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ericanorapsi Psicóloga clínica. Psicoterapia com crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Quanto pesa um problema? Um estresse? Uma tristeza? É um copo de água?Tudo depende por quanto tempo você segura. Se eu s...
13/04/2023

Quanto pesa um problema? Um estresse? Uma tristeza? É um copo de água?

Tudo depende por quanto tempo você segura. Se eu segurar o copo de água por um minuto, não tem problema! Se eu segurar durante uma hora, f**arei com dor no braço. Se eu segurar por um dia, meu braço f**ará amortecido e paralisado.

Em todos os casos, o peso do copo não mudou, mas quanto mais tempo eu seguro, mais pesado ele f**a.

O estresse e as preocupações da vida são como esse copo de água. Eu penso sobre eles por um tempo e nada acontece. Eu penso sobre eles mais um pouco e eles começam a machucar. E se eu penso sobre eles durante o dia todo me sinto paralisada, incapaz de fazer qualquer coisa. Então lembre-se de largar o copo quando for necessário!

Autor da analogia do copo d’água desconhecido* ❤️

Segundou com muito estudo por aqui! Boa semana, pessoal! ❤️🥰🍀🫶🏻
28/11/2022

Segundou com muito estudo por aqui!

Boa semana, pessoal! ❤️🥰🍀🫶🏻

Lembrando que nenhuma dica substitui o tratamento especializado.Busque ajuda! 🌷
25/11/2022

Lembrando que nenhuma dica substitui o tratamento especializado.

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