05/08/2026
Repost from Luciani Beiger | Terapeuta MPC
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Essa semana também mexe comigo.
E eu faço questão de mostrar isso porque, às vezes, parece que quem fala sobre luto o tempo todo deixa de sentir. Como se estudar, acolher ou ajudar outras pessoas tornasse a dor menor. Mas não torna.
O luto não tem prazo, não segue um roteiro e muito menos um padrão. Existem anos em que essa semana pesa mais, outros em que pesa menos. Tem dias em que a lembrança vem acompanhada de um sorriso, e tem dias em que ela simplesmente faz a gente chorar. E nenhuma dessas formas significa que você está preso ao luto ou que deixou de ressignificar a sua história.
A gente aprendeu a acreditar que, se ainda dói, é porque não superou. Mas talvez a pergunta nunca tenha sido essa. Talvez a verdadeira transformação aconteça quando você entende que ressignificar não é deixar de sentir saudade. É deixar de medir o seu processo pelas lágrimas ou pela falta delas.
Porque chorar não significa que você voltou para o começo. E não chorar também não significa que você esqueceu.
O amor continua existindo dos dois jeitos.
Hoje, se eu choro pelo meu pai, não é porque a vida parou naquele dia. É porque ele continua tendo um lugar importante dentro de mim. A diferença é que hoje eu sei que a saudade pode caminhar junto com a vida, sem que uma anule a outra.
E eu queria muito ouvir você.
Como essa semana costuma ser para você? Ela desperta mais saudade? Mais silêncio? Ou, com o passar dos anos, ela ganhou um significado diferente? Me conta nos comentários. Vou ler cada um de vocês.
