta a culpa.
A culpa desperta as lembranças.
As lembranças trazem mágoas antigas.
E, de repente, a pessoa percebe que está cansada de carregar tudo sozinha.
Foi assim com um rapaz que chegou até mim recentemente: perdido, angustiado e remoendo tantas coisas que já não conseguia enxergar uma saída.
E foi preciso olhar além do sofrimento daquele momento.
Porque algumas dores não começaram hoje.
Elas foram sendo acumuladas ao longo da vida.
E quando a gente não cuida da raiz, qualquer nova perda pode fazer tudo transbordar.
É por isso que eu acredito tanto no processo terapêutico: não apenas para aliviar o que você está sentindo agora, mas para compreender o que existe por trás dessa dor e começar a construir uma nova relação com a própria história.
Se você sente que está carregando mais do que consegue suportar, não espere chegar ao limite.
Me chama no direct.
Você não precisa atravessar tudo isso sozinho. 🤍
E se você estiver em risco de se machucar ou tirar a própria vida, procure ajuda imediatamente: CVV 188 ou um serviço de emergência.
