Nutricionista Verônica Guerzoni Mendes

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Há 7 anos o céu recebia a Dona Frô, minha dona Frô.E desde então, eu entendi que o amor não acaba quando alguém parte. E...
23/07/2026

Há 7 anos o céu recebia a Dona Frô, minha dona Frô.

E desde então, eu entendi que o amor não acaba quando alguém parte. Ele continua vivendo naquilo que essa pessoa plantou em nós.

Minha avó não deixou grandes riquezas. Ela deixou valores e princípios.

Foi ela quem me ensinou que gentileza nunca é desperdício. Que uma mesa farta vale mais quando é compartilhada. Que cuidar das pessoas é uma das maiores demonstrações de amor. Que caráter, honestidade e generosidade são heranças que ninguém pode tirar.

Por isso, quando decidimos abrir a Dona Frô Burger House e agora a Dona Frô Padaria e Casarão Dona Frô, não escolhemos apenas um nome.

Escolhemos manter viva uma história.

Cada hambúrguer servido, cada pedido enviado, cada cliente recebido com carinho carrega um pouco da mulher que inspirou tudo isso.

A Dona Frô continua presente em cada detalhe, porque o verdadeiro legado não está em prédios ou empresas. Está nas pessoas que tiveram suas vidas transformadas pelo amor que ela espalhou.

Hoje fazem 7 anos da sua partida. A saudade continua, mas o orgulho de ser sua neta é ainda maior.

Obrigada por me ensinar que a maior riqueza de uma pessoa é o bem que ela faz aos outros.

Espero que, de alguma forma, você olhe por nós e sorria ao ver que seu nome continua reunindo famílias, criando memórias e levando amor para tantas pessoas.

Te amo para sempre, vó. Sua história continua viva. ❤️

Existem pessoas que Deus coloca no nosso caminho e, sem percebermos, elas se tornam família.Há quase 14 anos, fui acolhi...
20/07/2026

Existem pessoas que Deus coloca no nosso caminho e, sem percebermos, elas se tornam família.

Há quase 14 anos, fui acolhida por essa família com tanto amor, desde a época do cursinho, passando pela faculdade, até hoje. Sou profundamente grata por cada abraço, cada cuidado, cada momento vivido ao lado de vocês.

Ontem tive a alegria de celebrar o casamento do Thiago e da Bia. E meu coração transbordou ao ver Deus escrevendo mais um capítulo dessa linda história.

O casamento é um presente do Senhor, uma aliança criada por Ele e que reflete Seu amor, Sua fidelidade e Sua graça. Que Cristo seja sempre o centro dessa nova família, fortalecendo cada passo dessa caminhada.

Thiago e Bia, que Deus os abençoe abundantemente. E à família que um dia me acolheu como filha, deixo aqui toda a minha gratidão.

Amo vocês família Joly. ❤️

“Assim, eles já não são dois, mas uma só carne. Portanto, o que Deus uniu, ninguém separe.” — Mateus 19:6 ✨

17/07/2026

Durante muito tempo eu achei que precisava apenas de força de vontade para parar de fumar. Parava e voltava inúmeras vezes.

Mas Deus me mostrou que a transformação começa quando entendemos quem somos n’Ele.

Em um momento de oração, Ele me levou a ler 1 Coríntios 6:19-20: “Acaso não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo, que habita em vocês e lhes foi dado por Deus? Vocês não são de si mesmos; foram comprados por alto preço. Portanto, glorifiquem a Deus com o seu corpo.”

Naquele dia, algo mudou dentro de mim. Pela primeira vez, eu não olhei para o cigarro apenas como um hábito. Eu olhei para o meu corpo como um presente de Deus e decidi não fazer ou usar nada que traga prejuízos a ele.

Não foi sobre religião. Foi sobre relacionamento. Foi sobre obedecer. Foi sobre permitir que Deus transformasse aquilo que eu nunca consegui vencer sozinha.

Hoje compartilho esse testemunho porque, se Deus fez isso por mim, Ele também pode fazer por você.

Agradeço a Lídia que me levou a sala de oração, ao Mateus e a Carol por serem líderes de um movimento tão incrível que é o AVANTE . Vocês são bençãos e instrumentos de Deus, prossigam!

Toda glória seja dada ao Senhor. 🤍

02/07/2026

“Conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará.” (João 8:32)

Sou Vero porque estou aprendendo a viver na verdade.

A verdade de Deus sobre quem eu sou. E foi essa verdade que começou a me libertar.

27/05/2026

Você sabe quando algo tá te pesando mas você f**a… porque acha que tem que f**ar?

Eu fiquei. Por muito tempo. Até que percebi que tava carregando um peso que não era meu, em lugares que não me cabiam mais, sendo uma versão minha que eu mesma não reconhecia pra não desagradar aos outros.

Aí peguei a tesoura. ✂️

Não é só sobre o cabelo! É sobre tudo que eu decidi largar de uma vez. Situações, pessoas, obrigações, a ideia de que eu precisava me encaixar num lugar que me sufocava.

Hoje tendo acordado pra minha real posição, toco minhas empresas, acordo leve e sei que tomei a decisão mais certa da minha vida.

Cabelo curto. Vida leve. Eu, de volta. 🤍

Um novo ano de vida e uma vida nova. 🌿Ontem eu fiz 31 anos. E hoje eu cheguei em São Paulo.Depois de 11 anos na mesma ci...
14/04/2026

Um novo ano de vida e uma vida nova. 🌿

Ontem eu fiz 31 anos. E hoje eu cheguei em São Paulo.

Depois de 11 anos na mesma cidade, eu tive coragem de ir mesmo com medo, julgamentos e incertezas. Porque eu entendi uma coisa: eu não estava mais no lugar que Deus queria que eu estivesse.

Eu estou obedecendo. E pela primeira vez em muito tempo eu sinto que estou voltando a ser quem eu fui criada pra ser. Não está sendo fácil. Eu deixei pessoas que eu amo, uma história e uma vida inteira de lado pra seguir o chamado.

Mas também deixei uma versão minha que já não cabia mais, uma versão que se acomodou numa bolha.

Agora começa uma nova fase. Mais verdadeira, mais corajosa e com uma FÉ muito maior! Sem me esconder ou mudar para encaixar em padrões que nem são meus. Porque não está comigo, está em mim 🙏🏻

Se você quiser acompanhar e começar uma mudança na sua vida também, f**a que eu vou mostrar tudo. ✨

Dentre tantas que sou, apenas sou eu. 🦋Vivendo sonhos e sonhando cada vez mais e maior, com a total certeza que tenho um...
21/03/2026

Dentre tantas que sou, apenas sou eu. 🦋

Vivendo sonhos e sonhando cada vez mais e maior, com a total certeza que tenho um Pai que prepara e cuida de cada passo na minha vida. 🧭👑🙏🏻

“Todo recomeço nasce de um incômodo.” - Marcela Scheid. 👑Das belezas do caos de São Paulo, passando pelo Minhocão, tinha...
16/03/2026

“Todo recomeço nasce de um incômodo.” - Marcela Scheid. 👑

Das belezas do caos de São Paulo, passando pelo Minhocão, tinha essa frase numa arte linda na lateral de um prédio. Na hora só pude pensar : ainda bem que ouço todos os meus incômodos e recomeço quantas vezes forem necessárias para alcançar meus objetivos.

Na vida todos deveriam ser assim…mas preferem se vitimizar ou terceirizar culpas que na verdade são só nossas.

Isso serve pra TUDO e na nutrição não é diferente. Foi o incômodo com meu corpo magro que me fez sair de lá, foi o incômodo com meu corpo gordo que também me fez sair de lá. Dentre tantos outros incômodos que eu me forcei a sair (sim, no começo vai doer e ser chato, pois seu corpo e sua cabeça já acomodaram com a situação).

Mas se tem uma coisa que eu posso garantir é: bendito incômodo que me fez mover e mudar . E você também pode e consegue! Só precisa da direção certa 🧭👑

25/02/2026

Uma mocinha (magrelinha da Didi) passando pra avisar que hoje todo mundo vai poder pedir o melhor hambúrguer de Santa Rita do Sapucaí ❤️🥰🍔
srs sigam e aproveitem para já conferir o cardápio 😎

Depois de 2 meses e uma mudança total de rota profissional e pessoal , lembrei das fotos do dia mais incrível do meu ano...
15/01/2026

Depois de 2 meses e uma mudança total de rota profissional e pessoal , lembrei das fotos do dia mais incrível do meu ano de 2025, finalizando o projeto que Deus colocou no meu coração onde TUDO foi cumprido exatamente como Ele me prometeu!

Que dia, que emoção, que sensação boa de vencer a mim mesma e ter a maior confiança e tranquilidade do mundo!

Comemorar 8 anos de renascimento pós acidente onde tive a coluna quebrada, 4 costelas quebradas, nariz quebrado e subir no segundo palco em 7 dias e trazendo vitória, é impossível não acreditar na incrível bondade de Deus!

Enfim, aproveitando que é quinta-feira e fazer um TBT, com essas fotos lindas e uma memória que aquece o coração e faz querer continuar! Valeuzao Deus, continua falando aqui que eu vou continuar te ouvindo e fazendo a Sua vontade, SEMPRE !

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Santa Rita Do Sapucaí, MG
04086-010

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